Diet keto adalah diet rendah karbohidrat, tinggi protein, dan lemak. Daging, telur, dan beberapa makanan saja yang boleh disantap dalam diet ketogenik ini.
Menu sahur untuk diet keto memang agak berbeda dengan menu biasa. Perbedaan itu terletak pada bahannya yang minim karbohidrat serta kaya protein dan lemak.
Diet rendah kalori seperti keto, diyakini memiliki manfaat untuk meningkatkan kulitas sperma laki-laki. Benarkah demikian? Yuk simak penjelasannya berikut.
Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti