Pelukan suami membuat istri lebih sehat, sudah dipeluk hari ini, Bun?

Sudah seharusnya pasangan suami istri paham tentang perasaan satu sama lain, termasuk jika istri membutuhkan hal-hal romantis dari suami. Contoh sederhana hal romantis yang diharapkan istri adalah pelukan suami yang dapat diberikan setiap hari.

Pelukan yang dapat dilakukan oleh suami kepada istri pun tentu saja tidak harus dalam durasi waktu yang lama. Suami dapat memberikan pelukan pada istri misalnya hanya dalam waktu satu menit, tetapi hal itu dilakukan secara rutin setiap hari.

Artikel terkait : 10 Manfaat Terapi Pelukan

Tahukah Anda, jika pelukan suami ternyata memiliki manfaat luar bisa untuk sebuah hubungan pernikahan. Seperti perasaan cinta satu sama lain yang tumbuh semakin banyak serta lebih memperkuat koneksi fisik dan emosional antara suami dan istri.

Selain itu, masih banyak manfaat lain yang dapat diraih dari sebuah pelukan suami. Dilansir dari situs WebMD, berikut inilah beberapa manfaat dari pelukan suami bagi istri yang perlu Anda ketahui. 

6 Manfaat pelukan suami yang rugi jika diabaikan

1. Meringankan stres

Ketika Bunda berpelukan dengan seseorang yang disayangi, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin. Hormon ini bisa menenangkan dan membuat Bunda lebih relaks dan mencegah datangnya stres, sehingga kita dapat merasa awet muda.

Hormon oksitosin ini tidak semata didapatkan ketika mendapat pelukan orang tersayang, tapi juga saat melakukan hal-hal yang menyenangkan. Manfaat hormon oksitosin juga membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan tingkat hormon stres yang disebut kortisol.

2. Menyehatkan jantung

Pelukan suami juga bagus untuk kesehatan jantung. Para ilmuwan mengatakan bahwa wanita lebih banyak untuk merasakan manfaat ini.

3. Meredakan nyeri

Pelukan yang intens bisa memberi Anda lebih dari dukungan moral setelah sakit. Oksitosin yang dilepaskannya dapat membantu memblokir sinyal rasa sakit.

Hal ini bekerja sangat baik. Maka dari itu, beberapa dokter berusaha untuk mencari alternatif lain untuk memperlakukan orang sakit dengan metode yang manfaatnya seperti pelukan suami.

4. Melawan pilek

Pelukan dari orang yang Anda sayangi dan percayai dapat melindungi Anda dari serangan penyakit pilek, terutama jika Anda sedang stres. Sementara itu, jika Anda sudah terserang pilek, dengan lebih sering mendapat pelukan bisa membuat meredakan pilek.

5. Pelukan suami membuat istri lebih bahagia

Hormon oksitosin dikenal juga dengan ‘hormon cinta’, terutama jika Anda sering berpelukan dengan pasangan Anda. Pasangan yang lebih sering berpelukan dan berciuman cenderung lebih bahagia, lebih sehat, dan terhindar dari stres.

6. Mencegah insomnia

Oksitosin telah terbukti memiliki efek menenangkan, termasuk ketika Anda dan pasangan ingin tidur. Tidur akan lebih pulas dan lebih cepat jika sebelum tidur, Anda dan pasangan menyempatkan waktu untuk berpelukan selama 10 menit.

Itulah 6 manfaat pelukan suami yang dapat Bunda dapatkan. Mulai sekarang, yuk rajinlah berpelukan dengan suami setiap harinya.

Sumber: WebMD

Baca juga :

Keajaiban dan Kekuatan Pelukan