Makanan Ibu Menyusui

Bunda suka makanan pedas, tapi sedang menyusui si kecil? Nah, Bunda wajib perhatikan fakta berikut ini.

Dengan beragam nutrisinya, buah srikaya memberikan manfaat kesehatan untuk ibu menyusui. Ini dia manfaatnya!

Mengandung vitamin esensial dan kadar air yang tinggi, melon memiliki nutrisi penting bagi ibu menyusui. 

Kolang kaling juga bagus untuk menjaga kesehatan kulit.

Anggur bermanfaat bagi kesehatan ibu menyusui secara keseluruhan.

Selain antioksidan, tomat juga mengandung tinggi serat yang bagus untuk ibu menyusui.

Apa saja manfaat bayam merah untuk ibu menyusui?

Labu air memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga baik bagi ibu menyusui.

Mengonsumsi pepaya hijau merupakan salah satu cara untuk meningkatkan produksi ASI.

Bisa bantu tingkatkan daya tahan tubuh dan memperlancar ASI.

Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan kekebalan dan mempelancar produksi ASI.

Deretan makanan yang sebaiknya rajin dikonsumsi agar bayi gemuk dan sehat, penasaran?