X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Hidrasi Keluarga
  • Breastfeeding Week 2022
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Manfaat Oats Bagi Kecerdasan dan Tumbuh Kembang Anak

1 Mar, 2015

Oatmeal mendukung tumbuh kembang anak, dan dapat meningkatkan kecerdasan anak. Tidak percaya? Baca saja ulasannya di sini.

Maksimalkan tumbuh kembang anak melalui oatmeal

Maksimalkan tumbuh kembang anak melalui oatmeal

Oatmeal merupakan tanaman biji-bijian yang berasal dari Asia namun justru dikembangkan sebagai bahan pangan oleh masyarakat Eropa. Oats mengandung banyak nutrisi dan zat penting untuk tumbuh kembang anak, baik untuk perkembangan fisik maupun kecerdasan otak.

Berikut ini beberapa manfaat oatmeal bagi anak-anak:

Hormon pertumbuhan

Hormon pertumbuhan

Oatmeal mengandung auksin yaitu hormon dari tanaman yand dapat membantu tumbuh kembang anak secara optimal.
Nutrisi untuk mendukung aktivitas anak

Nutrisi untuk mendukung aktivitas anak

Setiap 100 gram oatmeal mengandung 370 kkal energi , 9,9 gram protein , 10,9 gram lemak , 57 gram karbohidrat kompleks , dan juga mengandung kalsium, zat besi, zinc, magnesium, fosfor, kalium, thiamin, niacin, vitamin B6, serta asam folat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi bagi padatnya aktivitas selama masa tumbuh kembang anak.
Meningkatkan konsentrasi

Meningkatkan konsentrasi

Oatmeal mengandung protein dan 6 asam amino esensial yang membantu perkembangan otak selama masa tumbuh kembang anak.

Oatmeal juga mengandung anti depresan yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi belajar anak.

Menjaga stamina

Menjaga stamina

Oatmeal mengandung trikotrienol, asam ferulat, dan asam kafeat yang berperan penting untuk menjaga stamina dan melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas selama masa tumbuh kembang anak.
Mencegah sembelit

Mencegah sembelit

Oatmeal mengandung karbohidrat yang mudah dicerna dan kaya akan serat. Selain itu kandungan silika-nya memberikan efek diuretika untuk meluruhkan cairan sehingga dapat mencegah sembelit.
Mengontrol insulin

Mengontrol insulin

Glikemik indeks dalam oatmeal tergolong rendah dan mampu mengontrol tingkat insulin dalam darah sehingga anak dapat terhindar dari bahaya penyakit diabetes.

Parents, Health.com menyatakan oatmeal adalah 1 dari 20 sarapan terbaik untuk anak. Semoga ulasan ini bermanfaat.

Selanjutnya
img

Penulis

Tyas

  • Halaman Depan
  • /
  • Balita
  • /
  • Manfaat Oats Bagi Kecerdasan dan Tumbuh Kembang Anak
Bagikan:
  • Ingin turunkan darah tinggi? Konsumsi 13 makanan ini

    Ingin turunkan darah tinggi? Konsumsi 13 makanan ini

  • 9 Strategi Mengajari Anak Membela Diri saat Menghadapi Bullying (Perundungan)

    9 Strategi Mengajari Anak Membela Diri saat Menghadapi Bullying (Perundungan)

  • Kehamilan Berjalan Lancar, Annissa Soebandono Melahirkan Anak Kedua

    Kehamilan Berjalan Lancar, Annissa Soebandono Melahirkan Anak Kedua

  • 19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

    19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

app info
get app banner
  • Ingin turunkan darah tinggi? Konsumsi 13 makanan ini

    Ingin turunkan darah tinggi? Konsumsi 13 makanan ini

  • 9 Strategi Mengajari Anak Membela Diri saat Menghadapi Bullying (Perundungan)

    9 Strategi Mengajari Anak Membela Diri saat Menghadapi Bullying (Perundungan)

  • Kehamilan Berjalan Lancar, Annissa Soebandono Melahirkan Anak Kedua

    Kehamilan Berjalan Lancar, Annissa Soebandono Melahirkan Anak Kedua

  • 19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

    19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar perawatan dan kesehatan bayi.