Meskipun tes kehamilan merupakan hal penting untuk mengkonfirmasi bahwa Bunda sedang hamil, tapi ada lho cara mendeteksi kehamilan tanpa tes yang bisa Bunda ketahui sebagai langkah awal menyadari kehamilan Bunda sejak dini.
Beberapa orang memang ditakdirkan memiliki insting kuat, sehingga ketika mereka hamil ya, mereka akan tahu begitu saja. Tapi nggak semua perempuan diberkahi dengan keahlian seperti itu, untuk itu kami akan rangkum 7 cara mendeteksi kehamilan tanpa tes untuk menjawab kecurigaan Bunda. Simak yuk!
Cara mendeteksi kehamilan #1: Terlambat haid
Terlambat haid merupakan salah satu tanda pertama yang menunjukkan Anda sedang hamil, meskipun tak selamanya terlambat haid selalu berhubungan dengan kehamilan. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi keterlambatan haid, kenaikkan atau penurunan berat badan yang masif, gangguan hormon yang disebabkan oleh stres, penggunaan alat kontrasepsi seperti pil KB atau bahkan kelainan kebiasaan makan seperti anorexia dan bulimia.
Cara mendeteksi kehamilan #2 Mengeluarkan flek
Jika Bunda mengeluarkan flek setelah satu atau dua minggu haid terakhir, hal ini bisa jadi merupakan pendarahan implantasi yang tidak berbahaya. Flek ini biasanya terjadi saat embrio menanamkan dirinya ke dinding uterus.
Meskipun begitu, flek ini tidak terjadi kepada setiap ibu hamil. Jika flek masih berlanjut dan Bunda merasakan rasa sakit atau tidak nyaman, segeralah konsultasikan permasalahan ini ke dokter.
Cara mendeteksi kehamilan #3 Mual dan muntah
Mual merupakan gejala wajar yang dialami oleh seorang ibu hamil, yang biasanya terjadi pada minggu ketiga setelah pembuahan. Istilah kerennya sih, morning sickness.
Rasa mual ini bisa dipicu oleh berbagai hal dan bisa terjadi kapanpun. Bau parfum dan makanan biasapun dapat membuat Bunda mual. Hal ini merupakan pertanda bahwa tingkat hormon di tubuh Bunda sedang meningkat dan tubuh sedang mempersiapkan diri untuk menghadapi kehamilan.
Cara mendeteksi kehamilan #4: Kembung
Beberapa ibu hamil akan merasakan gejala seperti perut kembung penuh gas, bersendawa berlebihan hingga mengalami kram perut.
Hal ini terjadi karena meningkatnya kadar progesteron yang membuat rileks otot-otot halus di sekitar saluran pencernaan dan akan mempengaruhi sedikit-banyak proses pencernaan. Efeknya akan membuat Bunda selalu merasa kenyang padahal baru makan dengan porsi kecil.
Cara mendeteksi kehamilan #5 Payudara sakit dan puting mengeras
Payudara Bunda juga akan terasa sakit dan perih, dalam beberapa kasus bahkan bisa jadi payudara malah menjadi membesar dari ukuran biasanya.
Puting juga akan mengeras dan muncul bintik-bintik kehitaman di sekitarnya.
#6 Sering buang air kecil
Bunda merasa sering kebelet ke kamar mandi untuk buang air kecil dalam rentang 20 – 30 menit? Wah, bisa jadi ini adalah pertanda lain dari kehamilan.
Perubahan hormonal yang Bunda alami akan menyebabkan peningkatan aliran darah dan retensi air sehingga mengakibatkan kandung kemih terasa penuh hampir setiap saat.
Cara mendeteksi kehamilan #7: Ngidam makanan atau minuman tertentu
Mengidamkan makanan/minuman yang bahkan Bunda sendiri nggak pernah suka rasanya atau memang pengin menyantap makanan kesukaan Bunda tapi harus hadir saat ini juga? Wah, kadar estrogen tuh, Bun yang menjadi penyebabnya.
Tak ada salahnya memenuhi keinginan Bunda untuk makan atau minum apapun yang Bunda inginkan selama diperbolehkan oleh dokter dan tidak berlebihan.
Jika Bunda mengalami ketujuh pertanda di atas, mungkin saja Bunda sedang hamil. Untuk lebih meyakinkan lagi, Bunda bisa coba cara mendeteksi kehamilan dengan menggunakan alat tes kehamilan yang bisa dibeli di apotek terdekat dan dilakukan di rumah.
Masih belum yakin? Pergilah ke dokter untuk menjawab keresahan Bunda seputar kehamilan. Semoga bermanfaat, ya Bun!
Referensi: Momjunction
Baca juga:
Ketahui Cara Membaca dan Menggunakan Test Pack Kehamilan dengan Benar