Anak-anak memang memiliki kecenderungan menyukai makanan dan minuman yang manis. Sayangnya, terlalu banyak konsumsi gula ternyata tak baik bagi tumbuh kembangnya. Kenali dampak negatif konsumsi gula berlebih pada tumbuh kembang anak agar Bunda bisa mencegah dan menghindari hal ini terjadi pada si Kecil.
Kekhawatiran terhadap kandungan gula berlebih dalam susu juga bisa dialami oleh para Bunda yang sedang mempersiapkan si Kecil untuk beralih dari ASI ke susu pertumbuhan. Susu pertumbuhan dalam bentuk susu bubuk bisa saja memiliki kandungan gula tambahan. Apalagi susu bubuk yang memiliki rasa sangat manis umumnya memiliki kandungan gula tambahan yang tinggi sehingga kurang baik untuk tumbuh kembang si Kecil.
Baru dari Indomilk Kids, dengan kandungan gula yang lebih rendah namun rasa yang tetap enak. Cocok untuk menjadi pilihan pertama susu UHT rendah gula untuk si Kecil. Indomilk Kids UHT Less Sugar Cokelat dengan 25% lebih rendah gula dan Indomilk Kids UHT Less Sugar Full Cream Tanpa Gula Tambahan. Susu kotak Indomilk Kids Less Sugar bisa jadi pilihan tepat untuk si Kecil yang sedang transisi dari ASI atau sebagai susu pertama untuk si Kecil berusia 2 – 4 tahun.
Selain memberikan susu yang lebih rendah gula, Bunda juga bisa mengatur konsumsi gula harian si Kecil dengan memberikan makanan yang kaya nutrisi dan tinggi serat di waktu makan. Dengan begitu, si Kecil merasa kenyang dan tidak tergoda untuk mengonsumsi makanan manis di luar jam makannya. Bunda juga bisa mengatur konsumsi gula tambahan si Kecil dengan membatasi pemberian makanan manis di waktu-waktu tertentu saja. Misalnya hanya pada saat weekend atau seminggu sekali di hari-hari tertentu.
Menjaga persediaan makan di rumah agar lebih sehat bisa dilakukan dengan menghindari stok makanan atau minuman dengan gula tambahan yang terlalu banyak. Jadi si Kecil tidak sering terpapar makanan dan minuman dengan gula tambahan berlebih. Sebagai gantinya, Bunda bisa sediakan susu kotak Indomilk Kids Less Sugar Cokelat dengan 25% lebih rendah gula dan Indomilk Kids Less Sugar Full Cream tanpa tambahan gula di rumah untuk dukung nutrisi tumbuh optimal si Kecil! Dibuat dari susu segar yang mengandung kalsium, tinggi fosfor dan vitamin A & D, serta sumber vitamin A, B1, dan B6, Indomilk Kids Less Sugar mengandung nutrisi untuk dukung si Kecil mengembangkan kemampuan kognitif, fisik, sosial, dan bahasanya.
Dapatkan Indomilk Kids Less Sugar di supermarket terdekat atau e-commerce kesayangan Bunda. Jangan lupa untuk follow Instagram @Indomilk.Kids untuk mendapatkan info seputar kebutuhan nutrisi dan tumbuh kembang si Kecil, ya!
Bijak mengatur konsumsi gula berlebih pada asupan nutrisi harian si Kecil sejak dini dapat menghindarkan anak dari masalah kesehatan dan gangguan tumbuh kembang di kemudian hari. Dengan membangun kebiasaan makan yang baik sejak dini, seperti memberikan susu yang lebih rendah gula dan mengatur konsumsi gula tambahan, anak akan membawa kebiasaan sehat ini hingga ia dewasa nanti sehingga ia dapat tumbuh optimal.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
