Apakah Anda pernah mengalami sexsomnia?
Cobalah untuk tidur tanpa bantal dan rasakan 13 manfaatnya berikut ini!
Lakukan 12 kegiatan ini agar anak cepat tidur
Ada beberapa alasan mengapa Anda tidak disarankan untuk langsung tidur setelah sahur. Simak selengkapnya berikut ini!
Jangan sepelekan masalah sleep apnea pada anak
Berbeda dengan bayi yang terbangun karena lapar, anak yang terbangun sambil menangis histeris bisa jadi gejala teror malam. Apa itu?
Tidur cukup sangat baik bagi kesehatan. Namun, ternyata ada bahaya tidur terlalu lama. Mulai dari risiko penyakit jantung, stroke, hingga kematian gini.
Kesal karena pasangan kerap mendengkur saat tidur? Cobalah cara-cara mudah berikut ini untuk membantu mengurangi kebiasaannya tersebut
Pssst.. Bunda, mau punya alasan untuk istirahat lebih lama? Baca penjelasan ilmiah tentang perempuan butuh tidur lebih banyak ini deh.
Melihat anak Anda berjalan dalam tidur? Jangan takut dan risau. Berikan pengawasan untuk mencegahnya melakukan hal yang membahayakan.
Apakah Anda kurang tidur dan selalu khawatir bayi Anda yang baru lahir terbangun di malam hari? Simak 5 tips agar Anda cukup tidur dengan bayi baru lahir.
Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti