Ingin Sukses ASI Eksklusif? Begini Teknik Menyusui Bayi yang Benar
Agar sukses ASI eksklusif, berikut ini hal yang perlu diperhatikan saat menyusui.
Sejak kelahirannya hingga usia 6 bulan, bayi sangat bergantung pada ASI sebagai sumber energi dan nutrisinya. Itu sebabnya, ASI eksklusif sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Dan agar bisa sukses ASI eksklusif, Bunda tentu harus mengetahui teknik menyusui bayi yang benar.
Meski menyusui adalah suatu proses yang alamiah, tidak semua Bunda dapat menyusui dengan teknik menyusui yang benar.
Padahal, teknik menyusui yang salah bisa menimbulkan masalah seperti puting susu menjadi lecet dan ASI tidak keluar secara optimal.
Hal ini tentu saja akan memengaruhi produksi ASI, yang selanjutnya membuat bayi jadi enggan menyusu. Dampak jangka panjangnya, kebutuhan ASI untuk si Kecil pun tidak tercukupi.
Nah, berikut ini teknik menyusui bayi yang benar agar proses menyusui jadi mudah dan menyenangkan, yang perlu Bunda ketahui.
Panduan Teknik Menyusui Bayi yang Benar
1. Posisi Menyusui Harus Rileks
Posisi menyusui yang baik adalah posisi yang memungkinkan Bunda merasa rileks ketika menyusui si Kecil.
Jangan sampai tangan atau punggung menjadi pegal saat menggendong si Kecil.
Pastikan kepala bayi harus lebih tinggi dibandingkan tubuhnya, agar bayi lebih mudah menelan. dapat menyangga tubuh bayi dengan tangan ataupun mengganjalnya dengan bantal.
Kemudian, sejajarkan hidung bayi dengan puting untuk mendorongnya membuka mulut.
Duduklah di kursi yang nyaman, sangga punggung Bunda dengan bantal, dan letakkan penyangga di bawah kaki untuk menghindari kaki menggantung.
Dengan posisi yang nyaman, Bunda pun akan betah berlama-lama berduaan dengan si Kecil.
Artikel terkait: Berbagai Posisi Menyusui
2. Pelekatan yang Benar
Setelah puting payudara dan areola masuk ke mulut bayi, maka si Kecil pun akan mulai mengisap menggunakan lidahnya.
Perhatikan isapan agar jangan sampai ia tersedak.
Artikel terkait: Langkah-langkah Pertolongan Pertama Mengatasi Bayi Tersedak
Jika payudara mulai terasa kosong, pindahkan si Kecil ke payudara sebelahnya. Hentikan si Kecil menyusu dengan cara memasukkan jari Bunda ke sudut mulut bayi.
Hindari menarik payudara dengan tiba-tiba karena ini akan membuat bayi rewel dan sulit menyusu lagi nantinya.
Selain teknik menyusui yang benar, hal yang tak kalah penting untuk kesuksesan ASI eksklusif adalah dukungan untuk Bunda. Dukungan terutama harus datang dari orang-orang di sekeliling, termasuk Ayah.
Nah, itulah beberapa teknik menyusui bayi yang benar untuk diketahui. Semangat menyusui, Bunda!
Family Health Service Department of Health. The Basic Techniques of Breastfeeding.
Evi Rinata, et al. 2016. Teknik Menyusui Posisi, Perlekatan dan Keefektifan Menghisap – Studi pada Ibu Menyusui di RSUD Sidoarjo.
Baca Juga:
Kaki Bayi Anda Suka Menendang Ketika Menyusu? Ini Penyebabnya
Rahasia Puting Ibu yang membuat Bayi bisa langsung menyusu saat IMD