X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

6 Resep Minuman Sehat Serba Oats Untuk Anak

Bacaan 3 menit
6 Resep Minuman Sehat Serba Oats Untuk Anak

Resep minuman sehat berbahan dasar oats ini memiliki banyak manfaat baik bagi perkembangan si kecil hingga kecerdasan otaknya. Temukan resepnya di sini...

resep minuman sehat mango splash

Resep minuman sehat dari mangga dan oats ini bisa meningkatkan imunitas tubuh anak-anak

Resep minuman sehat #1 : Fresh Manggo Splash

Bahan:

  • 3 sdm oats siap saji
  • 150 ml yoghurt rasa leci
  • 50 ml air jeruk peras
  • 1 buah mangga manis dipotong-potong
  • 100 ml es serut
  • 150 ml air es

Cara membuat: 

Resep minuman sehat ini mudah sekali pembuatannya.

  1. Masukkan oats, yoghurt, air jeruk peras, mangga, air es, dan es serut ke dalam mangkuk blender.
  2. Proses dan tuangkan ke dalam gelas.
  3. Sajian fresh mango splash siap menemani aktivitas si kecil.

resep minuman sehat fruity splash

Resep minuman sehat fruity yoghurt ini dapat mencegah konstipasi pada anak-anak

Resep minuman sehat #2: Fruity Yogurt Splash

Bahan:

  • 8 buah strawberry
  • 3 sdm oats siap saji
  • 2 sdm yoghurt
  • 1 sdm madu
  • 250 ml air es

Cara membuat:

  1. Masukkan potongan strawberry, oats, yoghurt, madu dan air es ke dalam mangkuk blender.
  2. Proses hingga lembut.
  3. Tuangkan ke dalam gelas. Sajian Fruity yoghurt yang segar dapat menjadi teman mengerjakan PR sepulang sekolah.

resep minuman sehat banana blend

Resep minuman sehat dari pisang dan oatsuntuk  meningkatkan kecerdasan otak anak

Resep minuman sehat #3 : Sweet Banana Blend

Bahan:

  • 1 buah pisang Cavendish matang
  • 1 sdm oats siap saji
  • 1 sdm susu kental manis
  • ½ sdt bubuk kayu manis
  • 250 ml air es

Cara membuat:

  • Masukkan potongan pisang bersama oats, susu kental manis, bubuk kayu manis, dan air es ke dalam mangkuk blender.
  • Proses hingga lembut, tuangkan ke dalam gelas saji.
  • Taburkan beberapa bubuk kayu manis di atasnya.
  • Sajian sweety banana blend bisa menjadi penghilang penat di sore hari setelah anak-anak usai beraktivitas.

resep minuman sehat kiwi shake

Resep minuman sehat dari oats ini mampu meningkatkan daya konsentrasi pada anak

Resep minuman sehat #4 : Green Kiwi Shake

Bahan:

  • 200 g melon dipotong kecil
  • 1 buah kiwi di potong kecil
  • 2 sdm oats siap saji
  • 1 sdm susu kental manis
  • 200 ml air es

Cara membuat:

  1. Masukkan melon dan kiwi bersama dengan oats, susu kental manis dan air es ke dalam mangkuk blender.
  2. Proses hingga lembut.
  3. Tuangkan ke dalam gelas.
  4. Sajian green kiwi shake siap menyambut si kecil pulang sekolah.

resep minuman sehat sour smoothies

Resep minuman sehat yang kaya rasa dan mampu mencegah obesitas pada anak

Resep minuman sehat #5 : Sour Sweet Smoothhies

Bahan:

  • 5 buah jeruk manis
  • 3 sdm oats siap saji
  • 3 sdm daging buah sirsak
  • 150 ml air es
  • 5 g gula batu

 Cara Membuat:

  1. Peras jeruk dan masukkan ke dalam mangkuk blenderbersama oats, sirsak, air es dan gula batu yang sudah dihancurkan.
  2. Proses hingga lembut.
  3. Tuangkan ke dalam gelas.
  4. Sajian smoothies segar siap menghilangkan dahaga anak-anak setelah bermain di hari yang panas.

resep minuman sehat chocomix
Cerita mitra kami
Penting! Ini Faktor yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Mobil Keluarga
Penting! Ini Faktor yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Mobil Keluarga
Tips Liburan ke Bandung Bersama Anak, Anti Repot dan Nyaman di Jalan
Tips Liburan ke Bandung Bersama Anak, Anti Repot dan Nyaman di Jalan
Si Kecil Bebas Rewel Saat Perjalanan Mudik, Ini Tipsnya!
Si Kecil Bebas Rewel Saat Perjalanan Mudik, Ini Tipsnya!
Bepergian Jauh Bersama Bayi? Ini Tips Agar Bayi Nyaman di Perjalanan
Bepergian Jauh Bersama Bayi? Ini Tips Agar Bayi Nyaman di Perjalanan

Resep minuman sehat hangat ini cocok untuk menemani anak belajar sebagai anti depressan

Resep minuman sehat #6 : Hot Cocomix

Bahan:

  • 3 sdm oats siap saji, disangrai sebentar
  • 1 ½ sdm coklat bubuk
  • 1 sdm susu kental manis
  • 250 ml air panas

Cara membuat: 

  1. Masukkan oats sangrai, coklat bubuk, susu kental manis, dan air panas ke dalam mangkuk blender.
  2. Proses hingga lembut dan tuang ke dalam cangkir.
  3. Hot Chocomix siap mendampingi hidangan sarapan ataupun di malam hari saat si kecil sedang belajar.

Baca juga:

Manfaat Oats Bagi Kecerdasan Anak

Berbagai Resep Cemilan Sehat dari Oats

Like our Facebook, Follow our Twitter @AsianParentID, and join our Google+

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Tyas

  • Halaman Depan
  • /
  • Travel
  • /
  • 6 Resep Minuman Sehat Serba Oats Untuk Anak
Bagikan:
  • Selain air putih, ini jenis minuman sehat dan bergizi untuk anak

    Selain air putih, ini jenis minuman sehat dan bergizi untuk anak

  • 10 Resep Minuman Kekinian yang Enak dan Praktis, Bisa untuk Ide Jualan

    10 Resep Minuman Kekinian yang Enak dan Praktis, Bisa untuk Ide Jualan

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Selain air putih, ini jenis minuman sehat dan bergizi untuk anak

    Selain air putih, ini jenis minuman sehat dan bergizi untuk anak

  • 10 Resep Minuman Kekinian yang Enak dan Praktis, Bisa untuk Ide Jualan

    10 Resep Minuman Kekinian yang Enak dan Praktis, Bisa untuk Ide Jualan

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.