X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Bolehkah Anak Makan Es Krim Saat Batuk Pilek? Ini Kata Dokter

Bacaan 4 menit
Bolehkah Anak Makan Es Krim Saat Batuk Pilek? Ini Kata Dokter

Ternyata makan es krim saat anak batuk pilek justru dapat membantu penyembuhan. Ini penjelasannya.

Anak rewel minta es krim saat batuk pilek biasanya membuat orangtua resah. Karena sudah menjadi kepercayaan banyak orang bahwa eskrim bisa membuat flu bertambah parah.

Namun ternyata justru sebaliknya. Kandungan susu di dalam eskrim yang dipercaya dapat memperbanyak dahak adalah mitos, kata James Steckelberg, MD, konsultan di divisi penyakit menular dan profesor kedokteran di Mayo Medical School Rochester, Minnesota.

“Minum susu tidak menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak dahak saat sakit,” kata Steckelberg.

Bahkan, Steckelberg merokemendasikan penderita batuk pilek untuk minum atau makan berbagai macam produk susu seperti es krim dan puding. Karena dapat menenangkan sakit pada tenggorokan dan memberikan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh saat anak tidak mau makan.

Jika anak menjadi lebih parah setelah mengonsumsi eskrim, seperti muncul radang sinus atau infeksi telinga. Kemungkinan besar anak memiliki alergi susu. Bawa anak ke dokter untuk memastikan hal ini.

Bagi anak yang alergi susu, Parents bisa juga memberikan es loli yang terbuat dari buah-buahan. Es loli yang kaya vitamin C dapat melegakan tenggorokan saat sakit, bengkak, atau kering.

Es krim dan es loli juga dapat menghindari anak dari dehidrasi, yang merupakan kunci utama ketika melawan virus flu. Namun, pastikan es krim dan es loli terbuat dari bahan-bahan yang sehat, dan utamakan yang rendah gula.

Parents bisa membuat berbagai macam es krim dan es loli yang sehat dengan resep-resep berikut ini:

Resep Es Loli Buah untuk Cemilan Sehat Si Kecil

 

Referensi: Parents.com, WebMD.

 

Si kecil tentu sangat menyukai untuk mengkonsumsi makanan manis, minuman es ataupun jajanan pinggir jalan yang menggiurkan. Namun terkadang si kecil akan bandel sekali saat dinasihati untuk tidak jajan sembarangan. Apalagi saat anak mengalami gejala batuk pilek yang tentu membuat bunda khawatir jika si kecil akan jajan sembarangan. Sebenanrnya boleh tidak si kecil makan es krim saat mengalami sakit batuk pilek ? Mari simak ulasan selengkapnya berikut.

Mengkonsumsi Minuman Dingin Saat Anak Batuk Pilek

Saat si kecil sedang batuk pilek, orang tua tentu akan resah dengan jajan yang dikonsumsi anak. Seringkali anak akan rewel untuk meminta minuman es yang justru membuatnya mudah terserang sakit batuk dan flu. Hal ini karena para orang tua percaya jika minum es akan membuat flu pada anak bertambah parah.

emang Bolehkah Anak Makan Es Krim Saat Batuk Pilek kid-eating-popsicle

Menurut seorang konsultan divisi penyakit menular dan profeor kedokteran di Mayo Medical School Rochester mengatakan jika kandungan susu yang ada di dalam es, yang dipercaya untuk memberbanyak dahak adalah mitos belaka. Minum susu tidak akan menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak dahak saat sakit, sehingga Anda bisa memberikan es yang mengandung susu tersebut.

Bahkan menurut Steckelberg ia merekomendasikan untuk mengkonsumsi minum atau makanan yang mengandung produk susu seperti es krim dan pudding. Hal ini karena akan membantu untuk memenagkan sakit pada tenggorokan dan memberikan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh saat anak tidak mau makan.

tau Bolehkah Anak Makan Es Krim Saat Batuk Pilek

Apabila si kecil menjadi lebih parah setelah mengkonsumsi minuman susu dingin, seperti muncul radang sinus atau infeksi telinga. Kemungkinan besar anak memiliki alergi pada susu. Anda bisa membawa anak ke dokter untuk memastikan hal tersebut. Apabila anak memiliki alergi pada susu, Anda bisa memberikan es loli yang terbuat dari buah buahan.

Membuat Es Sendiri yang Aman dan Higienis

Es loli sendiri kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk melegakan tenggorokan saat sakit, bengkak atau kering. Es loli juga dapat menghindari anak dari dehidrasi, yang merupakan kunci utama melawan virus flu. Namun selalu pastikan jika es loli terbuat dari bahan bahan yang sehat, dan diutamakan memiliki kandungan rendah gula.

Bolehkah Anak Makan Es Krim Saat Batuk Pilek Tips-Aman-Si-Kecil-Makan-Es-Krim ini

Agar anak aman dari makanan yang berbahaya, bunda bisa membuat sendiri es loli di rumah. Sehingga bunda lebih tahu kandungan es yang ada di dalamnya sehingga tidak akan berdampak buruk pada anak. Anda bisa membuat es loli atau pudding susu dengan bahan yang segar dan fresh untuk membantu melindungi anak dari beragam penyakit.

Itulah usalan apakah anak boleh mengkonsumsi es saat sedang mengalami batuk dan pilek. Ternyata es yang dipercaya akan berdampak pada kambuhnya sakit tenggorokan ini bukanlah mitos yang benar. Anda bisa memberikan es yang memiliki kandungan susu dan buah untuk membantu anak memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil.

Cerita mitra kami
Selain Menjaga Kebersihan, Ini Upaya Lain yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah Hepatitis A
Selain Menjaga Kebersihan, Ini Upaya Lain yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah Hepatitis A
Mengenal Lebih Jauh Gejala Hepatitis A
Mengenal Lebih Jauh Gejala Hepatitis A
Diare dan Dehidrasi pada Anak
Diare dan Dehidrasi pada Anak
Faktor Risiko Hepatitis A: Seseorang Lebih Mudah Terkena Hepatitis A Jika Memiliki Kondisi Ini
Faktor Risiko Hepatitis A: Seseorang Lebih Mudah Terkena Hepatitis A Jika Memiliki Kondisi Ini

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Putri Fitria

  • Halaman Depan
  • /
  • Penyakit
  • /
  • Bolehkah Anak Makan Es Krim Saat Batuk Pilek? Ini Kata Dokter
Bagikan:
  • Hati-hati, Obat Batuk dan Pilek yang Dijual Bebas juga Bisa Berbahaya

    Hati-hati, Obat Batuk dan Pilek yang Dijual Bebas juga Bisa Berbahaya

  • 11 Bahan Alami Ini Bantu Atasi Batuk Pilek si Kecil, Coba Bun!

    11 Bahan Alami Ini Bantu Atasi Batuk Pilek si Kecil, Coba Bun!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • Hati-hati, Obat Batuk dan Pilek yang Dijual Bebas juga Bisa Berbahaya

    Hati-hati, Obat Batuk dan Pilek yang Dijual Bebas juga Bisa Berbahaya

  • 11 Bahan Alami Ini Bantu Atasi Batuk Pilek si Kecil, Coba Bun!

    11 Bahan Alami Ini Bantu Atasi Batuk Pilek si Kecil, Coba Bun!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.