Ada begitu banyak cara untuk mengungkapkan perasaan pada pasangan. Bila Anda mengira bahwa kata-kata ‘I Love You’ adalah kata-kata yang paling ampuh. Maka Anda perlu untuk berpikir ulang.
Faktanya, ada beberapa hal lainnya yang akan lebih dihargai dan disenangi oleh suami. Penasaran apa sajakah itu? Berikut informasi selengkapnya.
11 Cara mengungkapkan perasaan yang lebih disukai oleh suami
Cobalah beberapa hal ini untuk memperkuat hubungan Anda dan pasangan:
1. Beri dia perhatian penuh
“Ketika otak laki-laki melihat Anda memeriksa iPhone saat makan malam, ia menafsirkan bahwa ‘saya tidak penting’,'” kata terapis perkawinan Mike Dow, Psy.D. Itu karena otak pria berevolusi untuk melakukan satu hal pada satu waktu sambil menyaring semua rangsangan lainnya.
Pria cenderung akan menghargai ketika Anda memusatkan perhatian hanya pada pria.
“Itu seperti mengatakan, ‘Kamu adalah prioritasku, dan aku mencintaimu,'” tambah Dr. Dow. Jadi lakukan kontak mata saat dia berbicara dan batasi interupsi.
Artikel terkait: 9 Posisi seks ini buat pernikahan makin mesra bebas dari orang ketiga!
2. Kenakan gaun yang dia sukai
Tidak peduli sudah berapa lama Anda bersama, tetapi cobalah untuk tetap berdandan dan menjaga penampilan Anda.
“Otak pria dipersiapkan untuk merespons isyarat visual lebih dari otak wanita,” kata Dr. Dow.
“Melihatmu dalam gaun seksi itu menunjukkan padanya bahwa kamu menginginkannya.”
Anda bisa pertimbangkan memilih gaun merah sebagai pilihan. Sebuah penelitian oleh para peneliti di University of Rochester di New York menemukan bahwa wanita berbaju merah adalah afrodisiak bagi pria.
3. Buatkan makanan favoritnya
“Cara terbaik untuk mendapatkan hati seorang pria mungkin melalui perutnya,” kata Dr. Dow.
“Mengetahui makaann apa yang dia suka tanpa harus bertanya padanya menunjukkan seberapa baik kamu mengenalnya. Dan pasangan yang tahu detail kecil tentang satu sama lain memiliki pernikahan yang paling bahagia.”
Artikel terkait: Wajib tahu! Rahasia membuat pernikahan bahagia dan langgeng hingga tua
4. Menjaga diri agar tetap sehat dan bahagia demi suami
Mengurangi tingkat stres, makan dengan benar, berolahraga, berhenti merokok, dan bahkan memanjakan diri sendiri mungkin terdengar seperti hal yang biasa untuk Anda. Namun siapa sangka bila itu juga cara untuk menunjukkan Anda mencintainya.
“Ini mengomunikasikan, ‘Saya ingin memiliki hidup yang panjang dan indah dengan Anda dan saya akan melakukan apa pun untuk mencegah Anda mengalami kesedihan karena kehilangan seseorang,'” kata Dr. Dow.
5. Dorong dia meluangkan waktu untuk dirinya sendiri
Tak ada salahnya sekali-kali memberikan dia waktu sehari untuk bersantai dengan teman-teman, bermain video game, bekerja di mobil, atau tidur.
“Ini menunjukkan dukungan dan memungkinkan dia kebebasan untuk melakukan apa yang dia butuhkan untuk menjadi dirinya yang terbaik,” psikolog klinis Andra Brosh, Ph.D berkata.
Dengan begini, suami akan melihat kesediaan istri mengijinkannya bermain bersama teman sebagai sebagai hadiah penuh kasih dari sang istri.
6. Pujilah penampilan suami
“Pujian yang tulus atas penampilan dan kekuatannya menegaskan bahwa Anda mengaguminya, yang setara dengan cinta,” kata Brosh.
Misalnya ketika ia membuka tutup botol selai dengan mudah, katakan bahwa Anda melihat dia orang yang begitu kuat. Percayalah pada kami, dia akan tersipu bahagia.
Atau ketika suami berdandan rapih untuk pergi ke kantor, pujilah betapa tampannya dia. Pasti hal ini akan membuat hati suami berbunga-bunga.
7. Mintalah sarannya
Suami ingin merasa seperti bagian penting dari dunia istri dan bahwa pendapatnya penting bagi Anda. Oleh karena itu, mintalah sarannya tentang penampilan Anda atau hal lainnya. Itu akan membuktikan bahwa Anda memercayai dan menghargai penilaiannya.
“Meminta saran menunjukkan bahwa Anda bergantung padanya dan bahwa ada tempat baginya dalam hidup Anda. Kebutuhan, ketergantungan, dan cinta berjalan seiring,” kata Dr. Brosh.
8. Berterima kasih padanya untuk hal-hal kecil
Ketika dia mengantar Anda kerja atau memberikan Anda ice cream ucapkan terima kasih. Saat suami membantu membawakan belanjaan, membantu beres-beres rumah. Ucapkanlah terimakasih, walau dia hanya sekedar membantu memegangi si kecil ketika Anda sedang sibuk di dapur.
“[Ketika] kita bergegas menjalani kehidupan, kita lupa untuk memperhatikan perbuatan baik dan orang-orang lupa untuk mengatakan apa yang mereka butuhkan dari Anda, tetapi mereka juga memiliki perasaan. Jadi katakan, ‘Saya sangat menghargai itu,'” ujar perkawinan berlisensi dan terapis keluarga Carin Goldstein.
9. Beri dia pelukan
Berilah pasangan Anda pelukan di pagi hari.
“Sementara wanita terhubung secara verbal, pria terhubung lebih banyak melalui sentuhan,” kata Goldstein.
“Peluk setidaknya selama tujuh detik. Sudah lama, tapi ada sesuatu tentang angka itu di mana itu benar-benar memberinya sesuatu,” tambahnya.
Artikel terkait: Pelukan suami membuat istri lebih sehat, yuk minta suami memeluk Anda sekarang juga!
10. Lakukan hubungan seks yang cepat
Dow menyarankan agar bercinta walaupun hanya beberapa menit saja memiliki manfaat yang baik.
“Aku berharap bahwa sebagian besar waktu, percintaanmu penuh dengan foreplay dan romansa. Tapi di lain waktu, berhubungan seks saja.”
Pria mengalami peningkatan dopamin, zat kimia yang mereka lepaskan saat berhubungan seks, yang merangsang pusat kesenangan dan penghargaan mental, kata Dr. Dow. Wanita mendapatkan perasaan cinta ketika mereka melepaskan oksitosin selama sesi pelukan pasca-seks.
Artikel terkait: Puasa bikin aktivitas seks terburu-buru? Lakukan seks kilat dengan 3 posisi ini
11. Biarkan dia mencurahkan perasaannya
Drama di kantor atau macetnya perjalanan dapat membuatnya penat. Jadi cobalah mengerti perasaan suami dan membiarkannya mencurahkan seluruh perasaannya pada Anda.
“Dengarkan kekhawatiran atau masalahnya tanpa berusaha memperbaikinya,” kata Dr. Brosh.
“Itu menunjukkan padanya bahwa kamu tidak menganggapnya lemah atau tidak memadai dan memberinya tempat dalam hubungan untuk berbagi bagian dari hidupnya. Selain itu, itu menunjukkan kamu peduli.”
Jika dia pulang dari kantor dalam suasana hati yang buruk, tanyakan padanya apakah dia ingin melepaskannya. Jika tidak, tidak apa-apa jangan memaksanya.
***
Yuk praktekkan sekarang pada suami, Bunda.
Baca juga
Suami Tidak Romantis? Saatnya Beraksi, Ini yang Perlu Bunda Lakukan