60 Kumpulan Kata-kata Self Healing untuk Bangun Pikiran yang Positif

Self healing merujuk pada proses penyembuhan diri dengan memberi ruang dan waktu atas trauma atau luka batin dari masa lalu. Bentuk lukanya mulai dari merasa gagal, kesedihan mendalam sampai mengarah pada kondisi depresi. Membaca kata-kata self healing rupanya mampu membantu dalam proses penyembuhan diri, Parents.

Tujuan utama dari self healing adalah belajar menerima kekurangan diri, memahami diri sendiri, membentuk pikiran positif agar perlahan mampu bangkit dari luka batin tersebut. Mungkin terlihat sepele, namun rangkaian kata positif bisa bermakna bagi seseorang yang membutuhkan.

Berikut kumpulan kata-kata positif yang telah dirangkum dari berbagai sumber:

Kata-kata Self Healing untuk Penerimaan Diri

1. Cinta pada diri sendiri tampaknya sering kali tidak berbalas. – Anthony Powell
2. Sampai kamu menghargai diri sendiri, kamu tidak akan menghargai waktu. Sampai kamu menghargai waktu, kamu tidak akan melakukan apa pun dengannya.– Scott Peck
3. Harga diri kita mengikuti pilihan kita. Setiap kali kita bertindak selaras dengan diri sejati dan hati kita, kita mendapatkan rasa hormat kita. Sesederhana itu. Setiap pilihan penting.– Dan Coppersmith
4. Seorang manusia tidak bisa merasa nyaman tanpa persetujuannya sendiri.– Mark Twain
5. Jangan pernah diintimidasi dalam diam. Jangan pernah biarkan dirimu menjadi korban. Jangan terima definisi siapa pun tentang hidupmu, tetapi definisikan dirimu sendiri.– Harvey Fierstein
6. Ingat selalu bahwa kamu tidak hanya memiliki hak untuk menjadi individu, kamu juga memiliki kewajiban untuk menjadi individu.– Eleanor Roosevelt
7. Cintailah dirimu sendiri terlebih dahulu dan yang lainnya akan sesuai. Kamu benar-benar harus mencintai diri sendiri untuk menyelesaikan apa pun di dunia ini. – Lucille Ball
8. Kamu sendiri, sama seperti siapa pun di seluruh alam semesta, pantas mendapatkan cinta dan kasih sayang. – Buddha
9. Menyembuhkan diri sendiri berhubungan dengan menyembuhkan orang lain. – Yoko Ono
10. Mencintai diri sendiri adalah rahasia pertama menuju kebahagiaan. – Robert Morely
11. Ketika kamu pulih atau menemukan sesuatu yang memelihara jiwamu dan membawa kegembiraan, cukup pedulikan dirimu untuk memberi ruang bagi jiwa. – Jean Shinoda Bolen
12. Healing adalah masalah waktu, tetapi terkadang juga masalah kesempatan. – Hippocrates
13. Apa yang ada di belakang kita dan apa yang ada di depan kita adalah masalah kecil dibandingkan dengan apa yang ada di dalam diri kita.– Ralph Waldo Emerson
14. Untuk membangun harga diri sejati, kita harus berkonsentrasi pada kesuksesan kita dan melupakan kegagalan dan hal negatif dalam hidup kita. – Denis Waitley
15. Bagian dari proses healing adalah berbagi dengan orang lain yang peduli.– Jerry Cantrell
16. Jiwa selalu tahu apa yang harus dilakukan untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Tantangannya adalah membungkam pikiran.– Caroline Myss

Kata-kata Self Healing yang Menguatkan

17. Jangan pernah menundukkan kepalamu. Selalu angkat tinggi-tinggi. Lihatlah dunia secara langsung. – Helen Keller
18. Kamu lebih kuat dari yang kamu tahu. – Lori Newman
19. Kamu telah mengkritik diri sendiri selama bertahun-tahun, dan itu tidak berhasil. Cobalah untuk menyetujui diri sendiri dan lihat apa yang terjadi. – Louise Hay
20. Mencintai diri sendiri adalah awal dari romansa seumur hidup. – Oscar Wilde
21. Bersikaplah setia pada apa yang ada dalam dirimu.– Andre Gide
22. Bertindaklah seolah-olah apa yang kamu lakukan membuat perbedaan. – William James
23. Kamu selalu bersama dirimu sendiri, jadi sebaiknya kamu menikmati kebersamaan. – Diane Von Furstenberg
24. Healing tidak pernah lengkap sampai kita benar-benar didengar. Semoga alam semesta mengirimimu seseorang yang dengan tulus mau mendengarkan. – Anthon Maarten
25. Tidak ada yang bisa membuatmu merasa rendah diri tanpa persetujuanmu. – Eleanor Roosevelt
26. Makin baik perasaanmu tentang diri sendiri, makin sedikit kamu merasa perlu untuk pamer.– Robert Hand
27. Menyembuhkan dunia dimulai dengan menyembuhkan diri sendiri.– Anthon Maarten
28. Terapi penyembuhan terbesar adalah persahabatan dan cinta. – Hubert Humphrey
29. Kamu memiliki kekuatan atas pikiranmu – bukan kejadian di luar. Sadarilah ini, dan kamu akan menemukan kekuatan.– Marcus Aurelius
30. Percayalah pada dirimu sendiri. Kamu tahu lebih banyak dari yang kamu kira. – Benjamin Spock
31. Waktu adalah penyembuh terbai Diam adalah jawaban terbaik. – Satabadi Misra

Artikel terkait: 50 Kata-Kata Patah Hati Bijak yang Bisa Jadi Penyemangat

Kata-kata Self Healing yang Menenangkan

32. Dibutuhkan keberanian besar untuk melihat dunia dalam segala kemegahannya yang tercemar, dan tetap menyukainya. — Oscar Wilde
33. Jangan pernah memikirkan rasa sakit, bahaya, atau musuh lebih lama daripada yang dibutuhkan untuk melawan mereka. — Ayn Rand
34. Kita semua membuat kesalahan, bukan? Tetapi, jika kamu tidak bisa memaafkan diri sendiri, kamu akan selalu menjadi orang buangan dalam hidup sendiri. — Curtis Sittenfeld
35. Ukuran kesuksesan yang sebenarnya adalah berapa kali kamu bisa bangkit kembali dari kegagalan. — Stephen Richards
36. Kita semua biasa saja. Kita semua membosankan. Kita semua hebat. Kita semua pahlawan. Kita semua tidak berdaya. Itu hanya tergantung pada harinya. — Brad Meltzer
37. Untuk menghindari kritik: jangan katakan apa-apa, jangan lakukan apa-apa, dan jangan menjadi apa-apa. — Aristoteles
38. Humor itu menyembuhkan.– Brad Garrett
39. Mengapa kita harus khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang kita, apakah kita lebih percaya pada pendapat mereka daripada pendapat kita sendiri? – Brigham Young
40. Penyembuhan bukanlah proses dalam semalam; itu adalah pembersihan rasa sakit setiap hari, itu adalah penyembuhan harian dalam hidupmu. – Leon Brown
41. Jangan bertanya pada diri sendiri apa yang dibutuhkan dunia, tanyakan pada diri sendiri apa yang membuatmu hidup. Dan kemudian lakukan itu. Karena yang dibutuhkan dunia adalah orang-orang yang telah menjadi hidup.– Howard Washington Thurman

Memaafkan Diri Sendiri Lewat Kata-kata Self Healing

42. Maafkan dirimu karena tidak mengetahui hal yang tidak kamu ketahui sebelum kamu mempelajarinya. — Maya Angelou
43. Ketika kamu memaafkan, kamu membenamkan dirimu ke dalam air penyembuhan. – Stephen Richards
44. Peluk dan cintai seluruh dirimu-masa lalu, masa kini, dan masa depan. Maafkan dirimu secepatnya dan sesering mungkin. Dukung dirimu sendiri. Beri tahu dirimu hal baik mengenai diri sendiri. – Melody Beattie.
45. Maafkan dirimu; kamu tidak sempurna. Hormati dirimu; kamu masih belajar. Tunjukkan kesabaran diri; kamu sedang dalam perjalanan. – Shannon Yvette Tanner
46. Salah satu kado terhebat yang bisa kau berikan pada dirimu sendiri adalah, memaafkan. – Maya Angelou
47. Kamu tidak akan bisa memutar kembali waktu untuk memperbaiki kesalahan, tapi kamu bisa belajar darinya dan memaafkan dirimu karena tak tahu lebih baik. – Leon Brown
48. Memaafkan bukanlah sesuatu yang kau lakukan untuk orang lain. Itu adalah sesuatu yang dilakukan untuk dirimu sendiri. Dikatakan ‘Kamu tidak begitu penting untuk mempunyai penghambat padaku.’ Itu berkata ‘Kamu tidak terjebak dalam masa lalu. Aku berharga untuk sebuah masa depan. – Jodi Picoult
49. Pengampunan diri sangat penting untuk penyembuhan diri sendiri.– Ruth Carter Stapleton
50. Maafkan dirimu atas apa yang kau pikir sudah terjadi atau belum. Di setiap saat, kamu memiliki empat alasan dari setiap tindakan dan keputusan. Kamu selalu melakukan yang terbaik sebisa mungkin. Maafkan dirimu. – Doreen Virtue
51. Cintai dirimu, terima dirimu, maafkan dirimu dan bersikap baiklah terhadap diri sendiri, karena tanpamu kami semua tidak memiliki sumber dari hal-hal indah. – Leo F. Buscaglia
52. Memaafkan dirimu, percaya pada diri sendiri dan memilih untuk mencintai diri sendiri adalah kado terbaik yang seseorang terima. – Brittany Burgunder
53. Belajar dari masa lalu, berterima kasihlah atas masa lalu, maafkan kesalahan di masa lampau dan lepaskan. – Debasish Mridha
54. Untuk menyembuhkan, hal pertama yang harus kita lakukan adalah memaafkan. Dan terkadang orang yang harus kita maafkan adalah diri kita sendiri. — Mila Bron
55. Tidak ada yang bisa atau akan merasakan rasa sakit seperti dirimu. Maafkan dirimu di masa lampau, tangkap hadiah dari momen di masa kini. – K.J. Kilton
56. Kamu tidak bisa memenangkan masa depanmu jika kamu tidak memaafkan masa lalumu. – Ikechukwu Joseph
57. Kemarahan membuatmu kecil, sedangkan memaafkan memaksamu untuk tumbuh melampaui darimu sebelumnya. – Cherie Carter-Scott
58. Yang lemah tidak pernah bisa memaafkan. Memaafkan adalah sifat orang yang kuat. – Mahatma Gandhi
59. Memaafkan bukanlah sebuah tindakan sesekali; itu adalah sikap permanen. – Martin Luther King Jr.
60. Maafkan dirimu. Cara terbaik untuk memaafkan adalah ketika kamu mampu memaafkan diri sendiri atas semua luka yang pernah dibuat dalam kehidupan pribadi. Memaafkan adalah tindakan mencintai diri sendiri. Ketika memaafkan diri sendiri, kamu akan bisa menerima dan mencintai diri sendiri dengan lebih baik lagi. — Miguel Ángel Ruiz Macías

***

Demikianlah 60 kata-kata self healing yang mampu menenangkan hati dan membangun pikiran positif. Semoga melalui tulisan ini dapat membantu Parents atau orang terdekat sembuh dari luka batinnya.

Baca juga:

Kata-Kata Bijak Nelson Mandela dan Penerapannya dalam Parenting

50 Kata Bijak Islami Penuh Makna, Pengingat untuk Bersyukur dan Berbuat Baik