Tak ada orang yang ingin pulang dari liburan membawa kuman penyakit. Kita semua pasti ingin bebas kuman saat liburan. Meski kasus Covid saat ini sudah menurun, namun bahaya virus dan kuman tetap mengintai keluarga. Apalagi saat liburan, kita tentu terpapar lebih banyak kuman dibanding saat di rumah. Bahkan, menurut sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2018 di Finlandia, barang-barang yang ada di bandara, misalnya nampan plastik yang digunakan di area keamanan bandara, mengandung lebih banyak kuman dan bakteri dibandingkan ganggang pintu toilet.
Dengan banyaknya destinasi liburan yang sudah dibuka, Anda mungkin sudah tak sabar ingin berlibur kembali bersama keluarga. Saat liburan, Anda tentu tak bisa menghindari kuman hanya dengan tidak menyentuh berbagai benda dan permukaan yang mungkin mengandung kuman. Namun tak perlu khawatir, ada cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menjaga keluarga tetap bebas kuman saat liburan sehingga Anda dan keluarga bisa kembali ke rumah dengan sehat.
Tips Bebas Kuman dan Tetap Sehat saat Liburan
1. Minum Air yang Cukup
Selama di perjalanan dan saat berada di tempat liburan, pastikan Anda dan keluarga minum air dalam jumlah yang cukup. Meminum air putih sangat penting bagi tubuh kita, tak hanya menjaga tubuh tetap terhidrasi, minum air putih dalam jumlah cukup membantu sel kulit kita bekerja dengan baik sebagai penghalang bakteri dan kuman masuk ke dalam tubuh. Jadi, usahakan selalu membawa air dan meminumnya selama Anda dan keluarga berlibur ya.
2. Makan Makanan Bergizi dan Vitamin
Menjaga kesehatan dan sistem imun tubuh sebelum dan saat liburan adalah benteng pertahanan Anda dari kuman. Saat liburan, Anda dan keluarga bisa jadi terpapar dengan kerumunan orang yang bisa jadi tidak sehat sehingga akan sulit menghindari infeksi bakteri, virus, atau kuman jika tubuh tidak sehat. Sebelum berlibur, pastikan Anda dan keluarga memiliki daya tahan tubuh yang baik dengan menjaga pola makan dan mengonsumsi vitamin jika perlu. Bila memungkinkan, pertahankan pola makanan dan konsumsi vitamin selama Anda dan keluarga berlibur agar daya tahan tubuh terjaga selalu.
3. Jaga Kebersihan Tubuh
Menjaga kebersihan tubuh tentunya jadi salah satu cara paling jitu menjauhkan tubuh Anda dan keluarga dari kuman. Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan serta sesudah menyentuh barang-barang yang mungkin mengandung banyak kuman di tempat-tempat umum. Jika Anda menempuh perjalanan jauh, sesampai di tujuan, tak ada salahnya langsung mandi dan mengganti pakaian Anda dengan baju bersih. Dengan mandi dan mengganti pakaian secara teratur, Anda telah membersihkan tubuh bebas dari kuman dan bakteri yang mungkin menempel di tubuh selama perjalanan dan saat liburan. Pastikan Anda dan keluarga menggunakan produk sabun dan sampo yang memiliki manfaat anti bakteri agar terhindar dari infeksi kuman.
4. Bawa Perlengkapan Kesehatan dan Kebersihan dengan Manfaat Anti Bakteri
Selain membawa masker dalam jumlah yang cukup, jangan lupa untuk membawa peralatan lainnya yang bisa membantu jaga kesehatan Anda saat berlibur bersama keluarga seperti semprotan disinfektan untuk membersihkan permukaan. Meski menginap di hotel, disarankan untuk membawa sendiri kebutuhan mandi seperti sabun, sampo, atau pun sabun cuci tangan agar terjamin kebersihannya. Tak perlu khawatir takut barang bawaan Anda menjadi banyak saat liburan. Anda cukup membawa Lifebuoy 3 in 1 untuk menjaga tubuh bebas kuman selama liburan. Lifebuoy 3 in 1, produk baru dari Lifebuoy, dengan sabun mandi, shampoo, handwash dalam 1 produk untuk bebas kuman dari kepala ke kaki. Selain lebih praktis dibawa ke mana-mana, Lifebuoy 3 in 1 juga lebih hemat 40% dibandingkan membeli sabun dan shampoo terpisah. Dengan ANTIBACTERIAL+CARE untuk #BebasKumanKepalaKeKaki, Lifebuoy 3 in 1 bantu melindungi Anda dan keluarga dari 99.9% kuman berbahaya. Tak hanya lembut di kulit, Lifebuoy 3 in 1 juga dilengkapi kondisioner yang membuat rambut halus dan lembut.
Sekarang, tak perlu lagi khawatir atau pun was-was saat berlibur dengan keluarga. Dengan empat cara mudah tadi, Anda dan keluarga siap menikmati liburan yang menyenangkan dan bebas kuman. Selamat berlibur!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
Kehamilan
Anak
Perkembangan Otak
Rangkaian Edukasi
TAPpedia
TAP Rekomendasi
Parenting
Kesehatan
Gaya Hidup
Nutrisi
Ayah manTAP!
Komunitas
VIP
Event
Hadiah
VIP Parents
