5 Posisi seks ini tidak akan membuat Anda kesakitan saat penetrasi, berani coba?

Penetrasi sakit tentu menjadi hal yang tidak menyenangkan untuk dirasakan, percintaan menjadi hal yang tidak nyaman bahkan sesuatu yang dihindari. Sayangnya, hal ini seringkali dialami oleh para wanita setidaknya sekali selama hidupnya, yakni saat pertamakali melakukan hubungan seks.

Ada begitu banyak alasan mengapa hal ini dapat terjadi. Mulai dari alasan struktural hingga masalah psikologis.

Dalam dunia medis, hubungan seksual yang menyakitkan disebut dispareunia. Ini merujuk pada rasa sakit yang terjadi secara persisten atau berulang terjadi tepat sebelum, selama, atau setelah hubungan seksual.

Bila Anda salah satu yang mengalaminya, cobalah lakukan beberapa posisi seks ini untuk mengurangi rasa sakitnya.

“Pertimbangkan kegiatan erotis tambahan yang tidak termasuk penetrasi,” ujar Jenni Skyler, PhD, terapis seks bersertifikat dan pakar seks.

“Penetrasi bisa menjadi sampingan untuk seks, sementara aktivitas lainnya mendominasi. Kesenangan adalah tujuannya, jadi secara kreatif mencari tahu tentang hal ini adalah kuncinya.”

Anda bisa memberikan stimulasi manual dengan menggunakan tangan Anda pada bagian luar pasangan. Lakukan hal ini dalam posisi terbaring.

Artikel terkait: Ingin permainan di ranjang semakin panas? Coba 7 tips foreplay ini!

“Wanita yang duduk dan berlutut di atas pasangan cenderung mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi,” kata Carol Queen, PhD, seksolog staf Good Vibrations, kurator Antique Vibrator Museum.

Mintalah suami menahan diri untuk tidak mendorong terlalu banyak. Tak perlu malu untuk memintanya melakukan penetrasi dan dorongan dengan lembut dan lambat.

Ingat, Anda tidak sedang terburu-buru kan? Jadi nikmati saja momennya!

Penis yang panjang dapat menekan leher rahim dan menyebabkan rasa sakit pada wanita. Rasa sakit ini akan semakin besar ketika pria melakukan penetrasi yang keras dan cepat.

“Posisi ini memungkinkan untuk hubungan seksual yang menyenangkan dan lambat. Itu juga bagus untuk jangkauan klitoris,” ujar Queen.

“Gaya doggie sering kali dapat menarik dan meregangkan jaringan endometrium. Ini  sering menimbulkan rasa sakit saat berhubungan seks,” kata Skyler.

Oleh karena itu, cobalah mengangkat pinggul sedikit ke langit-langit untuk mengurangi rasa sakit dan kedalaman.

Ingin sesuatu yang baru? Cobalah melakukan seks dengan cara berdiri.

Caranya dengan bersandar pada dinding atau sesuatu yang kokoh bersama pasangan Anda. Setelah itu mintalah dia melakukan penetrasi.

“Wanita dengan endometriosis cenderung mudah sakit perut dan memiliki titik-titik tertentu di perut yang dapat mengaktifkan rasa sakit mereka. Inilah yang terkadang membuat mereka merasakan sakit setelah berhubungan seks,” kata Isa Herrera, MSPT, CSCS, terapis fisik dasar panggul berlisensi.

“Posisi seks berdiri mengurangi tekanan pada area perut dan membantu mengurangi rasa sakit,” tambahnya.

***

Itulah beberapa posisi seks untuk mengurangi risiko sakit saat penetrasi. Selamat mencobanya bersama pasangan!

Sumber: Cosmopolitan

Baca juga

8 Posisi seks ini dapat membuat Anda terbuai dalam kenikmatan bercinta