Masalah stretch mark biasanya dialami ibu pasca melahirkan, namun ada pula yang sudah memiliki garis-garis parut ini sebelum kehamilan atau sebelum melahirkan. Stretch mark menjadi masalah karena susah dihilangkan, dan membuat ibu merasa tidak percaya diri.
Namun, ada ibu yang menyandang stretch mark mereka dengan percaya diri. Seperti Doreen Ching, ibu muda berusia 23 tahun dari Malaysia, mengunggah foto perutnya yang dipenuhi stretch mark di media sosial. Dia menjadi inspirasi bagi banyak ibu, karena tidak malu dengan garis-garis parut di tubuhnya.
Doreen, ibu dari 4 orang anak, membagikan foto stretch mark yang ada di tubuhnya, setelah menerima banyak pertanyaan bagaimana caranya menghilangkan garis-garis tersebut. Dalam caption-nya dia menulis, “Meskipun kau punya uang. Tidak akan bisa menghilangkannya.”
Doreen melahirkan saat usianya 21 tahun, dia ingat saat keluar dari ruang bersalin, Doreen segera memeriksa perutnya. Doreen mengaku, awalnya dia sulit menerima kondisi tubuhnya yang berubah. Bahkan dia sempat menangis karena jaringan kulitnya yang sudah ‘rusak’.
Namun, setelah dua tahun berlalu, dia bisa mengenang semua itu dengan sudut pandang yang lebih positif. Dia telah menerima kondisi tubuhnya pasca melahirkan. Akan tetapi, meski dia percaya diri dengan penampilannya, namun Doreen mengakui bahwa tugas menjadi ibu tidaklah mudah.
Doreen memilih fokus pada tugasnya sebagai seorang ibu, dan tidak berlarut dalam kesedihan karena stretch mark yang ada di tubuhnya.
Lebih dari 23 ribu orang merespon unggahan fotonyanya tersbeut, dan lebih dari 13 ribu orang telah membagikannya di Facebook sejak diunggah pada 15 Maret lalu.
Perlu diketahui, stretch mark timbul akibat kulit yang meregang untuk mengakomodasi ukuran rahim yang membesar saat hamil. Saat baru muncul, stretch mark tampak berwarna merah atau ungu. Kemudian berubah warna menjadi garis-garis putih.
Cara jitu mengatasi masalah stretch mark
Masalah stretch mark yang dialami oleh para ibu pasca melahirkan.
Tidak semua ibu seperti Doreen yang memilih menerima stretch mark di tubuhnya sebagai kebanggaan. Bagi Anda yang sedang mencari cara untuk memudarkan stretch mark, berikut ini beberapa tips yang mungkin berguna bagi Anda.
Perlu Bunda tahu bahwa stretch mark tidak bisa benar-benar hilang tanpa menjalani operasi atau bedah plastik. Meskipun begitu bukan berarti kita tidak berusaha untuk memudarkan garis-garis parut ini, kan? Ini 5 cara yang bisa Bunda lakukan sendiri di rumah. Apa Bunda sudah pernah mencobanya?
1. Deteksi dini
Stretch mark yang sudah berubah warna menjadi putih mengkilap atau pudar akan lebih sulit untuk dihilangkan. Jadi ketika Anda menemukan stretch mark, langsung bertindak untuk mengatasinya lewat perawatan dan gaya hidup sehat.
2. Minum banyak air
Minum banyak air dapat mencegah stretch mark menjadi lebih parah, karena air yang cukup membuat kulit tidak kekeringan.
3. Berolahraga secara teratur
Selama hamil, berolahragalah secara teratur agar tubuh tetap bugar. Kesehatan kulit juga tergantung pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bila perlu, ikutilah kelas-kelas yoga atau senam khusus untuk ibu hamil.
4. Gunakan pelembab
Menggunakan pelembab untuk atasi masalah stretch mark.Gunakan pelembab favorit Anda, atau bisa juga krim penghilang stretch mark yang banyak dijumpai di pasaran. Oleskan pada stretchmark lalu pijat perlahan. Lakukan beberapa kali sehari.
Krim yang mengandung cocoa butter dipercaya dapat mengurangi bekas parut di kulit, walaupun belum ada hasil penelitian tentang hal ini. Beberapa penelitian membuktikan bahan vallaria (gotu cola), vitamin E, dan collagen hydrolysates dapat membantu mengatasi stretch mark.
5. Scrub/Pengelupasan kulit
Lakukan pengelupasan kulit secara halus menggunakan krim-krim scrub yang banyak dijumpai di pasaran. Anda juga dapat membuatnya sendiri dengan kulit jeruk kering yang sudah berupa bubuk dicampur dengan yogurt untuk membantu mengatasi stretch mark.
Khusus untuk Bunda yang melahirkan lewat prosedur bedah cesar, disarankan untuk menunggu bekas luka cesarnya mengering beberapa minggu sebelum menggunakan krim atau pelembab apapun.
Semoga bermanfaat, Bunda!
Referensi: theAsianparent Singapura
Baca juga:
Pesan Seorang Ibu Kepada Ibu Lainnya Lewat Stretch Mark di Tubuhnya