TAP top app download banner
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan Produk
Keranjang
Masuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Perkembangan Otak
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Breastfeeding Week 2025
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Lahiran normal tanpa robekan!? Bisa dengan metode tiup tiup.

Bacaan 2 menit
Lahiran normal tanpa robekan!? Bisa dengan metode tiup tiup.

AyBun, sudah pernahkah mendengar metode tiup tiup yang akhir ini kerap digaungkan di fasilitas melahirkan tempat Bunda memeriksakan kehamilan? Metode tiup tiup nyata adanya menimalisir rasa sakit dan trauma melahirkan lho. Saat gelombang cinta melanda, apakah Bunda pernah berteriak untuk mengalihkan rasa sakit, atau bahkan tak kuasa ingin mengejan agar bayi cepat keluar? Eits buuun, jangan terkecoh dengan rasa sakit ya, karna mengejan sangat memungkinkan untuk perbesar kemungkinan robekan pada jalan lahir.

Dan untuk calon Ibu yang saat ini sedang mempersiapkan kelahiran sang Buah Hati, atau bahkan Bunda yang hendak melahirkan adik bagi anak pertama, pembukaan ini biasanya ditandai dengan gelombang cinta (kontraksi asli) yang teratur dan waktu yang dapat dihitung secara mandiri. Saat pembukaan satu,seringkali memakan waktu sekitar 20-30 menit sekali untuk menambah pembukaan berikutnya lalu berangsur semakin berkurang waktunya sekitar 5menit sekali dengan intensitas yang semakin sering sampai waktu melahirkan tiba. Maka, ada baiknya saat rasa sakit dari kontraksi bertambah melanda, kita sudah mempersiapkan dan meminimalisir agar tidak kehabisan tenaga sebelum waktu melahirkan tiba. Kita bisa mengalirkan rasa sakit dengan metode tiup tiup ini.

Bagaimana caranya? Sama dengan saat latihan pernafasan, Bunda perlu untuk menarik nafas lewat hidung dan mengeluarkannya lewat mulut, lakukan terus menerus selama sakit melanda dan berusaha setenang mungkin sampai pembukaan lengkap dan ini menjadi cara pembuka bayi keluar dari jalan lahir. Selama prosesi pembukaan berlangsung, kehadiran Ayah akan sangat berarti untuk mendapatkan afirmasi positif agar bunda yakin bisa mengantarkan buah hati selamat ke dunia ini.

Berdasar pengalaman melahirkan dua anak, metode tiup tiup ternyata jauh lebih mudah dan efektif mengurangi sakit lebih banyak dibanding dengan kita yang biasanya menghabiskan energi melalui teriakan yang konon memang sering dilakukan oleh banyak calon Ibu saat hendak melahirkan.

Jangan lupa juga untuk tidak mengangkat pinggul dan lakukan metode pernafasan tiup tiup (Buang tiup) ini secara konsisten selama pembukaan jalan lahir hingga prosesi melahirkan telah selesai.

Melahirkan minim trauma dan tanpa robekan!? Pasti Bisa!

Selamat mencoba!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

ratna sntya dewi

  • Halaman Depan
  • /
  • Kisah Nyata Kehamilan
  • /
  • Lahiran normal tanpa robekan!? Bisa dengan metode tiup tiup.
Bagikan:
  • Percaya setiap perkataan adalah doa ✨

    Percaya setiap perkataan adalah doa ✨

  • Perjalanan Hamil yang Tidak Sesuai Ekspektasi

    Perjalanan Hamil yang Tidak Sesuai Ekspektasi

  • Pengalaman melahirkan mengajar kan semua apa adany

    Pengalaman melahirkan mengajar kan semua apa adany

  • Percaya setiap perkataan adalah doa ✨

    Percaya setiap perkataan adalah doa ✨

  • Perjalanan Hamil yang Tidak Sesuai Ekspektasi

    Perjalanan Hamil yang Tidak Sesuai Ekspektasi

  • Pengalaman melahirkan mengajar kan semua apa adany

    Pengalaman melahirkan mengajar kan semua apa adany

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Home
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti