Tak hanya sebagai penyedap masakan atau diolah sebagai bahan jamu, nyatanya kunyit juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan kulit, lho. Sudah tahu apa saja manfaat kunyit untuk kulit tubuh?
Kunyit (Curcuma longa) adalah bumbu yang sangat umum digunakan di beberapa negara. Selain menonjol karena warna kuningnya yang pekat, kunyit juga dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang kaya akan sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba. Bahkan, kandungannya juga dapat membantu untuk mencegah proliferasi sel tumor.
Hal ini tidak terlepas karena kunyit mengandung kurkumin sebagai komponen bioaktif. Kurkumin sendiri memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Dikutip dari laman Healthline, penelitian ilmiah modern baru mulai mempelajari dampak positif dari kunyit, tetapi banyak yang percaya kunyit memiliki beberapa kegunaan yang bermanfaat bagi kulit. Berikut ini beberapa cara kunyit bermanfaat bagi kulit Anda.
Artikel terkait: Waspada, konsumsi kunyit asem saat hamil berisiko buruk bagi kandungan!
Manfaat kunyit untuk kulit tubuh
1. Mengandung sifat-sifat yang membuat kulit cerah alami
Kunyit mengandung antioksidan dan komponen antiinflamasi. Karakteristik ini dapat mencerahkan kulit dan dan membuatnya tampak lebih berkilau. Tidak percaya? Anda bisa menggunakan masker kunyit untuk kulit wajah dan lihatlah hasilnya.
Pembuatan masker dari kunyit juga tidaklah sulit,Anda bisa mencampur kunyit yang sudah dihaluskan dengan pisang. Atau, pilihannya lainnya bisa menggunakan Yoghurt yunani juga bisa ditambahkan ke dalam bubuk kunyit.
Masker alami ini bisa langsung dioleskan pada wajah. Biarkan masker selama 15 menit dan kemudian bersihkan dengan air.
2. Menyembuhkan luka
Kurkumin yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu menyembuhkan luka dengan mengurangi peradangan dan oksidasi. Ini juga menurunkan respons tubuh Anda terhadap luka kulit. Sehingga luka akan lebih cepat sembuh.
Studi telah menemukan bahwa kunyit dapat secara positif mempengaruhi jaringan dan kolagen juga. Jurnal Life Sciences merekomendasikan menerapkan kurkumin sebagai formula yang dioptimalkan untuk luka kulit.
3. Dapat membantu psoriasis
Kualitas antioksidan dan anti-inflamasi dari kunyit dapat membantu mengatasi psoriasis pada kulit dengan mengendalikan pemicu dan gejala lainnya.
National Psoriasis Foundation menyatakan bahwa Anda dapat menggunakannya sebagai suplemen atau dengan menambahkannya ke makanan. Akan tetapi, sebelum Anda mencobanya, yayasan merekomendasikan untuk mendiskusikan dosis yang tepat dengan dokter ahli.
Baca juga : 5 Manfaat rutin pakai masker kunyit pada wajah
4. Membantu menghilangkan bekas jerawat
Mungkin Anda ingin mencoba masker wajah kunyit untuk membantu mengurangi jerawat dan bekas jerawat yang mengganggu penampilan. Sifat anti-inflamasi dapat menargetkan pori-pori Anda dan menenangkan kulit. Kunyit juga dikenal bisa mengurangi jaringan parut. Kombinasi penggunaan ini dapat membantu wajah Anda bersih dari jerawat.
Risiko yang bisa muncul saat menggunakan kunyit untuk kulit
Di balik manfaat yang bisa didapatkan dari kunyit, bukan berarti kunyit tidak memiliki risiko saat digunakan secara berlebihan. Oleh karena itu, perhatikan dosis, jenis produk yang Anda gunakan, dan bagaimana reaksinya terhadap kulit atau obat lain yang Anda gunakan.
Kunyit memiliki bioavailabilitas yang rendah. Ini artinya metabolisme Anda membakar dengan cepat dan tubuh Anda tidak menyerap banyak.
Hindari mengunakan terlalu banyak kunyit pada satu waktu dan tunggu untuk melihat bagaimana tubuh Anda bereaksi sebelum mencobanya secara rutin. Saat dioleskan ke kulit, kunyit untuk sementara dapat menodai kulit atau meninggalkan residu kuning. Ini normal. Tetapi jika Anda alergi, kontak ke kulit langsung dapat menyebabkan iritasi, kemerahan, dan pembengkakan.
Biar bagaimanapun, dampak yang ditimbulkan pada setiap orang tentu saja akan berbeda. Apalagi jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan. Jangan lupa diskusikan penggunaan kunyit dengan dokter.
Uji sedikit kunyit di lengan Anda dan tunggu 24 hingga 48 jam untuk melihat apakah ada reaksi sebelum menggunakannya pada wajah. Jangan gunakan kunyit pada kulit jika Anda alergi terhadap bumbu dalam makanan.
***
Anda bisa bergabung dengan jutaan ibu lainnya di aplikasi theAsianparent untuk berinteraksi dan saling berbagi informasi terkait kehamilan, menyusui, dan perkembangan bayi dengan cara klik gambar di bawah ini.
Referensi: Healthline
Baca juga
id.theasianparent.com/manfaat-kunyit