Kemampuan berpikir cepat membutuhkan kesiapan kognitif Si Kecil, sehingga untuk perkembangan kemampuan berpikir cepat Si Kecil juga dipengaruhi oleh kemampuan kognitifnya. Si Kecil yang sudah berusia 1 tahun akan mengalami tahapan perkembangan kognitif anak yang pesat, seiring dengan bertambahnya umur anak. Salah satunya, di usia ini ia mulai belajar mengembangkan kemampuan dengan melihat dan meniru apa yang ada di sekitarnya(1).
Apa Saja Perkembangan Kognitif Anak yang Terjadi pada Si Kecil Usia 1-3 Tahun?
Menurut psikolog terkenal, Jean Piaget, sampai dengan usia 2 tahun, anak memasuki tahapan dimana perkembangan kognitif Si Kecil berkembang saat ia menerima sensasi dan meresponnya dengan melakukan aktivitas motorik untuk memanipulasi objek. Misalnya saja, si Kecil yang berusia 1-2 tahun akan senang menumpuk-numpuk mainannya, mencorat-coret di kertas, sampai melipat-lipat kertas. Selain itu, pada tahapan ini, perkembangan kognitif si Kecil akan senang meniru kegiatan yang dilakukan orang tua atau saudara yang lebih tua. Tak heran, jika di usia 1-2 tahun, Si Kecil mengalami masa pertumbuhan dan periode belajar yang berkembang pesat, karena saat anak-anak berinteraksi dengan lingkungannya lewat pengalaman sensorik dan respons motorik tadi, mereka akan terus menemukan dan mempelajari banyak hal baru(1).
Sedangkan tahapan perkembangan kognitif anak di usia 3 tahun, si Kecil sudah mulai bisa berpikir secara simbolik dan menggunakan kata-kata dan gambar untuk mewakili suatu benda. Pada tahapan ini, si Kecil sudah memiliki kemampuan bahasa dan berpikir yang jauh lebih baik dibanding sebelumnya, namun kemampuan berpikir si Kecil masih sangat terbatas(1). Misalnya, jika Bunda menawarkan makanan dalam jumlah yang sama, namun dengan ukuran piring yang berbeda dan bertanya pada si Kecil mana piring yang berisi makanan lebih banyak, si Kecil akan memilih piring yang berukuran lebih besar.
Perkembangan kemampuan kognitif pada anak inilah yang nantinya akan memengaruhi kemampuan berpikir cepat Si Kecil. Untuk dapat mendorong si Kecil meraih kemampuan berpikir cepat, Bunda bisa memberikan beberapa stimulasi yang berpengaruh pada kognitifnya berikut ini.
Stimulasi Anak Usia 1 Tahun
-
- Menjelaskan Elemen Benda
Saat si Kecil tertarik dengan sebuah benda, Bunda bisa menjelaskan elemen-elemen yang ada dalam benda tersebut kepada si Kecil mulai dari warnanya, ukurannya, bentuknya, hingga kegunaannya. Misalnya saat si Kecil tertarik melihat mainan mobil-mobilan berwarna merah, pada tahapan perkembangan kognitif anak yang satu ini, Bunda bisa mengatakan “Nak, coba lihat mobilnya warna merah, tapi mobilnya Kecil ya, kita berdua a nggak muat nih masuk ke mobil ini.”
- Menyembunyikan Mainan Anak dan Minta Si Kecil Mencarinya
Stimulasi yang satu ini bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk si Kecil. Bunda hanya perlu menyembunyikan mainan si Kecil kemudian mintalah ia untuk mencarinya. Misalnya, ambil mainan balok si Kecil, kemudian perlihatkan kalau Bunda menyembunyikan mainan tersebut di bawah bantal atau selimut miliknya. Kemudian mintalah si Kecil mencari mainan balok yang sudah Bunda sembunyikan tadi.
Stimulasi Anak Usia 2 Tahun
- Ajak si Kecil Menyebutkan Nama Benda
Pada tahapan perkembangan kognitif anak yang satu ini, Bunda dapat mengenalkan berbagai benda untuk memperkaya pengetahuannya. Saat Bunda sedang bersantai di rumah atau naik mobil bersama si Kecil, Bunda bisa menunjukkan berbagai benda yang terlihat dan sebutkanlah nama benda-benda tersebut dan minta si Kecil menyebut ulang nama benda-benda yang sudah Bunda sebut. Misalnya saja, ketika melihat pohon, Bunda menunjuk ke arah pohon sambil menyebut “Itu pohon”. Lalu tunjuklah pohon lainnya dan tanyakan kepada si Kecil “Ini apa?”.
- Membacakan Buku untuk Si Kecil
Rajinlah membacakan berbagai buku cerita anak-anak kepada si Kecil. Selain memperkenalkan kata-kata, bunyi suara, dan bahasa, membacakan buku juga membuka wawasan dan pengetahuan si Kecil pada tahapan perkembangan kognitif anak yang satu ini. Dengan membacakan buku, si Kecil bisa mendapatkan berbagai informasi yang baik untuk mengembangkan kemampuan kognitifnya.
Stimulasi Anak Usia 3 Tahun
- Permainan Imajinasi
Permainan pura-pura menggunakan imajinasi dan benda yang ada di rumah bisa menjadi salah satu stimulasi untuk si Kecil. Misalnya, menggunakan balok mainan dan berpura-pura kalau balok berbagai warna tersebut adalah berbagai macam makanan. Sebagai contoh, balok berwarna merah dan hijau adalah semangka, atau balok berwarna kuning adalah pisang.
- Menggunakan Hitungan untuk Mengajarkan Disiplin
Sambil memperkenalkan konsep angka, Bunda juga bisa menggunakan hitungan untuk mengajarkan disiplin pada si Kecil. Misalnya ketika si Kecil buru-buru ingin menonton padahal makanannya belum habis, Bunda bisa mengatakan “Kamu baru bisa nonton setelah 2 suap lagi ya.” Lalu ajaklah Si Kecil menghitung suapan makanan.
Artikel terkait: Parents, Yuk Terapkan Kebiasaan Ini di Rumah Agar Si Kecil Terlatih Berpikir Cepat
Dukung Kebutuhan Nutrisi Si Kecil untuk Perkembangan Kognitif Optimal
Selain memberikan stimulasi yang tepat, jangan lupa untuk terus mendukung kebutuhan nutrisi si Kecil agar ia dapat berkembang secara optimal dan bantu asah kemampuannya. Selain stimulasi yang tepat, berikut beberapa nutrisi tepat yang dapat Bunda berikan untuk bantu dukung kemampuan berpikir cepat si Kecil, antara lain:
- Protein: Si Kecil membutuhkan asupan protein yang cukup untuk mendukung perkembangan otak, sehingga kemampuan kognitif dan kemampuan berpikir cepat dapat berkembang dengan optimal.
- Zat besi: Mikronutrien yang satu ini juga memiliki peranan dalam perkembangan otak, sehingga penting bagi Si Kecil mendapatkan asupan nutrisi yang mengandung zat besi agar bantu proses perkembangan kemampuan kognitif jadi optimal.
- Vitamin D: Reseptor vitamin D banyak tersebar di otak, sehingga jika kekurangan nutrisi yang satu ini dapat berpengaruh pada fungsi kognitif si Kecil.
- Vitamin C: Selain merupakan antioksidan yang sangat penting bagi otak, vitamin C juga membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. Vitamin C juga berperan penting dalam maturasi saraf. Sedangkan saraf, khususnya yang ada di otak, berkaitan erat dengan pemrosesan kognitif. sehingga Si Kecil sebaiknya mendapatkan asupan nutrisi vitamin C yang cukup setiap hari agar kemampuan kognitifnya berkembang optimal.
- Omega 3: Asam lemak omega 3 memiliki peran penting dalam perkembangan otak. Selain itu, penelitian juga membuktikan bahwa omega 3 memiliki efek positif pada perkembangan kognitif anak.
Artikel terkait: Catat, Ini Pentingnya Zat Besi dan Vitamin C untuk Tumbuh Kembang Anak
Zat besi adalah salah satu nutrisi penting dalam proses perkembangan otaknya dan tubuh, sehingga Parents bisa mendukungnya dengan memberikan susu pertumbuhan SGM Eksplor dengan IronC™*, kombinasi unik zat besi & vitamin C yang dapat Parents diperoleh dari SGM Eksplor dapat mendukung penyerapan nutrisi hingga 2x lipat untuk dukung si Kecil tumbuh maksimal jadi generasi maju yang berpikir cepat dan berani.
SGM Eksplor dengan IronC™* juga dukung nutrisi lengkap dengan DHA, Minyak Ikan, Omega 3&6 serta nutrisi penting lainnya, dan terbukti sebagai susu pertumbuhan no. 1 pilihan jutaan Bunda Indonesia.
Ketika si Kecil mendapatkan asupan nutrisi lengkap dan stimulasi tepat, maka Bunda pun dapat bantu memaksimalkan tumbuh kembang si Kecil dan mengasah kemampuan berpikir cepatnya.
Jadi, untuk asupan nutrisi si Kecil, pastikan pilih yang pasti, pilih SGM Eksplor dengan IronC ya!
#PilihSGMEksplor #PastinyaSGMEksplor #SGMEksplor.
Semoga bermanfaat!
- Kliegman, Robert. Nelson Textbook of Pediatrics. Edition 21. Philadelphia, PA: Elsevier, 2020.
- Panduan 5 Potensi Prestasi SGM Eksplor 2021
- AQMARLIA JANITA PUTRI. HUBUNGAN ASUPAN PROTEIN DENGAN KEMAMPUAN KOGNITIF ANAK USIA SEKOLAH DI MADRASAH IBTIDAIYAH MUHAMMADIYAH KARTASURA. Retrieved from: eprints.ums.ac.id/58502/
- Hermoso M, Vucic V, Vollhardt C, Arsic A, Roman-Viñas B, Iglesia-Altaba I, Gurinovic M, Koletzko B: The Effect of Iron on Cognitive Development and Function in Infants, Children and Adolescents: A Systematic Review. Ann Nutr Metab 2011;59:154-165. doi: 10.1159/000334490
- Soni M, Kos K, Lang IA, Jones K, Melzer D, Llewellyn DJ. Vitamin D and cognitive function. Scand J Clin Lab Invest Suppl. 2012;243:79-82. doi: 10.3109/00365513.2012.681969. PMID: 22536767.
- Fadhilah, Yuniar Nur.Hubungan Asupan Zat Besi, Protein, Dan Vitamin C Dengan Perkembangan Kognitif Anak Di TK Negeri Pembina I Kota Malang.2017. Retrieved from: repository.ub.ac.id/1432/
- Osendarp, Saskia. (2011). The role of omega-3 fatty acids in child development. OCL – Oleagineux Corps Gras Lipides. 18. 307-313. 10.1684/ocl.2011.0417.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
