8 Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil Tanpa Obat yang Ampuh

Ambeien saat hamil merupakan keluhan yang sering terdengar, terutama menjelang persalinan.

Bunda, kehamilan yang sehat menyebabkan terjadinya perubahan fisik bagi calon ibu, sesuai dengan tahap perkembangan janin di dalam tubuhnya.

Berikut penjelasan tentang penyebab dan cara mengatasinya tanpa obat yang ampuh.

Artikel terkait: Ambeien Saat Hamil Tua, Bisakah Melahirkan secara Vaginal? Ini Kata Dokter

Penyebab Ambeien Saat Hamil

Semakin bertambah usia dan ukuran janin, semakin jelas perubahan fisik yang dialami sang ibu.

Perubahan fisik ini kerap diikuti dengan perubahan pada pembuluh darah, terutama pembuluh darah di bagian rektum (anus). Hal ini menyebabkan darah yang beredar di wilayah tersebut semakin banyak.

Di samping itu, kondisi rahim yang terus membesar  juga memberi tekanan  yang kuat pada daerah tersebut sehingga menimbulkan pembengkakan.

Pada umumnya, terjadinya kondisi ini tidak menimbulkan rasa nyeri. Hanya terasa seperti ‘benjolan’ kecil yang menutupi lubang di sekitar rektum (anus), terasa lunak dan mengganjal.

Namun bila tidak ditangani dengan benar, ambeien atau wasir ini bisa menimbulkan luka dan rasa nyeri akibat peradangan, terutama terjadi sesaat setelah proses persalinan.

Ambeien yang mengalami peradangan memang terasa sakit sekali. Namun, jangan khawatir, Bunda, munculnya ambeien saat hamil bisa dicegah kok.

Artikel terkait: Inilah 5 Obat Sembelit untuk Ibu Hamil yang Aman Dikonsumsi

Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil

Jika terlanjur sudah mengalami ambeien, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan.

1. Gunakan Lap Basah yang Lembut

Setiap kali membersihkan tubuh, terutama bagian rektum, gunakanlah kain lap bayi yang lembut dan basah. Jangan menggunakan kain kasar atau kertas toilet.

2. Berendam Air Hangat

Berendam menggunakan air hangat selama 20 menit, bisa membantu mengurangi pembengkakan ambeien serta meredakan rasa nyeri.

3. Oleskan Minyak

Mengoleskan minyak zaitun (bisa juga minyak klentik) untuk mengurangi nyeri akibat luka lecet yang terjadi pada ambeien.

4. Segera ke Dokter

Pada kasus ambeien yang sudah mengeras dan sangat peka terhadap sentuhan, sehingga menimbulkan rasa nyeri yang sangat disertai keluarnya darah, segeralah berobat ke dokter.

Artikel terkait: Tips Mengatasi Wasir Saat Hamil yang Harus Bunda Tahu!

Tips Mengatasi Wasir Tanpa Harus ke Dokter

Selain itu, ada beberapa metode pengobatan yaang bisa Anda lakukan di rumah, di antaranya:

1. Kompres

Siapkan setengah cangkir cuka sari apel dan campurkan dengan air secukupnya. Lalu kompres ke bagian punggung bawah.

2. Oleskan Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki manfaat anti bakteri sehingga dapat meredakan rasa gatal, sakit, dan peradangan.

Oleskan minyak kelapa pada area yang meradang, dalam hal ini wasir.

3. Merendam Pembalut ke dalam Toner Organik

Toner organic berfungsi untuk menenangkan kulit yang meradang. Caranya cukup bekukan pembalut dalam toner dan kompres area wasir Anda.

4. Kompres dengan Lidah Buaya Segar

Buang kulit lidah buaya segar lalu kompreskan ke area yang bengkak dan meradang. Lidah buaya ini sangat bagus untuk meredakan peradangan.

5. Konsumsi Vitamin Kehamilan

Untuk meredakan wasir, Anda dapat memilih vitamin kehamilan yang berasal dari makanan agar tidak sembelit.

6. Konsumsi Air Putih yang Banyak

Air putih dapat membuat feses lunak dan mudah dikeluarkan, sehingga tidak memperparah kondisi wasir Anda. Feses yang kering dapat menyebabkan wasir.

7. Konsumsi Makanan Sehat

Pilihlah makanan yang mengandung banyak serat, seperti buah dan sayur agar buang air besar Anda rutin dan lancar.

8. Konsumsi Makanan yang Mengandung Probiotik

Mengatasi ambeien saat hamil dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik, seperti yoghurt, kimchi, kefir, dan lain sebagainya.

***

Bunda, itulah cara mengatasi ambeien atau wasir selama hamil.

Untuk mencegah kondisi ini terjadi, coba hindari mengejan saat buang air besar. 

Selain itu, jagalah otot di sekitar rektum (anus)  agar tetap kuat dengan melakukan latihan Kegel.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk Bunda.

Baca Juga: 

4 Penyebab Bokong Pegal Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Sering Main HP di Toilet? Hati-hati Berisiko Sebabkan Ambeien

Benjolan di Ketiak Saat Hamil: Penyebab, Cara Cegah dan Tips Mengatasinya