Jelang melahirkan, Sarwendah kerap merasa khawatir terhadap putri pertamanya Thalia Putri Onsu. Curhatan Sarwendah jelang persalinan ini ia ungkapkan lewat akun Instagram pribadinya. Apa sih yang membuat istri Ruben Onsu ini khawatir? Berikut kisah lengkapnya!
Curhatan Sarwendah jelang persalinan
Ibu hamil memang sering kali merasa gugup dan khawatir, terutama saat menjelang persalinan. Bukan tanpa sebab, Bumil memang kerap khawatir akan proses persalinan, bayangan jika persalinan mengalami masalah, khawatir jika janin mengalami komplikasi, termasuk was was dengan kondisi psikis anak pertama yang akan menjadi kakak.
Khawatir dengan kondisi anak pertama inilah yang sedang dirasakan Sarwendah terhadap Thalia. Meskipun si kecil Thalia cukup memahami kalau dirinya sebentar lagi akan jadi kakak, namun perempuan kelahiran 29 Agustus 1989 ini khawatir tidak bisa membagi waktu dengan putri pertamanya itu.
Artikel terkait: Malas dandan sejak hamil anak kedua, benarkah anak Sarwendah laki-laki?
“Kesayangan Bunda yang sebentar lagi jadi cece.”
Dalam salah satu foto yang diunggahnya, Sarwendah menuliskan caption yang cukup mengharuhkan untuk si kecil Thalia. Sarwendah juga mengungkapkan bahwa, dirinya sedang mellow lantaran memikirkan cara membagi waktu dengan Thalia saat sudah memiliki anak ke-2.
“Kesayangan Bunda yang sebentar lagi jadi cece, Bunda mulai mellow mikir gimana nanti kalau sudah ada Babynya, gimana bagi waktunya,” tulis Sarwendah dalam kolom keterangan.
Sarwendah juga mengungkapkan bahwa, Thalia juga memiliki kegiatan yang padat, dan sudah bisa mengungkapkan keinginannya.
Artikel terkait: Bahagia hamil anak kedua, namun ini keluhan Sarwendah
“Belum cece Alia makin besar kegiatan makin banyak, sudah mulai bisa ngomong menunjukkan keinginannya, gimana tiba-tiba minta gendong tapi Bundanya belum bisa gendong, misal Alia minta temenin ngapain tapi Bundanya lagi nyusuin,” lanjut Sarwendah.
Meskipun perasaan ini tak bisa ia hindari, Sarwendah menyadari pada saatnya ia akan melalui semua kekhawatirannya dengan baik. Ditambah, hormon hamil yang sedang meningkat membuatnya semakin mellow.
“Pikiran makin banyak deh walau mungkin seiring berjalannya waktu pasti atau harus bisa dilalui semuanya, ditambah hormon hamil makin mellow lagi.. Drama emak2 hamil kan.. iya gak bumil?,” tutup Sarwendah.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah kiriman dibagikan oleh Sarwendah29 (@sarwendah29) pada
Cara mengatasi rasa khawatir saat hamil
Kekhawatiran yang dirasakan Sarwendah memang umum terjadi menjelang persalinan. Jika di antara Bunda ada yang merasakan hal serupa, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa cemas dan khawatir.
- Menenangkan diri dengan berfikir positif
- Membekali diri dengan informasi yang tepat karena bisa menambah rasa percaya diri
- Sharing mengenai hal yang sedang dikhawatirkan dengan suami
- Mempersiapkan mental sebelum persalinan
- Berbincang dengan janin, dengan meletakkan tangan di perut dan biarkan gerakan bayi bisa membuat Bunda lebih tenang.
- Pijat. Pijat lembut membantu Bumil untuk bersantai tidak hanya secara fisik, tetapi juga emosional.
Bunda juga bisa melakukan meditasi ringan yang dapat membantu menenangkan diri dan membuat tubuh lebih rileks. Saat hamil, sangat disarankan untuk melakukan latihan pernapasan dalam, yang akan membantu melepaskan stres dan menenangkan diri.
Selain meditasi, Bumil juga dapat menemukan hobi atau kegiatan yang mereka sukai untuk mencegah stres dan cemas. Contohnya termasuk menghabiskan waktu bersama teman-teman, pergi menonton film, melukis, mendengarkan musik yang menenangkan, berkebun, dan sebagainya.
Nah, apa Bunda juga pernah merasakan rasa khawatir seperti Sarwendah ini? Apa yang Bunda lakukan?
Referensi: Instagram Sarwendah Tan
Baca juga:
Sarwendah ulang tahun, Ruben Onsu belikan kado seharga 1 miliar
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
