jam tidur

Panduan untuk orangtua baru: Cari tahu berapa lama bayi tidur agar Parents tak perlu begadang

Lelah begadang sepanjang malam karena belum bisa mengikuti ritme kehidupan bayi baru? Baca artikel ini agar Parents paham tentang waktu tidur bayi.

Anak kurang tidur, benarkah pertanda ada gangguan kesehatan?

Ada beberapa hal yang menyebabkan anak tidur tidak nyenyak sehingga ia bangun lebih cepat dari biasanya. Berikut akan diulas apa penyebabnya, berapa durasi tidur anak yang ideal, dan bagaimana membuat ia tidur nyenyak.

Manfaat Tidur Tepat Waktu untuk Anak

Para peneliti mengatakan bahwa tidur tepat waktu sama pentingnya dengan lamanya waktu anak tidur. Apa dampak tidur tak teratur pada anak? Inilah ulasannya.

Jam tidur anak pempengaruhi perkembangan otak

Perkembangan otak anak ternyata bisa dipengaruhi oleh jam tidur. Baca penjelasan lengkapnya di sini, Parents!