7 Tips Agar Balita Mudah Tidur Siang
![Tips agar balita mudah tidur siang](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/24/gallery/tips-agar-balita-mudah-tidur-siang/tidur-siang0.jpg)
Tips agar balita mudah tidur siang
Bunda, tentu sudah mengetahui manfaat tidur siang untuk balita. Tetapi pada kenyataannya seringkali si balita susah diajak tidur siang.
Coba tips yang berhasil saya terapkan pada anak saya berikut.
![1. Tentukan jam untuk tidur siang](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/24/gallery/tips-agar-balita-mudah-tidur-siang/tidur-siang1.jpg)
1. Tentukan jam untuk tidur siang
Memberikan jadwal akan membuat tidur siang adalah sebuah rutinitas yang harus dijalani.
![2. Pastikan si balita dalam kondisi kenyang](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/24/gallery/tips-agar-balita-mudah-tidur-siang/tidur-siang2.jpg)
2. Pastikan si balita dalam kondisi kenyang
Perut kenyang akan membuat balita tenang. Perut kosong dan rasa haus akan membuat balita rewel.
![3. Ritual](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/24/gallery/tips-agar-balita-mudah-tidur-siang/tidur-siang3.jpg)
3. Ritual
Lakukan kegiatan yang sama sebelum tidur. Biasanya, saya memulai dengan cuci tangan, cuci kaki, pipis, membaca buku favorit atau bermain tebak-tebakan.
Ritual ini akan mengingatkan balita bahwa setelah melakukan ritual tersebut adalah waktu mereka untuk tidur.
![4. Buat suasana nyaman dan tenang](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/24/gallery/tips-agar-balita-mudah-tidur-siang/tidur-siang4.jpg)
4. Buat suasana nyaman dan tenang
Bunda matikan TV, ipad, tab dan handphone serta alat lain yang akan membuat balita terjaga.
![5. Jangan terlalu sore](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/24/gallery/tips-agar-balita-mudah-tidur-siang/tidur-siang5.jpg)
5. Jangan terlalu sore
Tidur siang terlalu sore biasanya di karena kan balita sangat capek dan ngantuk. Kondisi ini dapat memicu anak rewel dan tidurnya tidak tenang.
Tidur siang terlalu sore juga akan berpengaruh pada waktu tidur malam. Sebisa mungkin tentukan jam tidur yang tidak jauh dari jam makan siang.
![6. Pura-pura tertidur di samping balita](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/24/gallery/tips-agar-balita-mudah-tidur-siang/tidur-siangpura2-tidur.jpg)
6. Pura-pura tertidur di samping balita
Cara ini sering menjadi senjata pamungkas saya ketika balita saya susah tidur. Ketika balita melihat bunda nya tertidur biasanya mereka lama kelamaan akan ikut tidur juga.
![7. Konsisten](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/24/gallery/tips-agar-balita-mudah-tidur-siang/tidur-siang.jpg)
7. Konsisten
Lakukan tips di atas secara konsisten, di jamin waktu tidur siang balita akan menjadi waktu yang menyenangkan dan menenangkan.
Bunda, selamat tidur siang bersama balita. :)