Cara menghindari perselingkuhan penting untuk Parents ketahui demi menjaga bahtera pernikahan yang harmonis dan bahagia. Melalui kebiasaan sederhana, pasangan bisa membentengi diri dari kemungkinan kehadiran orang ketiga atau berbagai hal lain yang bisa mengancam keutuhan keluarga.
Apa yang menyebabkan pasangan berselingkuh?
Menurut CL Grant penulis buku-buku tentang hubungan “30 Day No Contact Rule,” “The Reality of Being the Other Woman,” and “Ex Addict”, ada beberapa penyebab perselingkuhan. Penyebab yang paling umum antara lain:
- Kurangnya komitmen untuk menghadirkan hubungan
- Kurangnya kepuasan seksual dengan pasangan saat ini
- Sikap terbuka terhadap seks di luar nikah
- Kebutuhan seksual yang berbeda
- Hasrat untuk pertemuan seksual dengan orang lain
- Kurangnya kepuasan emosional dengan pasangan saat ini
- Perasaan tidak aman atau rendah diri
- Tekanan keuangan, keluarga, atau pekerjaan
- Sensasi dalam mendapatkan cinta atau pengejaran pasangan berselingkuh
- Kesempatan yang muncul dengan sendirinya
Walau berbagai hal di atas pernah terjadi, ada beberapa cara untuk mencegahnya. Terkadang dianggap sepele, inilah 5 cara yang dimaksud.
Cara menghindari perselingkuhan #1: Komunikasi dengan pasangan
Berkomunikasi menjadi hal yang sangat dasar untuk menghindari perselingkuhan. Cara berkomunikasi yang dimaksud bukan hanya secara verbal, namun juga ada bentuk lain sepeti non-verbal berupa ekspresi.
Bicarakan baik-baik semua harapan, keinginan, dan solusi dari setiap permasalahan. Menjaga komunikasi lewat gadget pun bisa Parents lakukan di era ini. Saat di rumah biasakan untuk selalu berkomunikasi secara non-verbal yang baik, seperti menampilkan ekspresi wajah ceria atau tidak suram.
Cara menghindari perselingkuhan #2: Keintiman lain selain seks
Parents, pasangan pun butuh keintiman lain selain melalui seks. Lakukan berbagai perhatian kecil yang menunjukkan bahwa pasangan berharga dan akan merasa dicintai.
Misalnya saja jangan ragu untuk selalu mengucapkan kalimat sayang, memeluk, atau perhatian kecil seperti membuatkan masakan atau kejutan. Sempatkan waktu khusus untuk berdua, selain melakukan hubungan seks agar pasangan merasa dibutuhkan bukan hanya karena seks semata.
Cara menghindari perselingkuhan #3: Sempatkan berlibur
Menjaga keintiman di rumah perlu dilakukan, sama halnya dengan menjaga keharmonisan lewat waktu luang berjalan-jalan di luar. Setidaknya sempatkan waktu untuk menuruti keinginan pasangan mengunjungi suatu tempat.
Bila sudah memiliki buah hati, Parents mungkin bisa meminta bantuan keluarga untuk menjaga anak sementara waktu. Bila dirasa sulit, biarkan si kecil ikut namun tetap sempatkan agenda untuk melakukan kegiatan romantis berdua.
Cara menghindari perselingkuhan #4: Seks tetap mutlak diperlukan
Seks memang menjadi cara menghindari perselingkuhan yang efektif dan mutlak diperlukan karena memiliki banyak manfaat bagi fisik dan psikis. Banyak pasangan yang akhirnya bisa sampai berselingkuh karena kurang puas akan aktivitas seks pernikahannya.
Bila memang mengalami masalah dalam hubungan seksualitas, jangan pernah ragu untuk saling mengomunikasikan maupun mengonsultasikannya. Saling terbuka satu sama lain, terkait keinginan masing-masing menjadi kunci dari kepuasan hubungan seksual.
Cara menghindari perselingkuhan #5: Hindari atau persempit kesempatan untuk berselingkuh
Tak bisa dipungkiri, perselingkuhan bisa sampai terjadi karena berbagai alasan, seperti yang sudah diutarakan. Nah Parents, menjadi tugas bersama bagi Anda dan pasangan untuk mempersempit atau bahkan meniadakan kesempatan atau peluang perselingkuhan.
Misalnya saja ketika mungkin ada kesempatan berselingkuh dengan rekan kerja. Perhatikan dan ingat kembali komitmen yang telah dijalin bersama dengan pasangan. Hindari ajakan rekan tersebut untuk berselingkuh.
Perumpamaan lain misalnya berniat selingkuh untuk menghilangkan stres karena pekerjaan. Sebaiknya kita fokus pada solusi untuk memecahkan masalah dibandingkan hanya ‘lari’ pada sesuatu yang nantinya akan menjadi masalah baru.
Referensi: Paired Life, Life Hack
Baca juga:
5 Tipe Perselingkuhan yang Tanpa Sadar Dilakukan Oleh Pasangan