X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

5 Cara Alami Untuk Mengatasi Rasa Sakit Saat Melahirkan

23 Jun, 2014
Atasi rasa sakit saat melahirkan dengan cara alami

Atasi rasa sakit saat melahirkan dengan cara alami

Tiada yang lebih membahagiakan daripada menunggu kelahiran si buah hati. Meski demikian bayangan akan mengalami rasa sakit saat melahirkan mungkin akan membuat Anda merasa gentar.

Suntik epidural memang bisa Anda jadikan solusi untuk mengatasi rasa sakit saat melahirkan. Namun, solusi alami pun bisa menjadi alternatif pilihan. Apa sajakah itu?

1. Berjalan kaki

1. Berjalan kaki

Berjalan kaki sangat dianjurkan bagi ibu hamil yang tengah menunggu 'hari H' kelahiran si jabang bayi. Selain dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit akibat kontraksi, berjalan kaki juga akan mempercepat proses kelahiran buah hati Anda.
2. Berendam

2. Berendam

Berendam dengan air hangat juga dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit saat melahirkan yang diakibatkan kontraksi. Jika rumah sakit Anda tak menyediakannya, Anda dapat melakukannya di rumah sambil menunggu jalan lahir benar-benar terbuka.
3. Pijat

3. Pijat

Pijatan lembut pada punggung bagian bawah juga dapat meringankan rasa sakit saat melahirkan. Minta suami atau kerabat atau siapapun yang menemani Anda untuk memijat punggung bagian bawah menggunakan losion atau baby oil.
4. Es batu

4. Es batu

Mengunyah potongan es batu dapat mengalihkan perhatian Anda dari rasa sakit saat melahirkan yang tengah Anda alami. Rasa dingin es batu juga mampu mengatasi rasa sakit menjelang kontraksi.
5. Duduk di atas bola

5. Duduk di atas bola

Cara mengatasi rasa sakit saat melahirkan berikut ini mungkin agak sulit dilakukan karena jarang sekali rumah sakit bersalin yang menyediakannya. Sebagai gantinya, Anda bisa menggunakan alas duduk yang benar-benar empuk dan ringan seperti kasur atau bantal air.
Selanjutnya
ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img

Penulis

jpqosinbo

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • 5 Cara Alami Untuk Mengatasi Rasa Sakit Saat Melahirkan
Bagikan:
  • Water Birth Bisa Menjadi Pilihan Cara Melahirkan

    Water Birth Bisa Menjadi Pilihan Cara Melahirkan

  • Aku Melahirkan Tanpa Rasa Sakit

    Aku Melahirkan Tanpa Rasa Sakit

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • Water Birth Bisa Menjadi Pilihan Cara Melahirkan

    Water Birth Bisa Menjadi Pilihan Cara Melahirkan

  • Aku Melahirkan Tanpa Rasa Sakit

    Aku Melahirkan Tanpa Rasa Sakit

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti