Sayuran Campur

lead image

Resep vegetarian ini adalah sumber vitamin dan zat besi yang baik serta cocok disiapkan untuk bayi yang mulai makan makanan padat.

src=https://id.theasianparent.com/wp content/uploads/2010/05/Vegetables 4700705569 e1363760003294.jpg Sayuran Campur

Apa yang Anda perlukan:

1 kentang kecil, dikupas

1 potong kecil labu, dikupas

1/2 cangkir wortel, diparut

1 potong kecil sayuran berdaun hijau (brokoli, zucchini, selada bokor)

Apa yang Anda lakukan:

1. Masak sedikit air dengan menggunakan steamer sampai mendidih.

2. Masukkan sayuran, tutup, lalu masak dengan cepat sampai sayurannya lunak.

3. Hancurkan dan saring sayuran dengan saringan atau buat puree dengan food processor.

Suka dengan apa yang Anda baca? Masukkan ke  Facebook !


Share on Facebook

 

src=http://s9.addthis.com/button1 share.gif Sayuran Campur

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Adroid.