X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Sedang Sedih dan Kehilangan Semangat? Dengarkan 5 Lagu Self Healing Indonesia Ini, Yuk!

Bacaan 5 menit

Bagi Anda yang sedang down atau kehilangan semangat dalam menjalani hari, bagaimana jika mendengarkan lagu Indonesia bertema self healing untuk memulihkan diri?

Seperti kita tahu, akhir-akhir ini, penggunaan kata ‘self healing’ sedang marak digunakan banyak orang dalam percakapan sehari-hari maupun di media sosial. Lantas, apa yang dimaksud self healing?

Melansir dari Meriam Webster, self healing atau penyembuhan diri dimaknai sebagai tindakan untuk menyembuhkan atau memperbaiki diri sendiri. Atau dalam arti lain, penyembuhan diri yang dilakukan melalui proses pemulihan, motivasi, dan bimbingan oleh naluri.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk melakukan self healing, salah satunya dengan mendengarkan lagu self healing Indonesia.

Lirik-lirik yang dilantunkan dari lagu yang  didengarkan bisa jadi perwakilan hati sehingga emosi negatif tersalurkan tanpa harus merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Nah, berikut ini daftar lagu self healing Indonesia yang bisa menjadi ‘teman’ Anda di saat hati sedih dan tentunya bisa menemani Parents untuk menyembuhkan diri. 

Artikel Terkati: 10 Lagu Minang Populer Sepanjang Masa, Rancak Bana! 

Rekomendasi Lagu Self Healing untuk Jiwa yang Kalut

1.  Rehat – Kunto Aji 

lagu self healing indonesia

Tenangkan hati

Semua ini bukan salahmu

Jangan berhenti

Yang kau takutkan takkan terjadi

Yang dicari hilang

Yang dikejar lari

Yang ditunggu

Yang diharap

Biarkanlah semesta bekerja

Untukmu

Itu merupakan sepenggal bait lagu healing Indonesia berjudul Rehat yang dinyanyikan oleh Kunto Aji. Seperti yang diungkapkan oleh Kunto Aji dalam wawancaranya dengan Greatmind, lagu ini merupakan monolog untuk mengingat diri sendiri.

Terkadang kita harus keluar dari zona nyaman untuk melihat apa yang kita butuhkan atau kita kurangi dalam hidup. Namun, tak jarang, kita terlena dengan perputaran waktu yang begitu cepat.

Bahwa kita juga butuh ketenangan dan rehat. Arti rehat yang dimaksud bukan berarti berhenti, tetapi bisa diartikan sebagai sudut pandang yang berbeda. Saat pikiran kita tenang dan rehat, maka akan lebih mudah baginya untuk memilih mana hal baik, hal buruk, prioritas, kebutuhan, dan keinginan. 

2. Lagu Self Healing Indonesia, Membasuh – Hindia feat Rara Sekar

Sedang Sedih dan Kehilangan Semangat? Dengarkan 5 Lagu Self Healing Indonesia Ini, Yuk!

Jika single lagu sebelum-sebelumnya Hindia menghadirkan musik yang kental dengan sound elektronik, kini melalui lagu Membasuh, Hindia menggandeng Rara Sekar, mantan vokalis Banda Neira dengan genre folk-akustik. Lagu ini mengajarkan kita untuk lebih melihat dengan dekat tentang hal-hal sederhana di sekitar kita yang kerap terabaikan.

Dalam videonya, Hindia menggunakan potongan video-video keseharian dari para penggemarnya sebagai bentuk syukur atas hal-hal sederhana namun membekas. Misalnya, melihat senja, menonton konser, berkumpul dengan teman, video call dengan keluarga, hingga bermain dengan hewan peliharaan atau hobi olahraga lainnya.

Lagu ini mengingatkan bahwa ada banyak hal sederhana yang bisa membuat kita bahagia. Selain itu, lagu ini juga mengingatkan pendengarnya agar tidak berharap pada manusia, karena tak jarang kekecewaan yang dirasakan ada karena kita terlalu berekspektasi dengan orang lain. 

Artikel Terkait: 11 Lagu Malaysia Terpopuler di Indonesia, Banyak yang Bikin Nostalgia

3. Untuk Hati yang Terluka – Isyana Sarasvati

lagu self healing indonesia
Cerita mitra kami
Cerita Lucu Kuncir Rambut Sarwendah dan Si Bungsu Thania Bikin Netizen Terhibur
Cerita Lucu Kuncir Rambut Sarwendah dan Si Bungsu Thania Bikin Netizen Terhibur
3 Alasan Penting Beli Rumah Idaman untuk Keluarga harus Jadi Prioritas
3 Alasan Penting Beli Rumah Idaman untuk Keluarga harus Jadi Prioritas
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca

Sumber: Tabloid Nova

Untuk hati yang terluka

Tenanglah, kau tak sendiri

Untuk jiwa yang teriris

Tenang, ku kan temani

Hidup itu sandiwara

Yang nyata ternyata delusi

Terlarut posesi berujung kau gila sendiri

Itulah kiranya lirik lagu self healing Indonesia yang dinyanyikan oleh Isyana Sarasvati berjudul Untuk Hati yang Terluka. Lagu ini berkisah tentang seseorang yang sedang terluka hatinya dan merasa galau akan permasalahan yang sedang dihadapi.

Namun, melalui lagu tersebut kita yang jiwanya sedang kalut dan terluka diminta untuk tenang dan disadarkan bahwa hidup tak perlu dibawa emosi, karena dapat berujung stres, tertekan, bahkan mengalami gangguan mental.

Ada banyak makna yang mendalam pada lagu tersebut dan mengajarkan kita agar ikhlas dan tak putus apa dengan apa-apa yang belum didapatkan saat ini. Biarkan semua kesedihan dan masalah-masalah yang ada di masa lalu, masa-masa kelam itu, menemui titik terangnya yang baru. Orang-orang akan mendukungmu dan menemani perjalanan berat itu. 

4. Merakit – Yura Yunita

lagu self healing indonesia

Foto: Instagram @yurayunita

Untuk Parents yang sedang merasa sedih, down, dan berada di titik terendah, maka mendengarkan lagu self healing Indonesia Merakit dari Yura Yunita ini adalah pilihan yang tepat.

Lagu ini mengajak kita untuk percaya, kuat, dan jangan berputus asa ketika menemui kegagalan, kesulitan, dan tantangan dalam hidup.

Setiap liriknya menghadirkan energi positif yang akan membuat Parents bersemangat kembali dalam meraih mimpi. Video yang mengikutsertakan teman-teman disabilitas pun bikin terharu sekaligus terenyuh.

Ini adalah lagu motivasi yang mengajarkan bahwa keterbatasan bukanlah akhir dari segalanya. Sebaliknya, keterbatasan bisa jadi hal yang membuat kita lebih kuat dalam meraih mimpi. 

Artikel Terkait: Ayo, Ikut Gerakan Bangkitkan Lagu Anak! 

5. Yang Patah Tumbuh, Yang Hilang Berganti – Banda Neira

Sedang Sedih dan Kehilangan Semangat? Dengarkan 5 Lagu Self Healing Indonesia Ini, Yuk!

Meskipun kini band indie Banda Neira telah bubar, namun lagu-lagu sendunya selalu tinggal di hati para penggemarnya. Salah satu lagu yang paling membekas ialah Yang Patah Tumbuh, Yang Hilang Berganti.

Lagu ini menyadarkan para pendengarnya bahwa sekeras apapun tantangan, musibah, cobaan, dan kehilangan yang dihadapi, akan berlalu dan berganti dengan yang baru. 

Yang patah tumbuh, yang hilang berganti

Yang hancur lebur akan terobati

Yang sia-sia akan jadi makna

Yang terus berulang suatu saat henti

Yang pernah jatuh kan berdiri lagi

Dalam lirik tersebut, Banda Neira mengajak pendengar agar bangkit karena semua yang dirasa ‘tak mungkin, hancur, dan sia-sia’ akan diganti oleh sesuatu yang lebih bermakna dan mendalam. Lagu ini juga memiliki tempo lembut dan lambat yang akan menenangkan jiwa siapa pun yang mendengarnya. 

***

Parents, merasa sedih dan tidak bersemangat merupakan sesuatu yang wajar. Namun, jangan dibiarkan berlarut, ya. Seberat apa pun masalah yang dilalui, pasti akan ada hal-hal indah yang bakal menghampiri. Kehidupan tidaklah bersifat statis, pasti ada kalanya kesedihan dan kebahagiaan datang silih berganti atau malah berdampingan. 

Itulah beberapa rekomendasi lagu self healing Indonesia yang bisa Parents dengarkan saat sedang sedih. Semoga bermanfaat dan tetap semangat, ya!

Baca Juga: 

Playlist Lagu Barat Romantis untuk Didengarkan Bersama Pasangan saat Momen Spesial

Lagu Anak Kambing Saya: Asal, Lirik, Pencipta, dan Makna

10 Lagu Sunda Populer, Salah Satu Warisan Daerah Jawa Barat

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

lolita

  • Halaman Depan
  • /
  • Hiburan
  • /
  • Sedang Sedih dan Kehilangan Semangat? Dengarkan 5 Lagu Self Healing Indonesia Ini, Yuk!
Bagikan:
  • 10 Drama Krystal Jung yang Tidak Usah Diragukan Lagi Kualitasnya

    10 Drama Krystal Jung yang Tidak Usah Diragukan Lagi Kualitasnya

  • Lydia Kandou hingga Ari Wibowo, Ini 5 Selebriti yang Mengalami Gray Divorce

    Lydia Kandou hingga Ari Wibowo, Ini 5 Selebriti yang Mengalami Gray Divorce

  • Orangtua Bercerai, Anak Ari Wibowo Pilih Tinggal dengan Sang Ayah

    Orangtua Bercerai, Anak Ari Wibowo Pilih Tinggal dengan Sang Ayah

  • 10 Drama Krystal Jung yang Tidak Usah Diragukan Lagi Kualitasnya

    10 Drama Krystal Jung yang Tidak Usah Diragukan Lagi Kualitasnya

  • Lydia Kandou hingga Ari Wibowo, Ini 5 Selebriti yang Mengalami Gray Divorce

    Lydia Kandou hingga Ari Wibowo, Ini 5 Selebriti yang Mengalami Gray Divorce

  • Orangtua Bercerai, Anak Ari Wibowo Pilih Tinggal dengan Sang Ayah

    Orangtua Bercerai, Anak Ari Wibowo Pilih Tinggal dengan Sang Ayah

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.