X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Rambut tipis bikin nggak percaya diri, atasi dengan 5 bahan alami ini!

Bacaan 4 menit
Rambut tipis bikin nggak percaya diri, atasi dengan 5 bahan alami ini!

Stres menjadi salah satu penyebab rambut akan sulit tumbuh, yuk gunakan beberapa bahan alami berikut untuk rambut tebal alami

Rambut menjadi bagian tubuh yang esensial untuk semua orang, utamanya perempuan. Beragam cara akan dilakukan agar rambut selalu terawat, tebal dan terjaga keindahannya. Tak harus selalu menggunakan bahan kimia, ada cara alami menebalkan rambut yang bisa dilakukan dengan mudah!

Ada beberapa jenis penyebab mengapa seseorang sulit memiliki rambut tebal, bahkan sulit tumbuh dalam waktu cepat:

  • Stres
  • Defisiensi protein
  • Sejarah keluarga
  • Perubahan hormon
  • Terlalu banyak perawatan rambut.

Cara alami menebalkan rambut #1 : Telur

supaya badan bayi padat berisi - telur

Kurangnya protein dalam tubuh turut memengaruhi rambut tipis, Bun. Karenanya, gunakan telur sebagai bahan esensial menumbuhkan rambut yang tebal dan sehat.

Caranya kocok sebutir telur, lalu aplikasikan ke kulit kepala dan rambut saat dalam kondisi lembab. Diamkan selama 30 menit lalu keramas dengan sampo ringan seperti biasa. Tak hanya menebalkan, rutin melakukan ini juga efektiif membuat rambut lembut dan mudah diatur.

Cara alami menebalkan rambut #2 : Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah bahan terbaik, Bun dalam membuat rambut lebih bercahaya dan selalu sehat. Di dalam minyak kelapa terkandung protein yang ampuh menguatkan rambut.

Untuk menggunakannya, ambil sedikit minyak kelapa yang telah dihangatkan. Lapisi rambut dengan handuk panas selama 10-15 menit sampai minyak menyerap ke dalam batang rambut.

Artikel terkait: Ini Cara Mewarnai Rambut Secara Alami yang Aman untuk Ibu Hamil

Cara alami menebalkan rambut #3 : Alpukat

Tak banyak yang tahu bahwa Anda bisa mengandalkan alpukat untuk menebalkan rambut secara alami. Alpukat mengandung vitamin E yang melimpah dan efektif melembabkan rambut.

Caranya juga mudah, campurkan alpukat yang sudah dihaluskan dengan satu sendok makan minyak zaitun lalu aplikasikan ke rambut dan kulit kepala. Diamkan selama 30 menit lalu cuci dengan sampo seperti biasa. Bunda bisa melakukan cara ini dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.

Cara alami menebalkan rambut #4 : Lidah buaya

Rambut tipis bikin nggak percaya diri, atasi dengan 5 bahan alami ini!

Banyak digunakan dalam produk kecantikan, sudah banyak orang yang membuktikan keajaiban gel lidah buaya untuk kulit. Nah, Anda juga bisa mencoba khasiatnya untuk membuat rambut tumbuh kuat dan tebal.

Ambil sejumput gel lidah buaya ke area kulit kepala, lalu diamkan selama 30 menit sebelum Anda keramas dengan sampo berformula ringan seperti biasa. Agar lebih ampuh, Anda bisa mencampurkannya dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.

Cara alami menebalkan rambut #5 : Jeruk

Jeruk untuk ibu hamil

Vitamin C, pektin dan asam dalam buah jeruk bisa membantu menumbuhkan rambut dalam waktu cepat. Nutrisi penting dalam jeruk efektif menyingkirkan residu yang menempel akibat sisa produk rambut, yang mana dapat menjadi penyebab pertumbuhan rambut.

Anda bisa menghaluskan jeruk menyerupai puree, lalu oleskan pada rambut dan kulit kepala sambil dipijat perlahan. Diamkan di rambut selama 1 jam sebelum dicuci dengan sampo hingga bersih.

Anda juga bisa mengoleskan kondisioner setelahnya untuk menjaga rambut tetap lembab dan terawat keindahannya.

Cara lainnya

Selain menerapkan 5 cara di atas, Bunda juga baiknya mengonsumsi makanan yang mengandung biotin. Biotin merupakan vitamin yang termasuk dalam kelompok vitamin B kompleks. Vitamin ini kadang juga disebut vitamin H.

Biotin dapat membantu tubuh mengolah lemak dan protein, serta menjaga kesehatan sistem saraf, kulit, rambut, mata, dan fungsi hati.

Jika kecukupan vitamin ini sudah terpenuhi dengan baik, biasanya ada beberapa tanda yang bisa dilhat. Umumnya kecukupan biotin dalam tubuh ditandai dengan rambut yang mengkilap, kulit bercahaya, dan kuku yang kokoh.

Bagi orang dewasa setidaknya harus mengonsumsi 30 mikrogram (mcg) biotin per hari, sementara seorang anak harus mendapatkan 5 mcg biotin per hari, sedangkan ibu hamil harus mendapat 35 mcg biotin per hari.

Kandungan vitamin biotin sebenarnya mudah didapatkan, Bun. Ada banyak makanan umum mengandung biotin dalam jumlah besar. Misalnya beberapa jenis makanan ini:

  • Kacang hijau, kacang polong, dan lentil
  • Biji bunga matahari
  • Wortel, kembang kol, dan jamur
  • Telur yang dimasak, terutama kuning telur
  • Daging, hati dan ginjal sapi
  • Produk susu, termasuk susu, keju, dan yogurt
  • Makanan laut.

Itulah informasi mengenai cara alami menebalkan rambut, semoga informasi di atas bermanfaat ya, Bunda!

Referensi : Medical News Today, NDTV

Baca juga :

id.theasianparent.com/kebiasaan-baik-untuk-kesehatan-kulit

 

Cerita mitra kami
Cara Efektif Kurangi Limbah Pangan bersama Tetra Pak Indonesia
Cara Efektif Kurangi Limbah Pangan bersama Tetra Pak Indonesia
Mama, Yuk, Manjakan Diri Sendiri dengan Me-Time di Rumah!
Mama, Yuk, Manjakan Diri Sendiri dengan Me-Time di Rumah!
Jadi Contoh yang Baik, Ini 4 Cara Melatih Anak agar Tidak Boros
Jadi Contoh yang Baik, Ini 4 Cara Melatih Anak agar Tidak Boros
Jangan Sembarang Pilih, Ini Serum Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil!
Jangan Sembarang Pilih, Ini Serum Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Erinintyani Shabrina Ramadhini

Diedit oleh:

Tiara Iraqhia

  • Halaman Depan
  • /
  • Gaya Hidup
  • /
  • Rambut tipis bikin nggak percaya diri, atasi dengan 5 bahan alami ini!
Bagikan:
  • Cukur Rambut Bayi Agar Rambut Tebal, Mitos atau Fakta?

    Cukur Rambut Bayi Agar Rambut Tebal, Mitos atau Fakta?

  • Tak Bisa ke Salon, 10 Perawatan Rambut dengan Bahan Alami Ini Bisa Dilakukan di Rumah

    Tak Bisa ke Salon, 10 Perawatan Rambut dengan Bahan Alami Ini Bisa Dilakukan di Rumah

  • Cukur Rambut Bayi Agar Rambut Tebal, Mitos atau Fakta?

    Cukur Rambut Bayi Agar Rambut Tebal, Mitos atau Fakta?

  • Tak Bisa ke Salon, 10 Perawatan Rambut dengan Bahan Alami Ini Bisa Dilakukan di Rumah

    Tak Bisa ke Salon, 10 Perawatan Rambut dengan Bahan Alami Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.