Untuk para ayah! Kebiasaan ini bisa tingkatkan kepuasan pria

Berbagai cara dilakukan untuk meningkatkan kepuasan seksual. Mulai dari asupan makanan yang meningkatkan gairah seks, hingga mencoba posisi seks baru demi menghangatkan hubungan pernikahan. Namun, ternyata ada salah satu hal sederhana yang juga bisa memengaruhi kepuasan seksual.

Menurut sebuah penelitian baru yang dilakukan oleh Georgetown University, para ayah yang lebih banyak membagi waktunya dalam pengasuhan anak cenderung memiliki kehidupan seksual yang lebih baik bersama pasangan mereka.

Berdasarkan data dari studi Marital Relationship yang melibatkan 974 pasangan menikah, para peneliti menemukan bahwa pasangan suami istri yang membagi tugas dalam pengasuhan anak mengalami kepuasan seksual dan hubungan pernikahan yang lebih baik, secara keseluruhan.

Menurut penulis studi, pengasuhan anak yang dilakukan oleh ayah berkaitan dengan kepuasan seksual yang lebih besar, hubungan seksual berkualitas, rendahnya konflik antar pasangan,  dan tingginya kepuasan hubungan pernikahan.

Namun, penting untuk dicatat bahwa berbagi tanggung jawab orangtua tidak meningkatkan frekuensi seks, tetapi meningkatkan kualitasnya.

Lebih sering melakukan hubungan seks tidak menentukan kepuasan seksual

Rata-rata, pria dan wanita berhubungan seks sekitar satu kali atau lebih dalam seminggu. Tak sedikit yang berpikir bahwa frekuensi seberapa sering Anda melakukan hubungan seks dengan pasangan, menentukan seberapa besar tingkat kepuasan dalam hubungan Anda.

Namun sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Toronto Mississauga yang melibatkan 25.000 pasangan berusia 18 hingga 89 tahun, berusaha menentukan berapa banyak pasangan harus melakukan hubungan seks untuk mencapai kebahagiaan dalam hubungan mereka.

Hasilnya cukup mengejutkan. Pasangan yang berhubungan intim sebanyak 4 kali dalam seminggu tidak lebih bahagia daripada mereka yang melakukannya hanya seminggu sekali. Jadi, hubungan seks yang lebih sering tidak menjamin terjadinya kepuasan seksual.

Artikel terkait: Kehidupan seks tidak memuaskan? 4 Tips ini patut Anda coba!

Perbaiki kepuasan seksual dengan cara ini!

Hubungan suami istri memang tidak selamanya mulus. Suami dan istri perlu strategi untuk menghangatkan hubungan pernikahan. Jika Anda mengalami kesulitan dalam kehidupan seks, coba cara berikut.

1. Rencanakan kencan

Sebagai permulaan, merencanakan kencan mingguan berdua dapat membantu menyalakan kembali api asmara Anda dan pasangan. Jangan ragu untuk mengakhiri kencan Anda dengan sesi seks yang panas dan romantis.

Artikel terkait: Seks Tantra; 10 cara mendapatkan pengalaman bercinta yang luar biasa

2. Lebih kreatif

Pergi makan di luar atau nonton film bioskop terasa membosankan? Masih banyak sesi kencan lain yang lebih menyenangkan, seperti mengajak bersepeda atau olahraga pagi berdua. Lakukan sesuatu yang baru dan berbeda untuk menghilangkan jenuh.

3. Lupakan jam malam

Jika anak Anda sudah berumur lebih besar, tak ada salahnya sesekali untuk mengenang kembali waktu bebas keluar malam berdua seperti saat berpacaran. Lupakan sejenak jam malam Anda dan nikmati waktu berdua dengan pasangan.

4. Waktunya untuk tidak membicarakan anak

Anda dan pasangan tentu sangat menyayangi si buah hati. Tetapi, cobalah sesekali untuk mengesampingkan pembicaraan tentang masalah anak saat Anda dan pasangan sedang menikmati momen intim berdua. Ini akan membantu Anda lebih fokus pada hubungan Anda dan pasangan.

Dalam meningkatkan kepuasan dan kebahagiaan dalam pernikahan memang tidak selalu tentang seks. Komunikasi antar pasangan, kontak secara fisik, dan waktu yang berkualitas juga bisa membantu dalam meningkatkan keintiman Anda berdua.

Disadur dari artikel Santiago Santa Cruz di theAsianparent Singapura 

Baca juga:

7 Cara agar istri puas di atas ranjang, Ayah sudah coba?