5 Cara Tradisional untuk Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan

Perawatan tradisional untuk perawatan tubuh ibu-ibu pasca melahirkan sangat berguna untuk kebugaran dan meningkatkan rasa percaya diri ibu.

Mari lakukan perawatan tubuh secara tradisional

Perawatan tubuh ala tradisional untuk ibu yang baru saja melahirkan tidaklah mahal dan mudah dilakukan. Inilah beberapa jenis cara perawatan tubuh yang sering digunakan sejak jaman dahulu untuk mengembalikan kebugaran dan penampilan tubuh ibu yang telah melahirkan.

1. Mengkonsumsi jamu bersalin

Jamu bersalin untuk pasca melahirkan mudah sekali didapatkan. Jamu bersalin berguna untuk mengencangkan otot perut yang kendur, mengembalikan stamina, memperlancar ASI, membersihkan darah kotor dalam rahim dan membantu pemulihan luka serta membantu proses pengerutan rahim ke ukuran semula.

2. Menggunakan pilis

Pilis diperlukan untuk menghilangkan rasa pening, mengobati sakit kepala dan menjaga kesehatan mata. Cara menggunakannya dengan mengoleskan di dahi.

3. Menggunakan param

Biasanya ada beberapa bagian tubuh yang bengkak setelah ibu melahirkan, maka oleskan param ke bagian tubuh yang bengkak, atau ke seluruh bagian tubuh kecuali payudara dan perut.

4. Menggunakan tapel

Tapel berguna untuk mengurangi rasa sakit di perut serta mengempiskan memulihkan kondisi perut.

Cara menggunakannya adalah dicampur dengan kapur sirih dan air jeruk nipis, lalu dibalurkan pada perut sebelum mengenakan bengkung atau stagen.

5. Menggunakan stagen atau bengkung

Bengkung berguna untuk mengempiskan perut dan membuang angin dalam rongga perut. Biasanya stagen atau bengkung ini terbuat dari kain dengan ukuran yang beragam.

Parents,

semoga kelima cara perawatan tubuh paska melahirkan ini berguna. Silahkan berbagi di kolom komentar di bawah ini untuk perawatan tradisional lainnya.

Selanjutnya

Penulis

Yenny The

pasca melahirkan

Kisah Rekomendasi