Nagita Slavina Ngidam Motor 1M, Seperti Apa Fakta Ngidam Sebenarnya?

Kehidupan Nagita Slavina dan Raffi Ahmad memang selalu menyita perhatian. Mulai dari pekerjaannya hingga kehidupan pribadinya terus menarik banyak khalayak untuk mengikutinya. Belum lama ini, publik dengan Nagita Slavina ngidam sesuatu yang tidak biasa. Seperti kita tahu, ibu dari Rafathar ini memang tengah mengandung anak keduanya.

Nagita Slavina ngidam vespa

Nagita Slavina ngidam barang yang tidak biasa, yakni minta motor vespa. Uniknya, secara spesifik ia menginginkan jenis vespa tertentu yang harganya bikin geleng-geleng kepala, yakni mencapai 1 miliar rupiah. Vespa tersebut memang bukan vespa biasa, melainkan vespa Christian Dior.

Sebagai suami siaga, Raffi Ahmad pun segera mengabulkan permintaan Nagita. Sebab, seperti umumnya masyarakat Indonesia, ngidam sering kali dikaitkan dengan suatu mitos tertentu. Ada sebuah keyakinan bahwa ibu hamil yang ngidam memang harus dipenuhi. Apabila tidak, kelak ketika lahir anaknya akan sering mengeluarkan air liur. Namun, apakah hal tersebut benar adanya?

Mengenal fenomena ngidam

Ngidam memang fenomena yang biasa dialami oleh ibu hamil. Namun, ngidam yang dialami Nagita Slavina memang terbilang kurang umum. Ngidam pada umumnya didefinisikan sebagai keinginan ibu hamil terhadap suatu makanan tertentu. Dalam dunia medis dan Barat, fenomena ngidam disebut sebagai food craving.

Meloansir dari Pregnancy Birth Baby, mengidam makanan adalah dorongan tiba-tiba untuk makan jenis makanan tertentu. Kondisi ini merupakan fenomena nyata dan mempengaruhi banyak wanita selama kehamilan. Terkadang ibu hamil mengidam makanan umum seperti kue coklat atau apel. Namun, terkadang ada keinginan pula untuk mengonsumsi kombinasi makanan yang tidak biasa atau jenis makanan yang biasanya tidak disukai. Mengidam makanan yang umum termasuk es krim, cokelat dan makanan manis lainnya, ikan, produk susu, dan buah.

Mengapa ibu hamil mengalami ngidam?

Tidak ada yang benar-benar tahu mengapa ibu hamil mengalami fenomena ini. Mengidam mungkin disebabkan oleh sesuatu yang kurang dalam makanan atau peningkatan kebutuhan akan vitamin dan mineral tertentu. Namun, tidak ada bukti hubungan antara mengidam dan kekurangan nutrisi.

Selain mengidam makanan, banyak wanita hamil juga tiba-tiba menjadi tidak suka atau tidak menyukai makanan tertentu yang rasanya kuat. Mengidam makanan dan keengganan makanan tiba-tiba mungkin ada hubungannya dengan efek hormon kehamilan yang dapat mengubah rasa dan bau beberapa makanan.

Mengidam non-makanan

Beberapa wanita hamil mengembangkan keinginan untuk makan zat yang bukan makanan, seperti kapur, tanah liat, tepung kanji atau sabun. Ini adalah kondisi yang disebut pica, dan mungkin mengindikasikan kekurangan mineral atau anemia berat. Jika ibu hamil mengalami hal ini, segera konsultasikan kepada dokter.

Beberapa tips untuk mengelola ngidam yang tidak sehat

Gambar: Freepik

Makan teratur
Sedia cemilan
Jangan berbelanja bahan makanan saat lapar.
Pilih makanan sehat dengan indeks glikemik (GI) rendah yang membuat kenyang lebih lama.
Tidur cukup. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang kurang tidur cenderung mendambakan junk food lebih sering daripada makanan sehat.

Makanan yang harus dihindari

Saat hamil, ada beberapa makanan yang harus dihindari. Hal-hal seperti keju lunak, sushi, telur mentah, dan daging setengah matang dapat mengandung bakteri berbahaya, termasuk salmonella dan E. coli. Bak teri tersebut menyebabkan penyakit berbahaya seperti listeria atau toksoplasmosis. Selain itu, ibu hamil juga harus menghindari alkohol.

***

Fenomena Nagita Slavina ngidam vespa dapat dimasukkan dalam golongan ngidam non-makanan. Untungnya, ngidam yang dialami oleh Nagita Slavina tidak berbahaya karena tidak sampai menimbulkan pica.

Nagita Slavina Ngidam Motor 1 M, Seperti Apa Fakta Ngidam Sebenarnya?

Nagita Slavina ngidam sesuatu yang tidak biasa. Ia ngidam vespa Christian Dior yang dibanderol seharga Rp1 Miliar. Lalu, apa fakta ngidam sebenarnya?

Nagita Slavina ngidam vespa

Mengenal fenomena ngidam

Mengapa ibu hamil mengalami ngidam?

Mengidam non-makanan

Beberapa tips untuk mengelola ngidam yang tidak sehat

Makanan yang harus dihindari

Baca juga:

Penulis

Galih Pangestu Jati

Nagita Slavina Ngidam Motor 1 M, Seperti Apa Fakta Ngidam Sebenarnya?

Nagita Slavina ngidam sesuatu yang tidak biasa. Ia ngidam vespa Christian Dior yang dibanderol seharga Rp1 Miliar. Lalu, apa fakta ngidam sebenarnya?

Nagita Slavina ngidam vespa

Mengenal fenomena ngidam

Mengapa ibu hamil mengalami ngidam?

Mengidam non-makanan

Beberapa tips untuk mengelola ngidam yang tidak sehat

Makanan yang harus dihindari

Baca juga:

Penulis

Galih Pangestu Jati

Kisah Rekomendasi