Tips Persiapan Kehamilan untuk Menyambut Hadirnya si Buah Hati

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Persiapan kehamilan yang baik dimulai sejak sebelum hamil. Bacalah berbagai tips penting berikut agar kehamilan lancar hingga melahirkan bayi yang sehat.

Persiapan kehamilan sangatlah penting

Kehamilan adalah peristiwa besar, khususnya bagi pasangan yang baru pertama kali akan dikaruniai anak. Sebagai calon ibu, Anda pasti merasa senang juga berdebar.

Senang, karena Anda dan pasangan akan memperoleh buah hati yang mungkin telah diidam-idamkan. Namun Anda juga berdebar, karena kehamilan merupakan pengalaman besar pertama yang akan Anda jalani.

Persiapan kehamilan yang baik seharusnya dimulai sejak persiapan pra-kehamilan. Artinya, sebelum masa kehamilan tiba, calon ibu sudah perlu menyiapkan diri agar janin yang kelak dikandung dapat tumbuh dan berkembang dengan baik hingga saat dilahirkan.

Bagi pasangan yang baru menikah, atau yang belum pernah memiliki anak, hal-hal berikut ini dapat dilakukan sebagai langkah persiapan kehamilan:

1. Kehamilan yang baik adalah kehamilan yang terprogram

Karenanya, luangkan waktu khusus untuk persiapan kehamilan tersebut. Dengan waktu yang tertata secara baik, Anda akan dapat menyambut datangnya kehamilan dengan lebih baik tanpa terlalu sibuk, stres, atau capek.

2. Jagalah kondisi kesehatan dengan baik, termasuk berat badan

Kesehatan yang optimal dan berat badan yang relatif ideal akan menjadikan calon ibu lebih siap dalam memproduksi sel telur yang sempurna, untuk kemudian dibuahi dan menjadi janin yang sempurna pula.

Perhatikan asupan gizi dengan baik serta seimbang, dan hindari makanan cepat saji atau yang mengandung bahan kimia.

Dapatkan info Terkini Seputar Dunia Parenting

Terimakasih telah mendaftar

Kunjungi fanpage kami untuk info menarik lainnya

Menuju FB fanpage
theAsianparent Indonesia

Hamil Perencanaan kehamilan