Lihat juga video lainnya:
Bayi Prematur Lahir 3,5 Bulan Lebih Awal Berhasil Hidup
Cara Memotong Tomat yang Membuat Anda Terkesima
Hari yang indah selalu dinantikan setiap orang, bahkan inginnya setiap hari adalah hari yang menyenangkan. Tidak seorang pun yang ingin terjebak dalam kepenatan, maunya melepas hiruk pikuk pikiran tidak mengganggu aktivitas. Jika begitu Anda memerlukan relaksasi diri agar hari yang dijalani tidak begitu berat. Sehingga mood akan meningkat lebih baik, dan lebih enjoy menjalankan aktivitas.
Hal-hal yang Membuat Hidup Lebih Baik
1. Pelukan Melepaskan Zat Oksitosin
Zat kimia yang dilepaskan mampu menyembuhkan luka, dan meringankan rasa sakit. Sehingga beban pikiran akan lepas begitu saja, serta merasa lebih tenang dan terlindungi.
2. Melepas Penat Bersama Pasangan
Manusia akan merasa tenang jika melihat senyum pasangannya. Sama halnya ketika sapi berpasangan keduanya bersama-sama melepaskan stress. Karena rasa bahagia tidak terhingga mampu membuat diri merasa bebas dan nyaman.
3. Hidup Bersama Lebih Baik
Pada dasarnya manusia diciptakan hidup saling berdampingan, tidak menjadi individu. Seperti bayi-bayi musang yang resah apabila terjebak kesendirian. Namun dalam satu kelompok besar, bayi musang akan saling membantu sesama.
4. Kehidupan Baru Selalu Lahir
Terdapat 15.000 spesies hewan baru yang ditemukan selama setiap tahun. Artinya sebuah kelahiran baru merupakan fakta yang membuat hari lebih indah. Setiap hari akan ada kecerian baru.
5. Struktur Otak Terus Berubah
Setiap kali manusia mempelajari sesuatu yang baru, maka sel dalam otak akan berkembang. Menambah rangkaian pengetahuan baru, yang nantinya membantu kehidupan orang lain. Memberi warna tersendiri untuk merangkai masa depan cerah di depan.
6. Melakukan Hal-hal yang Bermurah Hati
Aktivitas yang melibatkan kemurahan hati mengaktifkan pusat kesenangan dalam otak. Seperti melihat belahan jiwamu saat pertama kali bertemu. Ada sengatan rasa bahagia tak terhingga yang hadir, membentuk memori menyenangkan tersendiri.
7. Membangun Relasi Sosial
Berangkat dari rasa kepedulian akan sesama, kegiatan beramal menjadi salah satu cara mentransfer energi kebahagiaan. Menggerakkan sisi kemanusiaan serta mengaktifkan rasa percaya antar manusia. Selain itu membangun hubungan sosial yang terjalin sangat baik.
8. Alam Mendukung Rasa Bahagia
Banyak hal bisa dilakukan untuk menciptakan kebahagiaan, salah satunya faktor alam yang mendukung. Pasien setelah dioperasi akan pulih lebih cepat, apabila ruangan rumah sakit memiliki pemandangan beberapa tumbuhan.
9. Fenomena Alam yang Membahagiakan
Penampakan langit Aurora yang berwarna indah ini terjadi setiap hari di Norway. Fenomena alam ini menjadi fakta yang membuat hari lebih indah. Namun yang perlu diketahui bahwa keindahan alam mempunyai nilai bahagia tersendiri
10. Kartu Ucapan yang Menyenangkan
Sekitar 5 juta kartu ucapan dikirim setiap tahunnya di US. Menandakan bahwa setiap orang saling menampilkan kepedulian. Menginginkan agar kebahagiaan dapat dirasakan oleh semua orang.
11. Menikah dengan Soulmate
Jika mengenal film kartu Mickey Mouse pasti tidak asing dengan para pengisi suaranya. Benar Wayne Allwine si pengisi suara Mickey Mouse, serta Russi Taylor si pengisi suara Minnie Mouse akhirnya memutuskan untuk menikah.
12. Musik Membawa Ketenangan Pikiran
Banyak cara orang menenangkan pikiran, salah satunya mendengarkan musik. Irama-irama yang dihasilkan akan membantu untuk mengendurkan sel otak, merilekskan bagian otak yang tegang karena bekerja keras.
13. Bayi yang Lahir Menciptakan Senyuman
Percaya atau tidak bahwa tawa seorang bayi adalah penambah mood seseorang. Dari yang awalnya suntuk menjadi lebih bahagia. Mampu memulihkan energi yang sudah terkuras habis karena aktivitas padat.
14. Berbagi Senyuman ke Setiap Orang
Bukan berarti Anda sedang jalan dengan senyum-senyum sendiri. Maksudnya Anda bersikap ramah ke semua orang, tanpa disadari Anda sudah membagi kebahagiaan ke banyak orang. Selain itu hubungan sosial dengan lingkungan semakin baik.
15. Saling Mencintai Sesama Manusia
Tidak ada yang lebih baik selain berdamai dengan keadaan. Termasuk rasa menghargai dalam lingkungan. Hal ini untuk menjaga keseimbangan bersosialisasi, sehingga setiap orang bisa hidup berdampingan.
Itulah fakta-fakta menarik yang membuat hidup lebih bahagia. Semua orang berhak merasakan hidup yang sebenarnya, melepas rasa penat dan lelah yang memenuhi pikiran. Melakukan hal-hal menyenangkan yang mampu membebaskan kemelut hidup. Tidak ada salahnya pergi berlibur atau melakukan hal-hal menyenangkan. Jika hal tersebut bisa melepas beban tidak ada salahnya dilakukan.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
