Obat Flu Alami dengan Konsumsi Sayuran

lead image

Perubahan cuaca dapat menyebabkan kekebalan tubuh menurun sehingga rentan terhadap flu. Inilah obat flu alami yang dapat Anda coba.

Mengatasi Flu dengan Konsumsi Sayur

Picture 1 of 8

Penyakit flu sangat umum terjadi dan menyerang segala usia. Penyakit ini dianggap ringan, tetapi sebenarnya cukup mengganggu aktivitas dan menular. Obat flu untuk mengatasinya sebenarnya juga cukup mudah, selain perlu banyak istirahat sekaligus mengkonsumsi banyak multi vitamin untuk membantu metabolisme tubuh dalam melawan virus tersebut. Multivitamin yang terdapat dalam sayuran merupakan sumber alami yang dibutuhkan tubuh sebagai obat flu yang paling efektif.

Selain kandungan multivitamin, sayuran berdaun juga memiliki kandungan mineral dan protein yang tinggi, sehingga sayuran hijau mambu memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh sebagai obat flu sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh.

Berikut ini daftar sayuran yang telah kami rangkum untuk dimasukan ke dalam menu makanan Anda sebagai obat flu alami.

 

Share on Facebook atau G+ jika Anda merasa artikel mengenai Obat Flu Alami dengan Konsumsi Sayuran ini bermanfaat. Join Komunitas Keluarga Indonesia di G+ untuk mengikuti update info dari kami dan berdiskusi dengan para Keluarga Indonesia