Sebagian Bunda mungkin berpikir bahwa persalinan bisa sangta menyakitkan dan berisiko. Nah Bun, lewat buku Prenatal Gentle Yoga, ada pengetahuan baru mengenai gentle birth yang bisa membuat persalinan menjadi lebih aman dan nyaman. Salah satu cara supaya lancar, yaitu dengan latihan yoga di masa kehamilan. Tak hanya persiapan persalinan, berbagai gerakan yoga ini bisa menyehatkan fisik dan mental Bunda di masa kehamilan. Mulai dari membantu mengurangi morning sickness, memperbaiki postur tubuh, dan menyiapkan kondisi supaya tetap bugar. Bunda jadi bisa berlatih sendiri di rumah!