X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Manglingi Banget!

Bacaan 4 menit

Menjalani pola hidup sehat merupakan satu investasi terbaik bagi setiap orang untuk masa kini maupun di masa yang akan datang. Selain bermanfaat untuk kesehatan secara umum, menjalani gaya hidup yang baik pun erat kaitannya dengan estetika atau penampilan keseharian. Mulai menjalani hidup menjadi lebih sehat, potret transformasi Audy Item pun belakangan menjadi sorotan.

Sejak menikah dengan salah satu aktor laga populer Indonesia, Iko Uwais, Audy memang sudah lebih jarang terlihat tampil di layar kaca. Dalam keseharian, Audy nampak begitu fokus dan menikmati perannya sebagai seorang ibu.

Dari pernikahan yang telah dijalaninya sejak 2012 lalu, pasangan ini sudah dikaruniai dua orang anak. Mereka adalah Atreya Syahla Putri Uwais dan Aneska Layla Putri Uwais yang keduanya berjenis kelamin perempuan.

Kesehariannya sebagai seorang seleb Mom seringkali dibagikan. Tak terkecuali kegiatannya yang terlihat semakin konsisten, yakni olahraga dan menjalani gaya hidup sehat.

Ia terlihat semakin fokus memerhatikan kebiasaan sehari-hari mulai dari berolahraga hingga memilih asupan yang tepat. Tak jarang, Audy juga memotivasi para pengikut dan penggemarnya untuk turut aktif mengubay gaya hidup jadi lebih sehat.

Lalu, seperti apa ya potret transformasi perempuan 38 tahun ini?

Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Pola Hidup Sehat

Intip berbagai potret penyanyi lagu “Satu Jam Saja” ini setelah disiplin menerapkan gaya hidup sehat.

1. Semakin rajin nge-gym dan berolahraga lainnya

7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Manglingi Banget!

Sumber foto : Instagram Audy Item

Dalam kesehariannya, Audy nampak sering berbagi momen ketika dirinya berolahraga. Salah satunya ketika dia nge-gym berikut ini. Ikut mencoba aktivitas sang suami, Audy juga pernah ikutan latihan bela diri, lho.

Artikel Terkait: Positif Covid-19, Audy Item Jalani Isolasi Mandiri:”Sedih Harus Terpisah dari Anak”

2. Bagikan tips gaya hidup sehat

7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Manglingi Banget!

Sumber foto : Instagram Audy Item

Audy juga mengonsultasikan kondisi tubuhnya pada dokter saat menjalani gaya hidup sehat. Ia pun berbagi tips yang didapatkannya langsung dari sang dokter.

“It is health that is the real wealth, thanks to my lovely doctor @cissienugraha merubah mindset utk hidup lebih sehat, makan dan minum yang tepat (real food bukan olahan dan pakai pengawet) menjaga stamina untuk tetap bugar, mendengarkan tubuh kita, selalu bersyukur dan mencintai diri kita..kalo aku bisa aku yakin kalian jg bisa yuukk untuk hidup lebih sehat dan bugar,” ujar Audy dalam salah satu unggahannya.

3. Aura semakin awet muda

7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Manglingi Banget!

Sumber foto : Instagram Audy Item

Potret close up terbarunya pun mendapatkan sorotan. Selain terlihat segar dan cantik, gaya hidup sehat membuat Audy terlihat awet muda, ya!

4. Potret Transformasi Audy Item Setelah Berat badan berkurang

7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Intip!

Sumber foto : Instagram Audy Item

Sejak memulai kebiasaan sehatnya itu, Audy mengaku berat badannya berkurang. Tubuhnya pun lebih fit dan bugar dari biasanya.

Artikel Terkait: Iko Uwais Positif COVID-19, Audy Item: “Tetap Semangat Ya, I Love You”

5. Potret Transformasi Audy Item yang Makin Sehat mendekati kepala empat

7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Manglingi Banget!

Sumber foto : Instagram Audy Item

Sebentar lagi akan memasuki kepala empat, Audy pun menjadi sadar akan pentingnya gaya hidup sehat. Dari dia, kita bisa contoh ya bahwa tidak ada kata terlambat untuk memulai hal yang baik!

6. Make up glamour semakin memancarkan aura

7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Intip!

Sumber foto : Instagram Audy Item

Cerita mitra kami
3 Alasan Penting Beli Rumah Idaman untuk Keluarga harus Jadi Prioritas
3 Alasan Penting Beli Rumah Idaman untuk Keluarga harus Jadi Prioritas
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca
Tayang di Disney+ Hotstar, Ini 7 Fakta Film ‘Susi Susanti: Love All’ yang Belum Diketahui
Tayang di Disney+ Hotstar, Ini 7 Fakta Film ‘Susi Susanti: Love All’ yang Belum Diketahui

Aura seorang Audy Item pun semakin nampak ketika ia berdandan dengan make up glamour. Terlihat seksi, ya!

7. Romantisnya bersama suami

7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Intip!

Sumber foto : Instagram Audy Item

Iko termasuk suami yang begitu supportif pada istrinya itu. Berbagai dukungan dalam bentuk motivasi dan hal lainnya tak canggung ia tunjukkan.

Artikel Terkait: Andy Item dibilang gendut, ini jawaban bijak Iko Uwais

Itu dia berbagai potret transformasi Audy Item setelah menjalani gaya hidup sehat dalam kesehariannya. Nah, setuju kalau seleb Mom satu ini semakin terlihat segar dan cantik?

****

Baca Juga:

Ini cara romantis Iko Uwais merayakan ulang tahun istrinya Audy

Iko Uwais ingin punya anak laki-laki, Audy Item: "Ada syaratnya!"

Komen Iko Uwais buktikan bahwa ia suami idaman, wajib ditiru ya Ayah!

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Anisyah Kusumawati

  • Halaman Depan
  • /
  • Hiburan
  • /
  • 7 Potret Transformasi Audy Item Setelah Jalani Gaya Hidup Sehat, Manglingi Banget!
Bagikan:
  • Zaskia Adya Mecca Vaksin HPV, Ini Pentingnya Cegah Kanker Serviks

    Zaskia Adya Mecca Vaksin HPV, Ini Pentingnya Cegah Kanker Serviks

  • Serunya Ulang Tahun Anak Christiani dengan Tema sesuai Request sang Tuan Putri!

    Serunya Ulang Tahun Anak Christiani dengan Tema sesuai Request sang Tuan Putri!

  • 8 Potret Baby Bump Anak Ketiga Viviane Simorangkir, Memesona!

    8 Potret Baby Bump Anak Ketiga Viviane Simorangkir, Memesona!

  • Zaskia Adya Mecca Vaksin HPV, Ini Pentingnya Cegah Kanker Serviks

    Zaskia Adya Mecca Vaksin HPV, Ini Pentingnya Cegah Kanker Serviks

  • Serunya Ulang Tahun Anak Christiani dengan Tema sesuai Request sang Tuan Putri!

    Serunya Ulang Tahun Anak Christiani dengan Tema sesuai Request sang Tuan Putri!

  • 8 Potret Baby Bump Anak Ketiga Viviane Simorangkir, Memesona!

    8 Potret Baby Bump Anak Ketiga Viviane Simorangkir, Memesona!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.