Menjadi orangtua tentu menjadi pengalaman yang berharga dan memberikan pelajaran sepanjang hidup. Namun, untuk menjalaninya tentu saja diperlukan persiapan yang matang. Tak hanya menjadi ibu, persiapan menjadi ayah pun perlu diperhatikan.
Berikut beberapa tips persiapan menjadi ayah yang perlu diperhatikan.
20 Tips persiapan menjadi ayah
1. Mencari tahu segala informasi tentang kehamilan
Meskipun istri Anda yang akan mengandung bayi selama kurang lebih sembilan bulan, bukan berarti Anda tidak memiliki porsi di dalamnya. Oleh karena itu, mulailah dengan menjadi support system utama dengan mencari segala informasi tentang kehamilan untuk memahami dan membantunya.
Ingat, menjadi ayah yang baik tidak hanya dimulai ketika bayi dilahirkan, tetapi ketika bayi masih di dalam kandungan.
2. Tetap positif
Selama kehamilan, istri Anda mengalami banyak perubahan hormon yang mungkin akan membuatnya melalui serangkaian emosi. Tak perlu kaget jika melihat perubahan emosi yang mungkin saja dirasakan oleh istri, misalnya istri yang lebih muda marah atau sedih tanpa sebab.
Hal terbaik yang dapat dilakukan di masa-masa ini ialah tetap berpikir dan bersikap positif terhadap istri serta kehamilannya.
3. Menemani istri untuk melakukan pemeriksaan dokter secara rutin
Menjadi ayah yang baru tidaklah mudah, Anda tentu saja harus berusaha menjadi bagian sejak perjalanan menjadi orangtua.
Jadi pastikan untuk mendampingi istri ke semua pemeriksaan dokter sekana kehamilan dan sebelum kelahiran. Jangan biarkan dia merasa berjuang sendirian.
4. Jangan merokok
Jika Anda seorang perokok, sekaranglah saatnya untuk menghentikan kebiasaan ini. Sebab itu terbukti berbahaya bagi kesehatan istri dan bayi Anda yang masih di dalam kandungan.
Artikel terkait: Suami masih merokok saat Bunda hamil? Waspadai bahayanya bagi janin!
5. Terlibat dari awal
Penting untuk memastikan bahwa Anda secara aktif mengambil bagian dalam merawat bayi Anda sejak awal. Jangan lupa untuk membantu istri dari cara yang paling sederhana, seperti menggantikan popok, membuat bayi bersendawa setelah makan, menidurkannya, dan lain sebagainya.
6. Keajaiban sentuhan
Sentuhan fisik memiliki arti yang sangat penting bagi kehidupan Anda dan bayi. Dengan cara ini ikatan bonding dengan si kecil tentu saja bisa dimulai.
Untuk itu, pastikan Anda memegang, memeluk, menggendong, dan melakukan kontak fisik jenis lain dengan bayi Anda untuk memperkuat ikatan.
7. Bicaralah dengan bayi Anda
Anda mungkin bertanya-tanya apa arti kata-kata bagi bayi, tetapi ini sangat penting untuk perkembangan bayi. Bayi mungkin tidak akan mengerti apa yang Anda katakan. Namun dia bisa mendengarkan suara Anda dan itu menenangkannya.
Itu juga bisa membantu mengembangkan keterampilan mendengarkan dan bahasa bayi Anda.
8. Pahami isyarat bayi Anda
Yah, bayi mungkin tidak dapat berbicara dan memberi tahu Anda apa yang mereka inginkan, tetapi Anda pasti bisa mencoba mencari tahu apa yang diinginkannya.
Sebagai ayah baru, Anda mungkin akan takut salah untuk menebak-nebak apa keinginannya. Namun seiring berjalannya waktu, Anda akan dapat memahami kebutuhan bayi Anda lebih baik dengan mengikuti isyarat yang ditunjukannya.
9. Miliki waktu bersama bayi
Cobalah untuk mengatur waktu sehari bersama bayi Anda. Hanya berdua, tanpa istri.
Nyanyikan lagu pengantar tidur, gendong dia, goyang dia, pegang dia dekat dengan dada Anda, dan ajak dia berbicara. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk membentuk bonding dengan bayi Anda.
10. Bantu pasangan Anda selama momen menyusui
Seperti halnya momen hamil dan melahirkan. Momen menyusui adalah salah satu momen penting dan cukup berat bagi seorang wanita.
Untuk itu, bantu dan berikan perhatian sebanyak mungkin untuk pasangan Anda. Anda bisa membantunya tetap terhidrasi dengan memberinya segelas air mineral setelah menyusui, sesuaikan bantal senderannya saat sedang menyusui, atau memberikannya kejutan kecil agar bahagia.
Kebahagiaan istri dapat membuatnya menghasilkan lebih banyak ASI untuk bayi Anda.
11. Mendegarkan pengalaman dari para ayah lainnya
Ketika Anda menjadi seorang ayah untuk pertama kalinya, orang-orang di sekitar Anda akan memberikan segala macam informasi tentang apa yang harus dilakukan. Anda boleh saja mendengarkannya. Ambil semua manfaat dari segala informasi itu.
Namun bila Anda ragu, lebih baik bicarakan hal itu pada dokter anak Anda.
12. Jaga hubungan Anda
Anda telah menjadi orang tua, tetapi itu tidak berarti bahwa hubungan Anda dengan pasangan menjadi kurang penting. Pastikan untuk tetap buat pasangan Anda merasa dicintai dan diperhatikan.
Dia telah mengalami perubahan fisik yang luar biasa setelah hamil dan melahirkan. Dia juga mungkin memiliki keraguan dan gagasan aneh tentang penampilannya, di sinilah peran Anda untuk membuatnya merasa istimewa.
13. Minta bantuan
Menjadi seorang ayah bisa menjadi tugas yang menakutkan dan tidak apa-apa jika Anda dan pasangan tidak bisa mengatur semuanya sendiri. Anda bica meminta bantuan anggota keluarga atau menyewa pengasuh untuk membantu Anda.
14. Biarkan ibu beristirahat
Cobalah dan berikan sedikit istirahat pada pasangan Anda yang baru melahirkan. Rencanakan hari bersama teman-temannya dan biarkan dia bersantai untuk beberapa waktu.
15. Lakukan pekerjaan rumah tangga
Bantu pasangan Anda untuk mengerjakan pekerjaan rumah tangga. Misalnya dengan mencuci piring, mencuci pakaian, dan melakukan pekerjaan rumah lainnya.
16. Berikan waktu dan toleran
Menjadi ayah yang baik tidak akan datang kepada Anda dalam satu hari atau beberapa bulan. Jangan keras pada diri sendiri dan berikan waktu pada diri sendiri untuk menjadi ayah yang baik.
17. Bekerja seperti tim
Anda dan pasangan harus bekerja sama dalam menjaga si kecil. Ini akan membantu dalam manajemen yang lebih baik dari semua tanggung jawab dan tugas Anda.
18. Just Be There
Hanya berada di sana di samping bayi dan pasangan Anda adalah cara yang sederhana tetapi bermakna. Kadang-kadang mereka hanya membutuhkan kehadiran dan dukungan moral Anda. Tidak ada yang lain.
19. Jaga diri sendiri
Menjadi seorang ayah adalah pengalaman yang membahagiakan sekaligus melelahkan. Jangan terlalu keras pada diri sendiri dan hanya karena Anda seorang ayah yang baru.
Ini bukan berarti Anda harus mengurus semua kebutuhan dan memenuhi semua persyaratan yang ada. Beristirahatlah dan manjakan diri Anda sesekali.
20. Nikmati momen menjadi ayah pemula
Jangan banyak berpikir dan bersikap keras pada diri sendiri. Membesarkan bayi tidak akan mudah, tetapi sangat menyenangkan.
Ikuti saja aliran emosi dan nikmati kebersamaan dengan bayi Anda.
Coba dan ikuti tips ini jika Anda akan menjadi ayah untuk pertama kali. Ini akan membantu Anda menjalin ikatan dengan bayi yang baru lahir dan juga meningkatkan hubungan dengan istri Anda.
Referensi: First Cry Parenting
Baca juga
id.theasianparent.com/saran-saran-para-ayah-untuk-ayah-baru