theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
  • Ramadan 2021
  • Gizi & Stimulasi
  • Hidrasi Keluarga
  • Cek Alergi
  • Sukses ASI Eksklusif
  • Cari nama bayi
  • Kehamilan
    • Project Sidekicks
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Pilihan Parents
    • Plesiran Ramah Anak
    • Kisah Keluarga
    • Event
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja

Bumil, Hindari 7 Hal Ini Agar Bayi Cerdas Cemerlang

28 Jan, 2016
•••

Agar bayi cerdas cemerlang, hindarilah beberapa hal berikut saat Bunda hamil. Semoga, si Kecil akan tumbuh menjadi bayi yang cerdas dan sehat.

Bumil, Hindari 7 Hal Ini Agar Bayi Cerdas Cemerlang

Bumil, Hindari 7 Hal Ini Agar Bayi Cerdas Cemerlang

Usaha agar bayi cerdas cemerlang dapat di mulai sejak bayi masih dalam kandungan. Selain mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi serta mengandung omega-3, Bunda juga harus menghindari beberapa hal yang akan memberikan efek buruk pada perkembangan otak dan saraf janin.

Berikut ini 7 hal yang perlu dihindari agar bayi cerdas sejak dalam kandungan:

1. Waspadai konsumsi merkuri di dalam makanan laut

1. Waspadai konsumsi merkuri di dalam makanan laut

Walaupun seafood sangat baik untuk bumil, kita sebaiknya waspada terhadap kandungan merkuri di dalamnya. Merkuri sangat berpengaruh terhadap perkembangan otak dan sistem saraf pada janin jika di konsumsi secara teratur oleh ibu hamil.

Beberapa literatur menyebutkan ikan yang mengandung merkuri tinggi adalah tilefish, escolar, ikan todak, mackarel, kerang dan hiu. Agar bayi cerdas sejak dalam kandungan, pilihlah ikan yang rendah merkuri.

2. Hindari konsumsi alkohol

2. Hindari konsumsi alkohol

Hasil penelitian menemukan bahwa mengkonsumsi alkohol saat hamil akan berdampak pada kesulitan belajar dan gangguan ingatan pada anak nantinya.

Hal ini disebabkan kandungan alkohol yang di konsumsi ibu hamil akan sampai kepada janin yang berpengaruh pada perkembangan sel-sel saraf, otak dan tubuh bayi.

3. Cuek dengan bayi di perut

3. Cuek dengan bayi di perut

Berbicara dengan janin mungkin dianggap konyol bagi sebagian orang. Tapi Bunda, ilmuwan menyatakan bahwa bayi dapat mendengar dan merespon suara semenjak dalam rahim.

Bunda bisa berkomunikasi pada bayi dengan menyanyikan lagu, membacakan buku atau berbicara dengan bayi dalam perut.

4. Malas berolah raga

4. Malas berolah raga

Olah raga tidak hanya berguna untuk kesehatan bunda. Olah raga bagi bunda yang sedang hamil akan berpengaruh pada perkembangan otak bayi. Olahraga akan membuat aliran darah lancar sehingga pasokan oksigen ke otak janin juga berjalan dengan sempurna.

Lakukan olahraga ringan selama 30 menit setiap hari. Bunda bisa jalan-jalan, senam hamil atau berenang.

5. Tidak merokok dan hindari asap rokok

5. Tidak merokok dan hindari asap rokok

Merokok baik aktif maupun pasif sama-sama mempunyai risiko yang berbahaya bagi janin dalam kandungan. Merokok dapat mengganggu aliran darah ke otak janin yang sedang berkembang. Agar bayi cerdas sejak masih dalam kandungan, sebaiknya jauhi siapa pun orang yang sedang merokok.

6. Hindari polusi

6. Hindari polusi

Beberapa peneliti menyatakan bahwa ibu hamil yang terpapar polusi dari asap knalpot, pabrik mempunyai risiko mempunyai bayi mengidap autisme dua sampai tiga kali lebih besar dari pada yang tidak terpapar polusi.

7. Hindari stres

7. Hindari stres

Selalu merasa bahagia juga akan membawa hal yang positif pada bayi dan Bunda tentunya.

Sebuah studi menunjukkan bahwa seorang ibu yang mengalami stres selama kehamilan dapat meningkatkan risiko kerusakan otak bawaan pada bayi. Kerusakan pada otak bayi mungkin disebabkan oleh peningkatan hormon stres kortisol yang dapat mengganggu perkembangan janin.

Bunda, semoga ulasan di atas bermanfaat.

Selanjutnya
img

Penulis

Henti Kresdiana

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Bumil, Hindari 7 Hal Ini Agar Bayi Cerdas Cemerlang
Bagikan:
•••
  • Ciri-ciri bayi cerdas yang jarang diketahui Parents!

    Ciri-ciri bayi cerdas yang jarang diketahui Parents!

  • Agar Bayi Sehat dan Cerdas, Persiapkan Diri Sejak Sebelum Hamil

    Agar Bayi Sehat dan Cerdas, Persiapkan Diri Sejak Sebelum Hamil

  • 260 Nama Bayi Perempuan Islami dan Artinya untuk Buah Hati Anda

    260 Nama Bayi Perempuan Islami dan Artinya untuk Buah Hati Anda

  • 5 Anak Artis yang Idap Penyakit Langka, Berjuang Setiap Hari untuk Menjalani Hidup

    5 Anak Artis yang Idap Penyakit Langka, Berjuang Setiap Hari untuk Menjalani Hidup

app info
get app banner
  • Ciri-ciri bayi cerdas yang jarang diketahui Parents!

    Ciri-ciri bayi cerdas yang jarang diketahui Parents!

  • Agar Bayi Sehat dan Cerdas, Persiapkan Diri Sejak Sebelum Hamil

    Agar Bayi Sehat dan Cerdas, Persiapkan Diri Sejak Sebelum Hamil

  • 260 Nama Bayi Perempuan Islami dan Artinya untuk Buah Hati Anda

    260 Nama Bayi Perempuan Islami dan Artinya untuk Buah Hati Anda

  • 5 Anak Artis yang Idap Penyakit Langka, Berjuang Setiap Hari untuk Menjalani Hidup

    5 Anak Artis yang Idap Penyakit Langka, Berjuang Setiap Hari untuk Menjalani Hidup

  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Sitemap
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
Merek Mitra
Influencer Partner Brand LogoMama's Choice Partner Brand Logo
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan
Artikel
  • img
    Komuniti
  • img
    Ramadan 2021
  • img
    Gizi & Stimulasi
  • img
    Hidrasi Keluarga
  • img
    Cek Alergi
  • img
    Sukses ASI Eksklusif
  • img
    Cari nama bayi
  • img
    Kehamilan
  • img
    Tumbuh Kembang
  • img
    Parenting
  • img
    Kesehatan
  • img
    Gaya Hidup
  • img
    Nutrisi
  • img
    Videos
  • img
    Belanja
Fitur
  • ?Komunitas Para Bunda
  • Pemantau Kehamilan
  • Pemantau Perkembangan Bayi
  • Resep
  • Makanan
  • Jajak
  • img
    VIP Parents
  • Kontes
  • Photobooth

Unduh aplikasi kami

  • Beriklan Dengan Kami
  • Tentang Kami
  • Tim Kami
  • Pedoman Komunitas
  • Hubungi Kami
  • Syarat dan Ketentuan
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Fitur
  • Artikel
  • ?Beranda
  • Jajak
Buka di aplikasi