diet sehat

Riset menunjukkan diet 1975 bisa menghambat penuaan dan membuat tubuh jadi langsing. Simak ulasannya berikut ini!

Apa itu pola diet Intermittent Fasting (IF)? Apa saja manfaatnya dan adakah risikonya bagi kesehatan? Yuk, simak jawabannya dalam artikel ini!

Ada berbagai aturan menjalankan diet alpukat untuk menurunkan berat badan. Ketahui manfaat-manfaatnya berikut ini, ya Parents.

Natasha Wilona hanya makan 2 sendok nasi demi mempertahankan bentuk tubuhnya.

Selain menurunkan berat badan, melakukan diet yang tepat dapat membantu memelihara kesehatan tubuh. Bagaimana cara yang benar untuk mengatur pola makan untuk diet?

Pastikan 8 jenis makanan berikut ini ada dalam daftar menu makanan Anda yang sedang diet ya.

Masalah kelebihan berat badan menjadi keluhan ibu yang baru saja melewati masa kehamilan. Ada nggak ya tips diet setelah melahirkan yang bisa bantu Bunda biar BB kembali ideal?

Menurunkan kolesterol, inilah berbagai manfaat mengonsumsi beras shirataki untuk kesehatan tubuh kita

Jangan asal diet, berikut ini theAsianparent menyajikan cara diet yang sehat, aman dan efektif.

Ingin diet sehat setelah melahirkan, berikut poin penting yang harus diperhatikan!

Diet, boleh saja. Namun jangan sampai melakukan kesalahan ini.

Pusing karena perut masih seperti hamil walau anak sudah besar? Jangan khawatir, deretan makanan pembakar lemak perut ini bisa Anda konsumsi setiap hari.