X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Kaya nutrisi, ini 7 resep pilihan MPASI telur puyuh yang bisa Parents coba

Bacaan 4 menit

Aneka ragam pangan bergizi telah menanti untuk masa MPASI bayi, pernahkah Bunda terpikir menyajikan telur puyuh sebagai salah satu menu MPASI? Jangan remehkan bentuknya yang mungil Bun, karena pangan satu ini kaya protein dan nutrisi lain yang esensial untuk tumbuh kembang anak Anda.

Agar tidak membosankan, Bunda bisa menciptakan kreasi menu telur puyuh untuk bayi agar si kecil doyan makan. Intip bahan dan cara mengolahnya berikut ini!

telur puyuh untuk bayi

Resep telur puyuh untuk bayi

#1 Sup bayam jagung telur puyuh

Bahan: 

  • Seikat bayam
  • 1/2 bonggol jagung manis dipipil
  • 7 buah telur puyuh, rebus terpisah
  • 500 ml air
  • 1 siung bawang putih dan bawang merah, iris halus
  • 1/2 sendok makan garam
  • 4 sendok teh gula
  • 1,5 sendok teh kaldu ayam organik

Cara membuat:

  • Cuci bersih bayam dan jagung. Didihkan air, lalu masukkan bawang merah dan bawang putih yang telah diiris
  • Masukkan jagung manis lalu tambahkan garam, gula dan kaldu ayam. Aduk hingga rata
  • Masukkan sayur bayam lalu masak hingga layu. Terakhir, masukkan telur puyuh yang sudah direbus dan masak sebentar. Matikan kompor dan siap disajikan!

#2 Fusili telur puyuh

Bahan:

  • Fusili secukupnya
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 150 gr daging ayam cincang/giling
  • 3 kuntum brokoli berukuran sedang, cincang kasar
  • 1/4 buah tomat berukuran sedang, potong dadu
  • 2 butir telur puyuh, rebus lalu belah dua bagian
  • Unsalted butter untuk menumis
  • 1 blok keju
  • Basil secukupnya
  • Air matang

Cara membuat:

  • Rebus fusili dengan air hingga matang. Angkat, tiriskan lalu cuci dengan air lagi hingga bersih
  • Tumis bawang putih sampai harum, lalu masukkan daging ayam giling sampai ayam berwarna kecokelatan
  • Masukkan brokoli, tomat lalu tambahkan sedikit air. Biarkan mendidih dan airnya berkurang. Masukkan fusili, aduk lagi hingga rata
  • Tambahkan keju yang sudah diparut, aduk sebentar. Sajikan hangat dengan telur puyuh dan basil bubuk. Siap dinikmati oleh si kecil!

telur puyuh untuk bayi

#3 Tumis brokoli dengan telur puyuh

Bahan:

  • Sebonggol brokoli
  • 6 butir telur puyuh
  • 3 sendok makan daging sapi giling
  • 1 sendok makan saos tiram
  • 2 siung bawang putih
  • Garam secukupnya
  • Kaldu jamur dan air secukupnya

Cara membuatnya:

  • Potong brokoli lalu cuci bersih di bawah air yang mengalir. Selain itu rebus telur puyuh, kupas dan sisihkan
  • Tumis bawang putih sampai harum. Masukkan daging sapi giling, terakhir masukkan telur puyuh.
  • Tambahkan bumbu saos tiram, garam, gula, kaldu jamur. Terakhir masukkan brokoli, lalu masak sampai semua matang merata

#4 Sup makaroni kentang dan telur puyuh

Bahan:

  • 1 buah kentang berukuran kecil, kupas, potong kotak
  • 5 butir telur puyuh
  • 2 sendok makan makaroni
  • Air, garam dan merica secukupnya

Cara membuatnya:

  • Didihkan air lalu masukkan makaroni dan kentang sampai empuk, lalu masukkan telur puyuh satu persatu. Pecahkan lalu aduk dengan cepat
  • Bumbui garam dan merica secukupnya. Siap dihidangkan!

#5 Perkedel panggang telur puyuh

Bahan:

  • 2 buah kentang berukuran sedang
  • Tempe secukupnya, haluskan
  • 2 butir telur puyuh, kocok lepas
  • 2 lembar daun sawi hijau, potong tipis
  • 3 siung bawang putih
  • 2 siung bawang merah
  • Garam dan lada bubuk secukupnya
  • 4 butir telur puyuh rebus untuk topping
  • Oregano atau parsley bubuk untuk topping

Cara membuatnya:

  • Siapkan semua bahan. Kupas kentang, cuci, potong-potong, kukus atau rebus hingga matang. Haluskan dan sisihkan
  • Haluskan bawang merah dan bawang putih lalu campurkan kentang, tempe, telur puyuh kocok, daun sawi dan bumbu halus. Aduk rata. Tambahkan garam dan lada bubuk, aduk rata
  • Panaskan oven lalu tuang adonan dalam wadah anti panas, beri telur puyuh dan taburan oregano di atasnya. Panggang selama 25 menit hingga matang, sajikan!

#6 Bola-bola nasi telur puyuh

Bahan:

  • 2 centong nasi putih
  • 3 buah telur puyuh
  • 1 potong kecil tahu putih
  • 1/2 batang wortel, cincang halus
  • 1 sendok teh bawang putih halus
  • Lada secukupnya
  • Garam dan kaldu secukupnya
  • Minyak goreng secukupnya

Cara membuatnya:

  • Tumis bawang putih halus lalu masukkan wortel dan tahu yang sudah dihaluskan. Tambahkan lada, garam dan kaldu secukupnya. Masukkan sebutir telur puyuh, beri sedikit air dan orak arik sampai airnya menyusut. Sisihkan
  • Campurkan ke nasi, lalu penyet nasinya sampai padat dan bentuk menjadi bulatan kecil seperti bola
  • Kocok sebutir telur puyuh lagi, lalu masukkan bola nasi. Goreng di dalam teflon dengan minyak dan api kecil sampai berwarna keemasan. Angkat dan sajikan

telur puyuh untuk bayi

#7 Semur telur puyuh

Bahan:

  • 15 butir telur puyuh
  • 1 sendok makan kecap manis
  • Garam dan gula secukupnya
  • 3 siung bawang putih
  • 2 siung bawang merah
  • 1 butir kemiri
  • Lada secukupnya

Cara membuatnya: 

Tumis semua bumbu halus sampai aromanya harum lalu masukkan telur puyuh, air dan kecap. Diamkan hingga bumbu meresap dan kuahnya menyusut. Siap dinikmati dengan nasi hangat!

Nah, mana menu telur puyuh untuk bayi yang ingin Parents coba untuk buah hati kesayangan di rumah?

Referensi : Cookpad

Baca juga :

5 Resep MPASI kentang pilihan untuk memanjakan lidah si kecil di rumah, coba yuk!

Cerita mitra kami
Panduan Mempersiapkan Proses MengASIhi Sejak Masa Kehamilan
Panduan Mempersiapkan Proses MengASIhi Sejak Masa Kehamilan
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Erinintyani Shabrina Ramadhini

Diedit oleh:

Tiara Iraqhia

  • Halaman Depan
  • /
  • Resep
  • /
  • Kaya nutrisi, ini 7 resep pilihan MPASI telur puyuh yang bisa Parents coba
Bagikan:
  • Catat! Ini 7 manfaat besar memberikan telur puyuh pada MPASI

    Catat! Ini 7 manfaat besar memberikan telur puyuh pada MPASI

  • Amankah ibu hamil konsumsi telur puyuh? Simak penjelasannya di sini!

    Amankah ibu hamil konsumsi telur puyuh? Simak penjelasannya di sini!

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

  • Catat! Ini 7 manfaat besar memberikan telur puyuh pada MPASI

    Catat! Ini 7 manfaat besar memberikan telur puyuh pada MPASI

  • Amankah ibu hamil konsumsi telur puyuh? Simak penjelasannya di sini!

    Amankah ibu hamil konsumsi telur puyuh? Simak penjelasannya di sini!

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti