stress

Stres Mengganggu? Lakukan 8 Cara Alami dan Mudah ini untuk Mengatasinya

Dalam hidup, masalah memang tak bisa dihindari sehingga kerap memicu stres. Berikut cara mengatasi stres dengan mudah agar tak menganggu keseharian kita.

Mulai Tidur Tanpa Bantal, Ini 13 Manfaat yang Baik untuk Kesehatan

Cobalah untuk tidur tanpa bantal dan rasakan 13 manfaatnya berikut ini!

Wajib Waspada Jika Sering Haus Meski Sudah Banyak Minum, Yuk Simak di Sini!

Bukan dehidrasi, ini 9 penyakit yang membuat Anda merasa haus walau sudah sering minum.

Sering Dialami Orang Tua, Waspada Gejala Parenting Stress dan Cara Mengatasinya

Merasa tertekan menjadi orang tua? Mungkinkah Parents mengalami parenting stress? Yuk, simak penjelasannya!

Cara Menghilangkan Stres

Ingin mengusir stres yang sering datang dan membuat emosi naik turun? Berikut ini 6 cara menghilangkan stres yang dapat Anda lakukan dengan mudah.

Benarkah Stres Pada Wanita Kebanyakan karena Ulah Pasangan?

Banyak faktor yang memicu stres pada wanita. Peran pendamping hidup atau orang yang dekat amat penting untuk menekan stres pada wanita.

Mengatasi Stres Menurut Tipe Kepribadian

Stres dapat dialami orang dewasa maupun anak-anak. Elizabeth Scott, penulis buku 8 Keys to Stress Management memberikan tips mengatasi stres berdasarkan tipe kepribadian. Mana yang paling sesuai untuk Anda?