Pola pikir yang tidak tepat dapat mempesulit kita mencari solusi dalam suatu permasalahan.
Mencuci piring kerap dipandang sebagai pekerjaan rumah yang membosankan sekaligus menyebalkan. Namun, penelitian mengungkap fakta menarik jika kegiatan ini bisa bantu hilangkan stres.
Kondisi pandemi membuat Parents dan keluarga hanya bisa menghabiskan liburan di rumah. Meski demikian, ada, kok, tips agar liburan di rumah tetap mengasyikkan.
Merasa kesulitan untuk komunikasi dengan pasangan? Atau suka memendam masalah yang akhirnya justru jadi konflik rumah tangga? Pelajari tekniknya berikut.
Tak bisa dipungkiri, pandemi bisa akibatkan stres dan gangguan kecemasan. Latihan mindfulness dapat membantu mengurangi beban pikiran Parents.
Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti