Selama bertahun-tahun, pernikahan yang bahagia telah lama dihubungkan dengan tingkat kesehatan yang lebih baik. Tidak usah menggunakan bukti sains, Anda juga tahu dan mungkin merasakan kalo hubungan yang harmonis bisa mencegah stres, kecemasan, dan membantu Anda menjaga kewarasan Anda dari segala tantangan pernikahan. Namun tahukah Anda kalau istri cerewet bisa membuat suami lebih sehat?
Mungkin Anda penasaran, bagaimana mungkin istri cerewet bisa meningkatkan kesehatan suami. Langsung saja simak fakta menariknya berikut ini.
Memiliki istri cerewet menurunkan risiko diabetes
Sebuah studi yang dilakukan Michigan State University mengklaim bahwa laki-laki yang memiliki istri cerewet menurunkan risiko mereka terkena diabetes.
Beberapa poin penting dari studi tersebut ialah:
- Periset mensurvey 1.228 responden yang sudah menikah dengan rentang usia 57 – 85 pada awal studi.
- Di akhir studi selama 5 tahun, 389 memiliki diabetes.
- Karena diabetes membutuhkan pengamatan secara konstan, para pria selalu diingatkan untuk menjaga kesehatan dirinya.
- Pria yang memiliki istri cerewet memiliki kesempatan lebih tinggi untuk mengobatinya, jika kelak mereka memiliki diabetes.
“Karena diabetes juga disebabkan factor sosial, saya pikir akan menarik untuk melihat bagaimana pernikahan mempengaruhi tingkat penyakit,” Professor Cathy Liu, Ph.D. menjelaskan, seperti dilansir dari Healthline.
“Untuk wanita, konsisten dengan harapan, kualitas pernikahan meningkatkan kesehatannya. Semakin baik kualitasnya, risiko mereka terkena penyakit menjadi rendah.”
Istri cerewet pertanda mereka peduli
Memiliki istri cerewet membantu pria ingat untuk pergi ke dokter, ingat untuk meminum vitamin mereka, untuk menjaga pola makan, pada intinya menjaga kesehatan mereka lebih baik.
Hui Liu, MSU associate professor sosiologi dan periset utama dalam studi ini mengatakan dalam sebuah pernyataan resmi, “Studi ini menantang asumsi tradisional bahwa kualitas pernikahan yang buruk selalu merugikan kesehatan,”
“Hal ini juga mendorong ilmuwan lain untuk membedakan beberapa jenis kualitas dalam pernikahan. Kadang, cerewet dikarenakan peduli,” tambahnya.
The New York Times juga mengeksplor manfaat dari “efek cerewet”, hasilnya menyatakan bahwa memiliki istri cerewet mendorong para suami untuk menjaga kesehatannya lebih baik. Selain itu, para pria beristri mendapatkan perawatan yang lebih cepat ketika mereka terkena serangan jantung.
Mendefinisikan ulang seperti apa istri cerewet itu
Cerewet berarti berulang-ulang mengingatkan seseorang untuk melakukan sesuatu. Hal ini adalah hal yang lumrah bagi pasangan suami istri, terutama mereka yang sudah bersama dalam waktu lama. Dengan tekanan-tekanan dalam hidup, datanglah kecenderungan untuk melampiaskannya pada pasangan dengan kecerewetan.
Meskipun kedua belah pihak dapat menjadi cerewet, para istri sepertinya lebih banyak melakukannya. Kenapa? Karena para istri cenderung lebih merasa bertanggung jawab untuk menjaga semuanya tetap teratur , seperti urusan rumah, anak, dan masih banyak lagi.
Meskipun cerewet ternyata memiliki manfaat bagi pernikahan, namun berlebihan juga tidak baik dan malah akan membahayakan.
Menurut profesor psikologi Howard Markman, saling percaya dan pengertian itu penting dalam pernikahan, dan terus-terusan cerewet adalah musuh dari sebuah hubungan suami istri.
Jadi bagaimana menjaganya tetap seimbang? Berikut tipsnya.
1. Percayakan pasangan Anda untuk mengerjakan sesuatu
Anda mungkin merasa frustasi ketika pasangan terus menunda pekerjaan atau sesuatu yang Anda minta ia lakukan. Atau saat suami melakukannya, hasilnya tidak sesuai espektai. Biasanya terjadi saat suami diminta membantu melakukan pekerjaan rumah tangga. Tapi hargailah usahanya dan bersabar, sambil terus mengajarinya untuk melakukan pekerjaan dengan lebih baik.
2. Bersabar ketika mereka mengacau
Apresiasi usahanya dalam membantu pekerjaan rumah, dan biarkan mereka tahu kalau Anda menghargainya tidak peduli apapun.
Sebuah hubungan akan semakin kuat bukan saja ketika semuanya baik-baik saja, namun ketika Anda menunjukkan seberapa besar Anda peduli ketika kenyataan tidak sesuai harapan.
3. Bersikap jujur
Ada caranya untuk berkata jujur padanya tanpa harus melukai perasaannya. Biarkan mereka tahu apa yang Anda harapkan dan cobalah untuk mencapai titik kompromi bersama.
“Jika Anda mengungkapkan apa yang Anda inginkan dengan pernyataan yang penuh cinta, pasangan Anda juga akan mendengarkan dalam lensa cinta dan kasih sayang,” ujar pakar dalam hubungan Karen Ruskin seperti dilansir Healthline.
4. Akui kesalahan
Terus menerus cerewet pada pasangan bisa membuat mereka merasa berkecil hati, terutama jika Anda menolak untuk mengakui kesalahan Anda sendiri.
Alih-alih fokus pada kekurangan mereka, salurkan energi Anda untuk memperbaiki diri sendiri. Minta maaf jika perlu dan terbukalah pada kritik.
***
Apabila kecerewetan Anda mengancam keromantisan hubungan pernikahan, ingatlah: Cerewet adalah tanda sayang pada suami, namun jika berlebihan tidak baik dan bisa menganggu hubungan pernikahan. Maka tingkat cerewetnya pun harus dijaga agar tidak berlebihan.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Disadur dari artikel Bianchi Mendoza di The Asian Parent Singapura
Baca juga:
id.theasianparent.com/mendengarkan-omelan-istri-baik-untuk-kesehatan-suami/