Gizi Ibu Hamil

5 Cara Mengatasi Bumil Sering Lapar Tengah Malam

Ibu hamil sering lapar tengah malam karena perubahan hormon selama kehamilan yang membuat nafsu makan meningkat.

Bumil, Ini 5 Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Selama Masa Kehamilan

Dokter kandungan biasanya akan merekomendasikan beberapa vitamin yang perlu Bunda konsumsi agar janin tumbuh sehat.

5 Manfaat Ikan Mujair untuk Ibu Hamil, Cegah Bayi Prematur

Bunda, ini dia sederet manfaat penting mengonsumsi ikan mujair di masa kehamilan!

Ketahui Manfaat Biotin untuk Ibu Hamil dan Dosis yang Direkomendasikan

Konsultasikan dengan dokter ya Bun, bila ingin mengonsumsi biotin tambahan saat kehamilan.

Bolehkah Ikan Sarden Kaleng untuk Konsumsi Ibu Hamil? Simak Jawabannya di sini

Ikan sarden kalengan ternyata bisa dimakan oleh ibu hamil. Akan tetapi, ada beberapa pembatasan yang perlu Bunda ketahui.

Sering Cepat Lelah saat Hamil? Yuk Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Mengatasinya

Bun, sudah tahu kalau 5 makanan sumber energi ini dapat membantu mengatasi kelelahan saat hamil?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sushi? Begini Penjelasannya Bunda!

Bunda mungkin penasaran mengenai bolehkah ibu hamil makan sushi, mengingat sushi bisa jadi disajikan dengan iakan mentah. Nah, begini penjelasannya Bunda.

Ini kebutuhan gizi ibu hamil yang harus dipenuhi berdasarkan trimester

Kebutuhan gizi ibu hamil memang perlu dipenuhi sepanjang tiga trimester. Untuk itu, Bunda perlu memerhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari saat hamil.

Gizi Ibu Hamil yang Tepat

Gizi ibu hamil perlu dijadikan prioritas agar anak dalam kandungan dapat tumbuh sehat dan lahir tanpa masalah juga kesehatan ibu tetap terjaga.