Kehamilan Ashanty kali ini agak berbeda. Bila biasanya ibu hamil cepat lelah dan ingin banyak beristirahat, ia justru lebih energik dan ingin melakukan banyak hal yang disukainya.
“Alhamdulillah, kondisi hamil lancar, berbeda dengan ketika hamil Arsy. Kalau sekarang lebih dimudahkan,” demikian ujarnya.
Jadi lebih galak
Lebih lanjut, ia mengatakan bahwa banyak orang mengeluh bahwa dirinya menjadi lebih galak saat hamil kali ini.
“Iya, lebih galak, judes dan gradak-gruduk. Kalau dulu kan hamil Arsy lebih klemer-klemer. Kalau sekarang maunya bikin ini itu.”
Karena energi yang berlebih inilah, Ashanty ingin sekolah lagi walau perutnya sudah membesar. Sementara suami tercinta menginginkan ia lebih banyak beristirahat.
“Pinginnya sekolah lagi, mau ini itu. Tapi Mas Anang suruh istirahat. Ya untung saja hamilnya ngga susah. Kalau dulu harus suntik-suntik, sehari makan banyak obat.
Kalau sekarang makan 3 macam vitamin sudah selesai,” demikian ujarnya mensyukuri kehamilannya kali ini.
Berat badan Ashanty naik 20 kg
Berapa sih kenaikan berat badan Ashanty? Dulu, saat hamil pertama, berat badannya naik 27 kilogram. Sedangkan saat ini, baru 7 bulan sudah naik 20 kilogram.
Sebenarnya berapa kenaikan berat badan ibu hamil yang ideal? Tidak ada patokan angka untuk hal ini, tetapi kita bisa menghitungnya dari BMI (Body Mass Index).
Nah, Bunda, apakah kehamilan Anda juga membuat tubuh jadi lebih energik? Atau justru sebaliknya, menjadi lemas? Yuk sharing!
Ibu yang sedang hamil tentu akan mengalami cepat lelah dan ingin banyak beristirahat. Namun hal ini berbeda dengan istri Anang Hermansyah yang justru ingin melakukan banyak hal saat memasuki usia kehamilan 7 bulan. Ia bahkan lebih energik dain ingin melakukan banyak hal yang disukainnya. Ashanty juga menjelaskan bahwa kehamilan ini telah dimudahkan dibandingkan dengan kehamilan sebelumnya.
Saat Hamil Jadi Lebih Galak
Lebih lanjut ia juga mengatakan bahwa banyak orang yang mengeluh ia menjadi lebih galak saat hamil kali ini. Orang terdekatnya mengatakan bahwa ia tampak judes dan lebih gradak gruduk saat melakukan aktivitas sehari hari. Istri Anang ini mengaku jika kehamilan kedua ini berbeda dengan kehamilan pertamanya yang lebih klemar klemer atau lelet.
Karena energi yang berlebih inilah, istri dari Anang ini malah ingin sekolah lagi walau perutnya sudah membesar. Sementara itu suami tercinta menginginkan untuk lebih banyak beristirahat. Ia mengaku bahwa keinginan untuk kembali ke sekolah memang sangat kuat namun Anang menyuruh tetap beristirahat. Untungnya kehamilan kedua ini tidak terlalu menyusahkan karena tidak perlu disuntik dan cukup makan banyak obat saja.
Menurut pengakuannya ia hanya perlu mengkonsumsi 3 macam vitamin sehingga bisa melakukan aktivitas seperti biasanya. Kenaikan berat badan yang dialami oleh penyanyi cantik ini pun cukup siginifikan. Saat hamil pertama Ashanty mengaku telah menambah kenaikan berat badannya hingga 17 kilogram. Namun sekarang baru bseusia 7 bulan sudah memiliki kenaikan hingga 20 kilogram.
Tips Hamil Agar Tetap Berenergi
Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan sehingga memiliki tubuh yang fit saat masa masa kehamilan. Salah satunya adalah dengan tidur lebih cepat. Meskipun hamil, Anda bisa tetap berenergi jika memiliki pola tidur yang cukup dan lebih cepat dari biasanya. Jika memungkinkan cobalah untuk tidur siang di sela sela aktivitas.
Selain itu penting bagi Anda untuk mengatur kegiatan sehari hari. Anda bisa mengurangi aktivitas yang akan menguras energi sehingga bayi dalam kandungan akan sehat dan tangkas. Jangan lupa untuk melengkapi asupan nutrisi yang seimbang saat masa kehamilan. Penting bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi nutrisi seimbang, termasuk karbohidrat, zat besi, protein, kalori dan lemah serta mineral.
Usahakan untuk membatasi mengkonsumsi makanan yang berbahan tepung. Jangan memiliki roti yang memiliki kandungan tepung di dalamnya. Cobalah memilih roti yang memiliki kandungan gandum utuh atau sereal berbahan biji bijian. Anda juga harus selalu minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk membantu memperlancar aktivitas saat masa kehamilan.
Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan sehingga tetap memiliki tubuh yang sehat serta berenergi saat mengandung. Penting bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan sehari hari sehingga Anda akan bisa melakukan aktivitas seperti biasanya meski dalam keadaan hamil tua. Tak lupa untuk selalu periksa kondisi kandungan dan lakukan konsultasi terkait kandungan dan keadaan buah hati.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
Kehamilan
Anak
Perkembangan Otak
Cari nama bayi
Rangkaian Edukasi
TAP Rekomendasi
Parenting
Kesehatan
Gaya Hidup
Nutrisi
Ayah manTAP!
Komunitas
VIP
Event
Hadiah
