X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

5 Ide Cemilan Sehat untuk Keluarga

27 Sep, 2014

Ingin ngemil tapi sehat? Coba saja beberapa pilihan cemilan sehat tapi lezat ini.

5 Ide Cemilan Sehat

5 Ide Cemilan Sehat

Perut terasa lapar sore hari? 5 Cemilan sehat berikut bisa dijadikan ide loh. Selain mengurangi rasa lapar, juga tidak perlu khawatir karena nutrisi pada cemilan sehat ini bermanfaat.
1. Edamame Panggang

1. Edamame Panggang

Biasanya, edamame direbus. Nah, kali ini cobalah di panggang. Taruh di oven, panggang 200 Celcius dan taburkan sedikit garam. Rasanya yang garing dan renyah bikin kita ketagihan cemilan sehat ini deh!
2. Biskuit Oat

2. Biskuit Oat

Jika biasanya kita makan biskuit manis berbalur coklat, coba deh membuat biskuit dari bahan gandum ini. Cukup campurkan oatmeal dengan mentega putih, gula jawa, dan campurkan sedikit tepung terigu agar adonan dapat dibentuk. Lalu panggang, yummy banget deh!
3. Kacang kismis

3. Kacang kismis

Kacang mengandung kolestrol baik untuk jantung loh. Supaya tidak bosan, variasikan dengan kismis atau buah kering, sedikit coklat yoghurt. Hasilnya benar-benar cemilan sehat kaya antioksidan.
4. Kripik sayur

4. Kripik sayur

Keripik? Siapa yang tidak suka? Akhir-akhir ini, keripik berbahan sayur sudah mulai banyak ditemui di supermarket. Selain rasanya tidak terlalu asin, kita jadi makan sayuran loh. Cemilan sehat bukan?
5. Bolu Kukus

5. Bolu Kukus

Dibandingkan sepotong kue tart yang mengandung 1000 kalori, bolu kukus adalah alternatif cemilan yang lebih baik. Bahannya cukup menggunakan telur, terigu, gula dan baking powder. Walaupun dikukus, rasanya tidak kalah lezat dengan tart dan Anda tidak takut timbangan melonjak tinggi.
Selanjutnya
img

Penulis

Theva Nithy

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • 5 Ide Cemilan Sehat untuk Keluarga
Bagikan:
  • Yang Sebaiknya Anda Tahu tentang Makanan Sehat

    Yang Sebaiknya Anda Tahu tentang Makanan Sehat

  • Resep Muffin Oatmeal Gluten Free, Cemilan Sehat Rendah Kolesterol

    Resep Muffin Oatmeal Gluten Free, Cemilan Sehat Rendah Kolesterol

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

app info
get app banner
  • Yang Sebaiknya Anda Tahu tentang Makanan Sehat

    Yang Sebaiknya Anda Tahu tentang Makanan Sehat

  • Resep Muffin Oatmeal Gluten Free, Cemilan Sehat Rendah Kolesterol

    Resep Muffin Oatmeal Gluten Free, Cemilan Sehat Rendah Kolesterol

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.