Tingkatkan Asupan Vitamin B12 Agar Bayi Tidak Rewel

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Ingin punya bayi yang tenang dan tidak rewel agar tidur Anda tidak terganggu? Vitamin B12 jawabannya.

Asupan vitamin B12 dapat membuat bayi Anda lebih tenang.

Asupan vitamin B12 dapat membuat bayi Anda lebih tenang.

Siapa bilang mempunyai bayi yang tidak rewel itu mustahil? Para ahli mengatakan, memiliki bayi yang bersikap manis sepanjang malam tidaklah sulit. Baru-baru ini para ahli mengungkapkan hasil penelitian mereka bahwa ibu hamil yang cukup mengkonsumsi vitamin B12 akan melahirkan bayi yang lebih tenang dan tidak rewel, jika dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsuminya.

Pengaruh vitamin B12 untuk janin

Ada dua penjelasan yang masuk akal mengapa vitamin B12 memiliki efek menenangkan untuk bayi. Pertama, vitamin B12 membantu pembentukan sistem saraf.

Namun jika ibu hamil kurang mendapat vitamin B12, maka kemungkinan bayi yang dilahirkan memiliki sistem saraf yang lemah dan mengakibatkan bayi kurang mampu merespon stimulasi.

Kekurangan vitamin B12 juga mengakibatkan adanya gangguan pada siklus tidur alami bayi. Jadi sekarang Anda tahu kan mengapa bayi yang baru lahir sering terbangun di malam hari?

Mengkonsumsi vitamin B12 pada sebelum dan selama masa kehamilan juga bermanfaat untuk mengurangi resiko cacat pada bayi. Manfaat yang sama juga dapat diperoleh ibu hamil dari makanan yang mengandung asam folat.

Siapapun yang pernah atau kini sedang hamil pasti sepakat bahwa ‘morning sickness‘ bisa sangat menyiksa. Vitamin B12 bisa membantu Anda mengatasinya tanpa efek samping, malah akan membawa dampak yang sangat menguntungkan bagi Anda di kemudian hari.





Hamil