makanan sehat ibu hamil

Pernah ngidam ingin makan jagung saat hamil? Ternyata selain bermanfaat, ada juga risiko jagung bagi ibu hamil yang harus diwaspadai.

Berikut adalah daftar sayuran yang dilarang untuk ibu hamil, serta penjelasannya terkait mengapa tidak boleh dikonsumsi. Simak ya, Bunda.

Inilah cara mengatur gizi ibu hamil pada trimester pertama yang disesuaikan dengan perkembangan janin.

Setiap ibu hamil memerlukan asupan makanan yang sehat dan bergizi seimbang untuk mendukung perkembangan buah hatinya, termasuk saat memasuki trimester kedua.

Bunda suka minum soda? Penelitian terbaru menunjukkan beberapa risiko konsumsi soda yang berlebihan selama kehamilan. Simak di sini ya.

Sedang menanti kelahiran si buah hati? Berikut adalah daftar 7 buah yang baik untuk ibu hamil dan bermanfaat bagi perkembangan janin Anda.

Penelitian terhadap 12.000 wanita menunjukkan pentingnya makanan laut dalam menu makanan sehat ibu hamil. Bumil, bacalah selengkapnya di sini.

Bisa menenangkan bayi tidur dan mencegah cacat janin, ini manfaat vitamin B12!

Ibu hamil biasanya dibanjiri daftar larangan dari semua orang, khususnya dari orangtua ataupun mertua. Kita sudah tahu bahwa rokok dan alkohol adalah pantangan ibu hamil, namun, daftar larangan sebenarnya masih panjang.

Siapa bilang Anda tidak dapat berolahraga saat sedang hamil muda? Cobalah beberapa posisi yoga dari kami untuk menjaga kebugaran tubuh Anda.

Berbagai cara ditempuh pasangan suami istri untuk memiliki keturunan. TheAsiaParent Indonesia memiliki daftar 11 makanan tradisional Cina agar cepat hamil.

Yuk coba resep sup kimlo ini. Makanan untuk ibu hamil dan menyusui ini bergizi sehingga dapat melengkapi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui demi kebaikan ibu dan anak.