"Kalau mau hamil, jangan sering-sering angkat beban berat karena itu bisa jadi penyebab wanita tidak subur. Bahkan bikin mandul!"
Pernah mendengar kalimat di atas? Setidaknya, pertanyaan ini sempat diajukan salah satu calon ibu yang sedang merencanakan kehamilan di aplikasi theAsianparent Indonesia. Pertanyaannya, benarkah mengangkat beban berat merupakan salah satu penyebab wanita tidak subur?
Untuk mendapatkan jawaban, jangan sampai lewatkan penjelasan di dalam artikel ini.
Mengangkat beban berat merupakan salah satu penyebab wanita tidak subur?
Dilansir dari Tech Times, sebuah studi baru menemukan bahwa wanita mungkin akan sulit hamil jika sering mengangkat berat berat dan bekerja lebih dari 40 jam per minggu.
Para peneliti melakukan penelitian dengan menganalisis data dari Nurse's Health Study, yang melibatkan perawat yang bekerja di luar rumah dan sedang berusaha hamil.
Para peserta diminta untuk mengisi kuesioner tentang jadwal kerja mereka dan kerja fisik yang dibutuhkan untuk pekerjaan mereka. Kemudian, setiap 6 bulan, subjek akan ditanya apakah mereka berhasil hamil atau tidak.
Untuk mengurangi ketidakakuratan penelitian, wanita dengan siklus menstruasi tidak teratur tidak dimasukkan dalam penelitian.
Sifat aktivitas kerja yang dinilai meliputi:
- Berdiri selama sekitar delapan jam
- Mengangkat benda berat hingga lima kali per hari
Temuan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Occupational and Environmental Medicine, menunjukkan bahwa 16 persen peserta tidak dapat hamil dalam waktu 12 bulan. Selain itu, 5 persen responden masih belum hamil setelah dua tahun.
Kesimpulan penelitian menunjukan bahwa, mengangkat benda dengan berat 11,3 kg beberapa kali dalam sehari, dapat menurunkan kemampuan wanita untuk hamil sebesar 50 persen.
"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa pekerjaan berat, tampaknya berdampak buruk pada kemampuan perawat wanita untuk hamil," tulis Audrey Gaskin, penulis utama dan peneliti di Harvard T.H.
Pendapat dokter tentang penelitian ini
Seorang spesialis kesehatan reproduksi di Ohio State University, Courtney Lynch mengungkapkan kemungkinan alasan wanita sulit hamil akibat sering mengangkat beban berat dan jam kerja yang panjang.
"Kemungkinan karena wanita-wanita ini melakukan hubungan seks kurang sering, karena lelah dan karena tuntutan pekerjaan mereka," ungkapnya.
Lynch menyarankan kepada pasangan yang ingin memiliki anak, untuk melakukan hubungan seksual setidaknya dua kali dalam seminggu. Wanita juga harus berusaha mempertahankan berat badan yang sehat, berolahraga dan mencegah stres dan merokok.
Biar bagaimanapun ada banyak faktor yang bisa jadi penyebab wanita tidak subur. Mulai dari obesitas, tidak melakukan aktivitas seks secara berkala, penyakit pada organ reproduksi, atau pernah menunda kehamilan sehingga usia kian bertambah. Pasalnya, kesuburan seorang wanita di atas usia 35 tahun mulai menurun secara signifikan.
Semoga informasi di atas bermanfaat.