Kesehatan pita suara adalah kunci utama bagi seorang penyanyi. Sayangnya, dikabarkan pita suara Judika bermasalah hingga memengaruhi aktivitasnya dalam bermusik. Lantas, apa yang harus dilakukan Judika? Parents, simak informasi selengkapnya berikut!
Artikel terkait: 7 Potret Perayaan Natal Keluarga Judika di Rumah, Penuh Suka Cita dan Keceriaan!
Hindari Kerusakan Vokal, Judika Berhenti Bernyanyi
Kabar mengenakan datang dari penyanyi Judika yang dikabarkan harus berhenti bernyanyi sementara waktu demi terhindar dari kerusakan vokal.
“Dokter sebenarnya sudah menyarankan untuk berhenti dulu, kalau enggak, suaranya rusak,” kata Judika. Menurutnya, dalam dua bulan terakhir bernyanyi dalam kondisi sangat tidak nyaman.
Sumber: instagram/jud1ka
Suami dari Duma Riris itu mengaku sudah mengonsumsi berbagai obat-obatan herbal demi memulihkan kondisi suaranya. Bahkan, sang istri juga turut menyarankan agar ia fokus istirahat.
“Jadi semua obat udah aku minum, mulai dari rempah-rempah, semuanya aku minum. Tapi memang aku lagi di kondisi yang bener-bener harus vocal rest,” tuturnya.
“Kemarin liat jadwal, istriku bilang, udah kita harus stop dulu. Karena mau nyanyi maksimal suaranya harus balik dulu dan bisa prima lagi. Ini Karena over used aja, jadi kalau dipaksain terus nanti bakal rusak,” sambung Judika seperti yang dilaporkan Liputan6.
Istirahatkan Suara Selama Enam Pekan
Dikutip dari CNN, pelantun ‘Sampai Akhir’ itu harus mengistirahatkan suaranya sekitar enam pekan.
“Aku paling punya waktu dari tanggal 18 berarti. Jadi kita 6 mingguan. Karena tahun depan kami sudah punya jadwal-jadwal yang enggak bisa disetop,” ungkapnya.
Penyanyi berdarah Batak itu mengatakan bahwa kondisi ini bermula saat dirinya sibuk manggung hingga kondisi tubuh dan vokalnya tidak baik. Namun, ia terus melanjutkannya hingga tahap memaksakan diri, seperti tampil di saat sedang demam tinggi demi menghindari kekecewaan dari pihak ketiga.
Sumber: instagram/jud1ka
“Di Baubau kemarin aku nyanyi kondisinya sempat 40 derajat demamnya, jadi aku nyanyi tuh dalam demam tinggi,” ujar Judika.
Lanjutnya lagi, ia juga tetap menyanyi lagu-lagunya dengan nada orisinal yang tinggi, “Hampir sebulan enggak berhenti nyanyinya dengan lagu-laguku yang enggak ada yang gampang. Nada semuanya tinggi, nada-nada yang identitasnya harus Judika,” tuturnya.
Judika juga mengaku jika dirinya tak mungkin menurunkan nadanya, sebab pendengar akan langsung tahu.
Artikel terkait: Cantik dan Punya Suara Merdu, Intip 13 Potret Anak Pertama Judika
Pilih Rehat Bersama Keluarga ke Eropa
Memanfaatkan waktu rehatnya, Judika mengungkap ia dalam waktu dekat bersama keluarga akan bertolak ke Eropa sembari mengisi liburan Natal dan tahun baru. Jika sesuai rencana, Judika dan keluarga akan berangkat pada 18 Desember mendatang.
Sumber: instagram/jud1ka
“Aku pergi juga mungkin akan sekalian merayakan Natal dan tahun baru di sana. Ini juga masih dalam pembuatan visa, enggak tau visanya keluar atau enggak. Jadi bener-bener diurusin istri semuanya, mungkin di tanggal 18 bisa berangkat,” ucapnya.
Ia menambahkan akan berada di Benua Biru sekitar satu bulan lamanya. Sepulang dari sana pun dirinya sudah ditunggu sejumlah jadwal manggung yang sempat tertunda pandemi.
Cara Menjaga Kesehatan Pita Suara
Tak hanya penyanyi saja, sejatinya kita pun harus menjaga kesehatan pita suara demi kenyamanan diri sendiri. Berikut cara-caranya dikutip dari laman NIDCD.
- Tetap terhidrasi
Sumber: Pexels
Cara sederhana dan termudah adalah selalu menjaga asupan cairan tubuh. Usahakan Anda mencukupi kebutuhan harian air, terlebih jika punya aktivitas bernyanyi.
Selain minum banyak air, menjaga kelembapan ruangan juga penting dalam merawat pita suara di kondisi cuaca dingin atau kering.
- Istirahat vokal
Bila mulai merasakan tanda-tanda gangguan vokal seperti sulit berbicara, tenggorokan terasa nyeri, atau suara terdengar serak usahakan langsung mengistirahatkan suara beberapa waktu. Hindari juga berbicara terlalu keras, memaksakan bernyanyi demi terhindar dari kerusakan pita suara.
- Segera obati
Sumber: Pexels
Apabila Anda menemukan masalah seperti alergi yang berpengaruh terhadap pita suara, segeralah mengobatinya agar tidak semakin parah.
- Lakukan pemanasan
Sebelum bernyanyi alangkah baiknya melakukan pemanasan vokal, atau melatih teknik pernapasan baik saat berbicara. Pemanasan dan latihan pernapasan membuat fleksibilitas vokal saat bernyanyi.
***
Sesuatu yang dipaksakan memanglah tidak baik, semoga pita suara Judika bisa segera berangsur pulih dan tetap sehat saat menghadiri undangan ke depannya, ya!
Baca juga:
10 Artis Ini Menikahi Putri Indonesia, Judika hingga Dimas Anggara!
10 Artis Menikah dengan Adat Batak, Prosesinya Ada yang Sampai 7 Jam!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
