Bukan hanya anak yang harus menjalani sekolah online gara-gara kasus COVID-19 yang kembali meningkat. Ayah dan Bunda yang bekerja pun sebagian besar harus kembali WFH. Kondisi ini mungkin memberi beban berlipat bagi orang tua. Tak hanya harus fokus pada pekerjaan, orang tua juga harus temani proses belajar anak.
Nah, apakah Bunda termasuk salah satu yang masih sering kewalahan? Yuk, simak tips bagaimana agar bisa temani anak belajar berjalan dengan lancar!
Proses Belajar Anak Lancar, Bunda Juga Bisa Fokus Bekerja
Yuk, perhatikan apa saja yang perlu diperhatikan. Ini tipsnya.
1. Proses Belajar Anak Lancar, Jangan Lupa Buat Pengaturan Jadwal yang Rapi
Supaya jadwal WFH dan belajar online dapat berjalan dengan lancar, buatlah pengaturan jadwal yang rapi. Buat semacam time table yang mencantumkan dengan jelas jadwal kerja, termasuk jadwal meeting yang tidak bisa diganggu gugat.
Selain jadwal kerja Bunda atau Ayah, cantumkan juga jadwal belajar anak dalam sehari, ya. Tuliskan dengan jelas kapan anak belajar online, kapan deadline pengumpulan tugas, dan lainnya. Dari situ, akan terlihat kapan waktu yang pas buat Bunda untuk menemani anak belajar tanpa harus mengorbankan jadwal pekerjaan.
2. Bagi Jadwal dengan Ayah
Tugas untuk menemani anak belajar online di rumah bisa dibagi dua dengan pasangan. Misalkan hari ini jadwal Bunda bentrok dengan jadwal belajar anak, cobalah minta tolong kepada Ayah untuk gantian menemani anak belajar. Itu sebabnya, pada poin nomor satu di atas, Bunda juga harus mencantumkan jadwal kerja milik Ayah, ya.
Pembagian jadwal dengan Ayah tak hanya untuk menemani anak belajar, lho. Bunda juga bisa bergantian dengan Ayah dalam mengerjakan tugas rumah tangga lainnya, seperti membersihkan rumah, atau bahkan memasak.
3. Buat Jadwal Istirahat Bersama
Bekerja dan belajar di rumah bukan berarti tak perlu waktu istirahat. Sepakati jadwal istirahat untuk setiap anggota keluarga. Pergunakan waktu istirahat untuk makan siang bersama, menemani anak bermain, atau beberes rumah. Istirahat penting supaya tidak burn out, lho.
Saat anak beristirahat belajar, hindari bermain gadget, ya. Mata anak mungkin sudah terlalu lelah terpapar layar gadget selama berjam-jam saat belajar online. Jadi, dorong ia untuk melakukan aktivitas lain, seperti bermain bersama kakak atau adik, atau bahkan tidur siang.
4. Luangkan Waktu ‘Me Time’ untuk Bunda Agar Terhindar Stres
Kesehatan fisik dan mental Bunda sangatlah penting di situasi seperti ini, jadi jangan lupa untuk memperhatikan diri Bunda. Membagi waktu antara pekerjaan dan keluarga sudah pasti tidaklah mudah. Saat stres mulai melanda, luangkan waktu untuk menenangkan diri dan minum AQUA Dulu untuk kembalikan hidrasi yang hilang.
Karena aktivitas di rumah yang sangat padat, seringkali Bunda melupakan minum sehingga kekurangan cairan tubuh. Padahal, tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membantu Bunda berpikir lebih tenang, bekerja lebih fokus, dan dapat mengembalikan mood yang positif.
Karenanya, pastikan Bunda selalu sedia AQUA Dulu untuk kebutuhan hidrasi keluarga.
Pilih hanya AQUA yang memiliki 3 perlindungan. AQUA melindungi ekosistem sumber air dengan menanam lebih dari 2,5 juta pohon dan menjaga 1500 flora dan fauna di sekitar sumber airnya. Hal ini tentunya membuat kekayaan mineral AQUA ikut terjaga. AQUA diproses secara seksama dengan uji kualitas dari 400 cek, sehingga aman untuk dikonsumsi langsung atau digunakan untuk membuat minuman dan makanan lainnya.
Selamat mencoba tips-tips di atas dalam mendampingi proses belajar anak di rumah. Tetap semangat ya, Bunda!