theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
  • COVID-19
  • Gizi & Stimulasi
  • Toddler & Pra Sekolah
  • Hidrasi Keluarga
  • Cek Alergi
  • Sukses ASI Eksklusif
  • Cari nama bayi
  • Kehamilan
    • Project Sidekicks
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Pilihan Parents
    • Plesiran Ramah Anak
    • Kisah Keluarga
    • Event
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja

5 Ide Cemilan Sehat untuk Keluarga

1 Feb, 2021
Bagikan:
•••

Ingin ngemil tapi sehat? Coba saja beberapa pilihan cemilan sehat tapi lezat ini.

5 Ide Cemilan Sehat

5 Ide Cemilan Sehat

Perut terasa lapar sore hari? 5 Cemilan sehat berikut bisa dijadikan ide loh. Selain mengurangi rasa lapar, juga tidak perlu khawatir karena nutrisi pada cemilan sehat ini bermanfaat.
1. Edamame Panggang

1. Edamame Panggang

Biasanya, edamame direbus. Nah, kali ini cobalah di panggang. Taruh di oven, panggang 200 Celcius dan taburkan sedikit garam. Rasanya yang garing dan renyah bikin kita ketagihan cemilan sehat ini deh!
2. Biskuit Oat

2. Biskuit Oat

Jika biasanya kita makan biskuit manis berbalur coklat, coba deh membuat biskuit dari bahan gandum ini. Cukup campurkan oatmeal dengan mentega putih, gula jawa, dan campurkan sedikit tepung terigu agar adonan dapat dibentuk. Lalu panggang, yummy banget deh!
3. Kacang kismis

3. Kacang kismis

Kacang mengandung kolestrol baik untuk jantung loh. Supaya tidak bosan, variasikan dengan kismis atau buah kering, sedikit coklat yoghurt. Hasilnya benar-benar cemilan sehat kaya antioksidan.
4. Kripik sayur

4. Kripik sayur

Keripik? Siapa yang tidak suka? Akhir-akhir ini, keripik berbahan sayur sudah mulai banyak ditemui di supermarket. Selain rasanya tidak terlalu asin, kita jadi makan sayuran loh. Cemilan sehat bukan?
5. Bolu Kukus

5. Bolu Kukus

Dibandingkan sepotong kue tart yang mengandung 1000 kalori, bolu kukus adalah alternatif cemilan yang lebih baik. Bahannya cukup menggunakan telur, terigu, gula dan baking powder. Walaupun dikukus, rasanya tidak kalah lezat dengan tart dan Anda tidak takut timbangan melonjak tinggi.
Selanjutnya

Penulis

Theva Nithy

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • 5 Ide Cemilan Sehat untuk Keluarga
Bagikan:
•••
  • Yang Sebaiknya Anda Tahu tentang Makanan Sehat

    Yang Sebaiknya Anda Tahu tentang Makanan Sehat

  • AHA: Minuman Anak di bawah 2 Tahun Tidak Boleh Mengandung Gula

    AHA: Minuman Anak di bawah 2 Tahun Tidak Boleh Mengandung Gula

  • 9 Tips Proses Melahirkan Normal dengan Cepat dan Aman

    9 Tips Proses Melahirkan Normal dengan Cepat dan Aman

  • Ditinggal orangtua, dua bocah ini dicekoki obat tidur oleh pengasuhnya!

    Ditinggal orangtua, dua bocah ini dicekoki obat tidur oleh pengasuhnya!

app info
get app banner
  • Yang Sebaiknya Anda Tahu tentang Makanan Sehat

    Yang Sebaiknya Anda Tahu tentang Makanan Sehat

  • AHA: Minuman Anak di bawah 2 Tahun Tidak Boleh Mengandung Gula

    AHA: Minuman Anak di bawah 2 Tahun Tidak Boleh Mengandung Gula

  • 9 Tips Proses Melahirkan Normal dengan Cepat dan Aman

    9 Tips Proses Melahirkan Normal dengan Cepat dan Aman

  • Ditinggal orangtua, dua bocah ini dicekoki obat tidur oleh pengasuhnya!

    Ditinggal orangtua, dua bocah ini dicekoki obat tidur oleh pengasuhnya!

  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Sitemap
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
Merek Mitra
Influencer Partner Brand LogoMama's Choice Partner Brand Logo
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan
  • Komuniti
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Nutrisi

Unduh aplikasi kami

google play store
Appstore
  • Beriklan Dengan Kami
  • Tentang Kami
  • Tim Kami
  • Hubungi Kami
  • Syarat dan Ketentuan
  • Jadilah Kontributor Kami
Buka di aplikasi